Kako povečati apetit otroka?

Kako povečati apetit otrok - to vprašanje je velik problem za mnoge mame, ki se soočajo z dejstvom, da njihov otrok zelo slabo poje.

Primarna naloga za reševanje te težave je ugotoviti glavne razloge za to in sprejeti ustrezne ukrepe za izboljšanje otrokovega apetita. Otrok lahko zavrne jesti v pravem znesku. Razlog za tak pojav lahko postane razpoložljivost nekaterih psiho-čustveno težave, selektiven apetit potem obstaja neusklajenost jedi okus želje otroka, ali prigrizke z mlekom, sladkarije ali piškotkov na neprimernem času, poleg glavnih obrokov.

V primerih, kjer je treba spodbujati otrokov apetit, je treba opozoriti, da uporaba takšnih učinkovitih in učinkovitih sredstev kot grenkobe v ta namen ni v celoti sprejemljiva, ker se tekoče oblike doziranja z vsebnostjo alkohola ne priporočajo za uporabo pri mlajših otrocih. Poleg tega je pogosto zelo težko doseči, da je otrok vzel enak kot za odrasle, medicinski izdelek, ki se ne razlikuje posebej prijeten okus. Zato so otroci vseh zdravil, ki vsebujejo grenkobo, upravičeni tisti, ki so predstavljeni kot tablete. Ali pa so lahko posebne prehranske dodatke z grenkobo. Dober učinek za spodbujanje otrokovega apetita je dosežen, čeprav je v fitokompleksu - regratu ali pelinu le ena grenkoba. Od dvajsetega do pol ure pred jedjo je treba dati otroku.

Neverjetno prispevajo k otroških apetita posebni čaji, varijo na jagode barberry in brina, iz janeža in kumine semen, s šipkov, od chokeberry in črnega ribeza. V zvezi s tem so tudi dobri jagode, jabolka, morski buč, citrusi, kivi. Uporabite takšne črevesne usta od 1 ure do 40 minut pred jedjo. Rezultat sadja in jagodičja se lahko uporablja tudi pri pripravi otroka solat v majhnih deležih na 30-50 gramov.

Na koncu moramo povedati naslednje. Kadar v povezavi z zmanjšanim apetitom ni nobenih negativnih posledic, kot je zmanjšanje stopnje rasti ali telesne mase, ki je bistveno manjša od starostnih norm, to ne povzroča nujne takojšnje ukrepe za povečanje otrokovega apetita. Vendar pa ne bi bilo nepotrebno posvetovati s pediaterom in pregledati majhnega bolnika.

[1]

Kako povečati apetit dojenčka?

Otroški organizem je kompleksen samoregulacijski sistem, ki lahko neodvisno določi, koliko hrane je potrebno in kakšno hrano naj bi prispevala k procesu polnega razvoja in rasti otroka. Torej, če dojenček ne uživa dobro, to služi kot signal za ugotovitev, da v prejetem hrani to ne ustreza in kaj naj nadomesti tiste sestavine menija, iz katerega se napaka pojavi. In tudi zaradi tega, kaj bi mu zagotovil prejem teh ali drugih manjkajočih snovi. Glavni cilj, ki se v tem primeru pojavlja pred starši, je zmanjšati, da bi spodbudili otrokovo neodvisno željo po jedi.

Preden se lotimo rešitve problema kako povečati apetit za dojenčka, je treba upoštevati, da je zmanjšanje apetita lahko eden od simptomov tega ali tega morbidnega stanja. Pomembno oslabitev ali popolno odsotnost lakote v primeru bolezni lahko povzroči zmanjšanje ravni proizvodnje vseh skrivnosti pri prebavi in kršitev evakuacijske funkcije želodca. Prej sprejeta hrana ostane v njej že dlje časa, zaradi česar ni lakote. Težje bolezni močno oslabijo otrokovo telo in otrok nima moči jesti, nima apetita.

