Najboljši vitamini za ženske v menopavzi: imena

Ko se začne postopno izumrtje reproduktivne funkcije ženskega telesa, poleg prekinitve menstruacije se hormonsko ozadje dramatično spreminja, kar ima za posledico številne neprijetne simptome. To obdobje lahko traja dlje - od enega do osmih let, zato mora ženska vzeti posebna zdravila, vključno z vitamini v menopavzi, ki izboljšujejo zdravje in dobro počutje.

Indikacije Vitamini v menopavzi

Med indikacijami za uporabo: pomanjkanje vitaminov, hormonski estrogen v telesu, "vroči utripa" toplote, nestabilno psiho-čustveno stanje.

[1], [2]

Obrazec za sprostitev

Piridoksin je na voljo v obliki tablet, 10 kosov. Na pretisnem omotu. Paket vsebuje 5 pretisnih plošč.

Tocopherol se sprosti v kapsul s prostornino 0,5 g. Ena steklena posoda vsebuje 15 kosov.

Katere vitamine so potrebne za menopavzo? Imena vitaminov

Da bi stabilizirala stanje v času upadanja aktivnosti reproduktivnega sistema, mora ženska zaužiti takšne vitamine:

• Vitamin A (ali retinol) - ta snov ima antioksidativne lastnosti, kar ji omogoča, da prepreči nastanek tumorjev v črevesju in mlečnih žlezah ter v maternici. Retinol vam omogoča, da upočasnite staranje, vlažite kožo in s tem preprečite gube;
• Vitamin C je naravni antioksidant, poleg tega pa deluje kot preventivni dejavnik, ki je potreben v času, ko je tveganje za nastanek tumorjev veliko;
• Skupina Vitamin D spodbuja hitro absorpcijo kalcija (to je zelo pomembno v obdobju, ko se presnovni procesi začnejo upočasniti) in preprečuje nastanek osteoporoze zaradi hitrega znižanja ravni estrogena;
• Skupine Vitamin B6 (ali piridoksin) in B1 (ali tiamin) - sredstvo za pomoč normalizirati delovanje živčnega sistema - stabilizacijo razpoloženja, skupaj s spanjem, poleg tega pa zagotavljajo dobro delovanje.

[3],

Vitamin E v vrhuncu

Vitamin E se imenuje tudi tokoferol. To podaljša obdobje delovanja jajčnikov in podaljšuje njihove vitalne funkcije. Vitamin E v menopavzi pomaga uravnavati proizvodnjo estrogena skupaj s progesteronom. Poleg tega zmanjša krvni tlak in krepi žilne stene.

Ameriški vitamini iz menopavze

Zdravilni Herbal Female Complex iz ameriške družbe Solgar je kompleks vitaminov na zeliščih, ki vam omogoča ohranjanje dobrega zdravja in dobrega zdravja pri ženskah po 40 letih. Stabilizira hormonsko ozadje, zaradi česar se uporablja med menopavzo. Potrebno je piti 1-3 kapsule / dan. Sprejem lekarn.

[4], [5], [6], [7]

Kompleks vitaminov v menopavzi

V vsakem multivitaminskem kompleksu v zahtevani količini vsebujejo snovi, ki so potrebne za žensko telo z menopavzo. Od zdaj se proizvaja veliko število takih zdravil, zato je treba skrbno pristopiti k njihovemu izboru. Med najbolj priljubljenimi naslednjimi kompleksi vitaminov:

• Ruščina Ekstrovel formulacija, ki obsega vitamine B6 skupin in E, kot tudi zdravila ekstrakti (divji jam, koprive, in poleg tega, črni cohosh ritsimozy in soje) ter z njimi aminokislin s folno kislino in bora;
• Nemško Climadinon Uno, ki vključuje cimisifugi racemoze;
• Hrvaški vitamini Feminal, vključno z rdečo deteljo;
• Finski Femikaps, ki vsebujejo vitamine skupin E in B6, pa tudi pasijonka, plodovi viteksa, sojin lecitin in poleg tega magnezij z večernim primroza.

Lastnosti vitaminov v menopavzi so obravnavane na primeru piridoksina.

[8], [9]

Farmakodinamika

Piridoksin je vodotopni vitamin iz skupine B6, ki pomaga zapolniti pomanjkanje te snovi v telesu in uravnava učinek na nevrotransmiterje in presnovo aminokislin. Ta snov je koencim dekarboksilaza s transaminazami.