Poslabšanje apetita dojenčka ima lahko naslednje razloge. Če ima mati, ki ima dojenčke, plosko oblikovan bradavičar ali napihnjen prsni koš, lahko dojenček komaj sesuje. Prav tako morda ne bo všeč okus mleka. Težavnost v sesanju lahko povzroči prisotnost povečanega nastajanja plinov ali zaprtja, ali pa je tak problem povezan s kratkotrajnim dihanjem od prehlada pri otroku. Ima tudi bolečine pri hranjenju zaradi drobovja.

Za povečanje apetita otroka obstajajo številna praktična priporočila. Mora biti obvezno bivanje na svežem zraku dovolj časa. Ne bi smeli zahtevati, da dojenček do konca poje vse ponujeni del. Naj malo poje, a pogosteje. Prav tako ne bi smeli zahtevati, da bi jedli s pomočjo moči, tistih izdelkov, o katerih otrok jasno razkrije, da jim ni všeč - da bi se izognili videzu otrokovega negativnega zaznavanja procesa prehranjevanja. Ključ do uspeha v zvezi s tem je hrana, ki izgleda appetizing in se ujema z okusi drobtin. Pomembno je, da hrana ni samo okusna, ampak tudi iz uporabnih in kakovostnih izdelkov.

Poti in sredstva, katerih uporaba lahko pomaga pri popolni zavrnitvi otroka pred vnosom hrane, bodo pozvali zdravnika, katerega obisk v primeru je obvezen. Takšno zdravniško posvetovanje bo pomagalo določiti vrsto vzrokov in določiti ustrezna zdravila za odpravo tega problema. Zdrav, aktiven in zabaven otrok, tudi če ne bi bil zelo pomemben, bi moral biti lačen, zagotovo bo jedel. Ni razloga za skrb, če ima višino in težo - glede na starostne norme.

Kako povečati apetit najstnice?

Z vstopom otroka v mladostno, prehodno, starost, lahko pride do velikih sprememb v njegovem apetitu. Zelo pomembna sprememba prehranjevalnih navad najstnice je možna, čeprav ni bilo opaziti ničesar podobnega pred starostjo 13-14 let. Nosečnost dekleta nenadoma začnejo zavračati hrano, da bi shranila sliko, in eden od fantov lahko misli, da je debel in morate definitivno izgubiti težo. Iz tega izhaja, da so razlogi za zmanjšanje apetita pri mladostnikih v veliki meri psiho-čustveni. Naloga staršev pred začetkom iskati načine, kako povečati apetit najstnik, zato bi moral biti, da se zagotovi, da je pristop k temu vprašanju z vso starševsko razumevanje je, in da se ugotovi, ali je treba sklicevati na psihologa otrok. Prav tako je treba pregledati najstnika za kršitve delovanja organov, ki sodelujejo v prebavilih, prebavilih in pankreasnih procesih. Prav tako morate preveriti stanje endokrinega sistema, ugotoviti, ali je najstnik v živčnem prevelikem stanju ali ima stres.

Od zdravil, ki prispevajo k povečanemu apetitu, je priporočljivo, da v prehrano vključite vitaminske formulacije najstnikov in biološko aktivne dodatke z vsebnostjo cinka. Pomanjkanje tega elementa vodi do krhkosti okusa in vonja, do zmanjšanja apetita. Ko se pomanjkanje cinka obnovi, telo normalizira apetit po 30 do 60 dneh po začetku uporabe zdravil, ki vsebujejo cink.

Apetit se povečuje tudi pri uporabi vitaminskih pripravkov v dozirni obliki kapsul, ki vsebujejo jantar in citronska kislina.

Mladostniki, ki trpijo zaradi oslabelost in imajo nižjo apetit se lahko upravičeno oznako rastlinske adaptogene: .. Ginseng, aralia, Eleutherococcus, roza radiograme chinensis, itd zaradi aktivno vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu, se lahko dodeli le za zdravstveno osebje.

Ni zadnja vrednost v smislu spodbujanja apetita najstnice ima zadostno stopnjo fizične aktivnosti. Po šoli se naj, na primer, vključi v nekaj športnih sekcij, hodi več na svež zrak.

Nobene škode lahko tudi odpovedali prisotnost hiši hrane, ki je lahko poškodovali apetit (čips, hrenovke, klobase, gazirane pijače, pecivo, sladkarije, piškotke). Poleg tega je vredno poskusiti lepo služiti mizi, z jedmi različnih barv, da bi običajen sprejem hrane nianse prazničnega razpoloženja, s čimer prispeva k navdušenju apetita.

Izvedba številnih zgornjih priporočil dietetikov, postane mogoče uspešno premagati problem zavrnitve hrane otrok v letih tranzicije.

Sredstva, ki povečajo apetit pri otrocih

Najenostavnejši in najbolj dostopen način za spodbujanje otrokovega apetita je, da otroku ponudi malo kislega jabolčnega soka, 30 minut pred glavnim obrokom. To spodbuja aktivno proizvodnjo želodčnega soka.

Različni izdelki, ki povečajo apetit pri otrocih, ponujajo alternativno medicino.

Veliko receptov je znano z uporabo različnih zdravilnih rastlin. V ta namen je učinkovita uporaba BERBERIDACEAE in brinovih jagod, šipkov, črni ribez, Rakitovec, chokeberry, kumino in janež semena. Nesporno prednost teh sredstev je, da imajo prijetno sladkega okusa in s tem otroku bolj pripravljeni, da jih sprejmejo, namesto grenčice in infuzijami pelina, regrata korenine, radič, sladko, rmana. Čeprav slednji in se razlikujejo bolj izrazit učinek vzbujanja apetita, zaradi njihove uporabe povečajo gastro-sekretorno funkcijo. Fitopreparacije za apetit je treba dati otroku od pol ure do 20 minut pred glavnim obrokom.

Dobro dokazano z vidika prispevka k apetitu za otroke so različna homeopatska zdravila, ki imajo v svoji sestavi cinično pelin, cikliviv, kolicum, kalcij in magnezijeve soli.

Farmakološka industrija danes ponuja vrsto zdravil, ki povečujejo apetit otrok. Med njimi posebej ugotavljamo Elkar z vsebnostjo levokarnitina (karnifte), lizina, glicina, Creon encimskega pripravka.

Če otrok ne uživa dobro ali ne želi jesti, to ne pomeni nujno, da je v vseh primerih skrajni razlog, da starši skrbijo. Vse, kar se zahteva v takšni situaciji, je mirno in preudarno tehtati in analizirati vse možne dejavnike in okoliščine, ki lahko otroku zavrnejo jesti. Na podlagi razpona ugotovljenih možnih vzrokov, izbiro ustreznih sredstev za povečanje apetita. Pomembno je, da ne pozabite, da imenovanje zdravil za apetit otroka lahko opravi le pediater po posvetovanju z njim.

Vitamini, ki povečajo apetit pri otrocih

Ko otrok dobi skupaj s hrano po vsem potrebno količino vitaminov in mineralov, da je pomemben dejavnik, ki prispeva k aktivnem razvoju sistemov telesa otroka, tako pozitivno prispeval k vse procese, ki se pojavljajo v ima tudi pozitivne učinke na krepitev imunskega sistema. Po drugi strani pa je pri pripravi različnih uporabnih komponent v zadostnih količinah, otrok povečuje občutljivost na bolezni, motnje spanja - pojavi nespečnost, otrok postane muhasta, je opozoril na pomanjkanje želje, da bi jedli. V tem primeru je število, ki ustreza kompleks ukrepih za ponovno vzpostavitev normalnega življenja otrokovega telesa, skupaj z okrepitvijo telesne aktivnosti, analize in optimalno organizacijo prehrane in popravka prehranjevalnih navad, pa tudi preprečevanje stresnih dejavnikov vsebujejo vitamine, ki povečujejo apetit pri otrocih.

To je zelo pomembno za oblikovanje otrokovega apetita in stimulacije pri otrocih željo, da bi jedel vitamin A. Zahvaljujoč njemu, je mogoče, da se ohrani sluznica zdrava, ta vitamin krepi tudi otrokov imunski sistem. Pomanjkanje vitamina A je indicirano z lupljenjem na koži, povečanim nagnjenjem otroka k razvoju nalezljivih bolezni in poslabšanjem vida v temi. Popravilo primanjkljaja bo pomagalo pri uporabi brokolija, mleka in mlečnih izdelkov, korenje, jetra, jajca.