Piridoksin spodbuja proces razgradnje glikogena v mišičju (vključno z miokardom) in stabilizira izmenjavo energije v mišicah pri hipoksiji. Sintetiziran vitamin PP (ali nikotinska kislina) iz snovi triptofana, stabilizira pa tudi procese izmenjave cisteina, 2-aminopentandiojske kisline in metionina.

Poleg tega ta element sintetizira nevrotransmiterje - dopamin in norepinefrin ter poleg tega glicin s serotoninom in GABA. Skupaj s tem premakne ravnovesje zgornjih vodnikov proti prevladi upočasnitve (to je glicin, pa tudi GABA s serotoninom). Piridoksin nadzira procese ekscitabilnosti v osrednjem živčnem sistemu in aktivira aktivnost antinociceptivnega sistema.

Snov spodbuja proces heme sinteze znotraj hemoglobina, povečuje sintezo siderofilina, poleg tega pa stabilizira procese presnove folne kisline in vitamina B12. Na površini fibrinogena in trombocitov se piridoksin veže na 2,6-diaminoheksanojsko kislino, kar povzroči zmanjšanje strjevanja krvi, pa tudi agregacijo trombocitov. Posledično se narašča fluidnost krvi, njena viskoznost se zmanjšuje in se izboljša krvna oskrba celic in tkiv.

Piridoksin spreminjajo učinke steroidnih hormonov (kot androgenov, glukokortikoidi, estrogeni, progestini), s čimer se spreminja interakcijo jedra celic iz kompleksa hormonskimi receptorji.

[10], [11], [12],

Farmakokinetika

Po zaužitju se piridoksin hitro absorbira (v tankem črevesju se to zgodi s pasivno difuzijo, zato ta pot ni obravnavana kot nasičena). Koncentracija snovi v krvni plazmi je 3-18 mg / ml.

Snov se prenaša prek cirkulacijskega sistema v stanju, povezani s hemoglobinom v eritrocitih, in tudi z albumini. V jetrih se podvrže metabolnim procesom, kar povzroči vitamere (piridoksal s piridoksinom, kot tudi piridoksamin). Vitamin B6 se večinoma nahaja v mišicah okostja (približno 80-90% celotne snovi v telesu).

Snov se izloča v urin pod krinko neaktivne piridoksične kisline. Polovična življenjska doba je približno 25-33 dni.

[13], [14], [15], [16], [17],

Odmerjanje in dajanje

Ekstrapljenje je treba porabiti na 1-2 tableti s hrano. Trajanje traja 2 meseca.

Zdravilo Climadinone Uno je predpisano v odmerku 2-krat na dan za 1 tableto in speremo z vodo.

Feminal se uporablja v odmerku 1 kapsula 1-krat / dan, priporočljivo je sprejem pred sprejemom.

Zdravilo Femikaps mora piti dvakrat na dan za 2 kapsuli za 3 mesece.

Tokoferol je treba jemati v odmerku 100-200 mg 10-15 dni. Ta tečaj je treba ponoviti 4-5 krat na leto. Treba je zamenjati uporabo čistega vitamina E s sprejemom multivitaminskih kompleksov.

Zdravilo Hipotrilon je treba piti 2 r.az / dan za 1 kapsulo z ali po jedi 1 mesec.

"Doppelgerz aktivna menopavza" naj pije 1 mizo. Skupaj s hrano, izpiranje z vodo. Trajanje zdravljenja - 1 mesec.

"Ženska 40+" - ta kompleks vitaminov je treba jemati v 1 mesecu, 1 tableta / dan.

Zdravilo Orthomol Femin mora vsak dan vzeti 2 kapsule. Trajanje tečaja je 1 mesec.

Vitamine "Tsi-Klim" je treba piti najmanj 2 meseca, vsak dan, v odmerku 1 mize / dan.

[26], [27], [28], [29]

Kontraindikacije

Piridezina ni mogoče dajati v prisotnosti preobčutljivosti za to snov, pa tudi pri odpovedi jeter v terminalni fazi.

Tocopherol se ne priporoča za uporabo v primerih kardioskleroze v hudi obliki, temveč tudi za trombembolijo ali miokardni infarkt.

Retinol je kontraindiciran v kronični obliki pankreatitisa in holelitiazo.