Zmanjšan apetit, je eden od glavnih znakov pomanjkanja vitaminov, ki spadajo v skupino B. Poleg tega, da je treba, da bi se njihova prisotnost v telesu otroka pravi, pretirana utrujenost ali morebitne kršitve v aktivnosti srca. Kot v ustreznih količinah vitaminov B 1, B 2, B 3, B 6, B 7, B 12, ki sodelujejo v procesu proizvodnje energije v telesu, pomaga normalizirati delovanje centralnega živčnega sistema in optimalno stanje poderzhaniyu psiho-čustveno sfero. Bogata vsebnost vitaminov B se nahaja v kruhu in pivovarskem kvasu, v žitih, oreščkih, v mesu in jetrih.

Za izboljšanje apetita pri otrocih je priporočljivo jemati askorbinsko kislino - vitamin C. Njegova vloga je pomembna v procesih sproščanja energije iz maščob, pa tudi pri modeliranju imunosti. Ascorbična kislina pomaga pri preprečevanju takšnega negativnega pojava kot krvavitve dlesni. V številnih sadjih in jagodah je vitamin C, v zelenih listnati zelenjavi, v citrusih.

Koristi vitaminov v smislu prispevanja k povečanju otrokovega apetita brez dvoma je kraj, ki ga je treba in ne malo. Kljub temu, da bi uporabo teh vitaminov imela ustreznega učinka ne bi bilo negativnih učinkov razvoja dosledno upoštevati vrsto pravil: sledite natančno navodilom v to ali ono imenovanje zdravila in ne sme presegati svojih dovoljenih odmerkov.

Izdelki, ki povečajo apetit pri otrocih

Da bi pomagali pri soočanju s tako razširjenim problemom za veliko staršev kot pomanjkanje otrokovega apetita, je priporočljivo vključiti nekatera živila v obrok otroške hrane.

Pozitiven učinek na oblikovanje apetita je sposoben zagotoviti številne naslednje jagode in sadje. Najbolj sprejemljiva je njihova uporaba za kuhanje čaja za ustnice za otroke iz:

• brina in jagodičje;
• janeža in kumino seme;
• čokoladni in črni ribez;
• sadre sadje;
• morski buč;
• jabolka;
• kivi sadje;
• citrusi.

Dodatek apetita pri zgoraj omenjenih otrocih se lahko ponudi otroku, ki je tudi slabo prehranjen v obliki 30-50 gramov sadne solate od 1 ure do 40 minut pred glavnim obrokom.

Vse vrste začimb so dobro znane po svojih apetizirajočih akcijah. Uporaba najpreprostejših - poper, zamašek česlic in žvečilci, ki se dodajajo hrani, ne škodijo otrokom v starosti samo treh let. Izjemen učinek spodbujanja otrokovega apetita je dosežen zelo enostavno, tudi v tako preprosti kombinaciji kot katera koli od zgoraj naštetih začimb poleg kuhanega krompirja.

Izboljšajte apetit otroka v stanju proizvodov s kislim okusom, kot začne intenzivno proizvaja želodčni sok rezultat njihov stik z organizmom. Dovolj za otroka za nekaj časa, preden bo nadaljeval na glavno zaužite hrane, jesti pol jabolko, oranžno rezino, piti sladek sok ali čaj z limono - in neuspeh njegovega poznejšega zajtrk, kosilo ali večerjo bodo sledili.

Dober učinek na urejanje prebavnega sistema otrok, vključno s formiranjem apetita, je mogoče zdraviti. Prav tako prispeva k boljši telesni pripravi.

Za odpravo obstoječih negativnih sprememb otrokovega apetita od staršev pogosto potrebuje veliko časa in truda ter veliko potrpljenja. Lahko rečemo, da bodo ukrepi, ki so bili sprejeti za povečanje apetita za otroke, uspešni, če bodo vzroki jasno opredeljeni in ugotovljeni ter kako sledijo zdravstvenim priporočilom in nasveti psihologov.