[18], [19], [20], [21], [22]

Stranski učinki Vitamini v menopavzi

Med neželenimi reakcijami po jemanju piridoksina - alergija (možen anafilaktični šok) in dodatno draženje želodčne sluznice in bolečine v želodcu. V primeru podaljšanega vnosa vitamina D v odmerku 100-200 mg / dan. Se lahko začne tako imenovani sindrom "odvisnosti od piridoksina". Z njim se pojavljajo zmedenost, konvulzije, anemija, glositis in seboreja.

Tocopherol v velikih odmerkih lahko povzroči kreatinurijo, poleg tega pa tudi drisko, pa tudi zmanjšanje delovne zmogljivosti.

Retinol lahko povzroči hipervitaminozo A, katere simptomi so bruhanje s slabostjo, glavoboli, zaspanost, zvišana telesna temperatura, lupljenje povrhnjice.

[23], [24], [25]

Preveliko odmerjanje

Pri jemanju piridoksina je možno preveliko odmerjanje (če vnesete 200-2000 + mg zdravila na dan). Njene manifestacije so otrplost v nogah in rokah (občutek stiskanja).

Odpravljanje posledic je mogoče storiti z odpovedjo zdravila in izvajanjem simptomatskega zdravljenja. Da bi to naredili, je bil uveden galantamin ali neostigmin (v majhnih količinah) za izboljšanje živčnomišične aktivnosti. Posebnega protistrupa ni.

[30], [31], [32], [33], [34]

Interakcije z drugimi zdravili

Piridoksin zmanjša nevrotoksični učinek snovi, kot so cikloserin, izoniazid, hidralizin in D-penicilamin. Poleg tega zmanjšuje antiparkinsonijsko delovanje levodope, povečuje hitrost presnove te snovi v jetrih in prebavilih, zaradi česar ne more vstopiti v osrednji živčni sistem.

Tudi piridoksin pomaga telesu absorbirati železo in jo shraniti v obnovljeni obliki. Poveča učinek heparina in antikoagulantov posrednega delovanja (kot so varfarin, fenindion in neodikumarin). Poveča analgetične lastnosti tramadola in metamizola ter poleg nefopama in aspirina. Piridoksin nima farmacevtske združljivosti z vitamini skupin B12 in B1.

Biološka uporabnost tokoferola se poveča v kombinaciji s selenom. Tokoferol povečuje učinek na telo indirektnih antikoagulantov. Prepovedano je kombinirati z zdravili, ki vsebujejo srebro ali železo, in zdravila z alkalnim medijem.

Tocopherol izboljša lastnosti protivnetnih zdravil, zmanjša toksičnost snovi, kot sta digoksin in digitoksin. Deluje kot antagonist vitamina K. Poveča učinek na telo antiepileptičnih zdravil. Absorpcija tokoferola se upočasni v kombinaciji z mineralnimi olji.

Retinola ni mogoče kombinirati z drugimi zdravili, ki vsebujejo retinoide in vitamin A, da bi preprečili nastanek hipervitaminoze vrste A. Ne morete kombinirati tetraciklinskih antibiotikov. GK s salicilati pomaga zmanjšati tveganje neželenih učinkov pri jemanju retinola. Koncentracija vitamina A v plazmi se poveča v kombinaciji z estrogenom in peroralno kontracepcijo.

V kombinaciji z vitaminom D se zmanjša tveganje za nastanek hipervitaminoze obeh vrst (A in D). Absorpcijo retinola preprečijo snovi, kot so holestipol, nitriti in poleg tega neomicin (notranji sprejem) in holestiramin.

[35], [36], [37], [38], [39]

Pogoji shranjevanja

Večina vitaminov, ki se uporabljajo v menopavzi, je treba hraniti na mestih, ki so zaprta od svetlobe in suha. Temperatura ne sme presegati 25 ° C. Prav tako morajo biti shranjeni na mestu, ki je zaprto za otroke.

Retinol lahko shranjujete v pogojih, ki ne presegajo +10 ° С.

[40], [41], [42], [43]

Rok uporabnosti

Vitamini v menopavzi se na splošno priporočajo za uporabo v 3-4 letih od datuma izdelave.

Najboljši vitamini za menopavzo

Vitamini v menopavzi nam omogočajo, da zapolnimo pomanjkanje hranil in mikroelementov. Mnoge od teh zdravil so uravnotežena zapletena zdravila, ki imajo sistemski učinek na telo. Najboljši aditivi so posebni dodatki in zdravila, ki vsebujejo izvlečke in izvlečke iz zdravilnih rastlin, pa tudi fitoestrogene.