Goji jagode s sladkorno boleznijo

Danes pogosteje lahko na internetnih straneh omenjate takšne čezmorske goste kot goji jagod - izdelek, ki se uporablja za prekomerno težo in sladkorno bolezen. Te rdečkasto-oranžne jagode, ki spominja na videz velikega morskega bujona, rastejo na pobočjih Himalaje na območju Mongolije in Tibeta. Plodna dežela, zaščitena pred vplivom civilizacije, jim daje posebno zdravilno moč.

Koristi

Goji jagode imajo edinstveno sestavo, ki jo predstavlja osemnajst aminokislin, osem polisaharidov in več kot dvajset mineralov. Goji - jagode z neverjetno visoko vsebnostjo vitamina C. In količina beta karotena in vitamina A vam omogoča, da uporabite to neverjetno darilo narave, da izboljšate svoj vid skupaj z ljudskimi borovnicami.

Glede na kemijsko sestavo in antioksidativni učinek z goji jagodami ni mogoče ugotoviti nobenega izmed znanih vrst sadja, zelenjave ali jagodičja. V naši državi se lahko ta uporabna jagodičja uporabljajo za boj proti prekomerni teži, vendar ima izdelek s tako bogato sestavo veliko več. Na Kitajskem, s pomočjo goji zdravljenje sladkorne bolezni, saj je bilo ugotovljeno, da se lahko znatno zmanjša raven sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni tipa 2 in stabilizira krvni tlak in za preprečevanje takšnih neprijetnih zapletov sladkorne bolezni so mikroangiopatije, maščobne degeneracije jeter, srčno-žilne bolezni,.

Tibetanski zdravniki pravijo, da redna uporaba goji jagod omogoča:

• normalizirati pritisk,
• zmanjšati tveganje za nastanek raka,
• zmanjšati koncentracijo škodljivega holesterola v krvi,
• normalizirati raven glukoze v krvi,
• izgubiti presežne kilograme in preprečiti nastajanje novih,
• izboljšanje stanja živčnega sistema, zagotavljanje popolnega spanca,
• znebiti glavobolov in omotice,
• povečati vidno ostrino in preprečiti razvoj očesnih bolezni,
• izboljšati spomin in sposobnost razmišljanja,
• Za normalizacijo dela prebavnega sistema,
• očistite jetra,
• izboljšati stanje kože, las in nohtov,
• povečati obrambo telesa.

Menijo, da so ti v tujini jagode poveča spolno aktivnost pri moških in izboljšanje reproduktivne funkcije, okrepi srce in ožilje, pomaga ženskam lažje nositi v menopavzi, aktivno sodelujejo v procesu hematopoeze, stabilizacijo kri, pomaga hitro regeneracijo tkiva med celjenjem ran procesu, imajo pozitiven vpliv na ledvično, kostno in mišično tkivo, izboljša razpoloženje. To je nekakšen koristen učinek, ki ljudem pomaga, da se dolgo časa čutijo budni, mladi in zdravi.

Zdravniki, endokrinologi in strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo 20-30 predhodno sušenih jagod dnevno za sladkorno bolezen. Res je, da se Goji jagode lahko jedel, ne le v svoji čisti obliki, ampak se uporablja tudi za pripravo zdravilnega čaja (ne več kot 1 žlico jagod v 1 skodelico vrele vode, pustimo, da se ohladi, toplo pijačo med obroki 3-krat na dan).

Kot alternativo lahko uporabite različne jagode v različne jedi: kaša, koktajli, jogurt, sladice, ki so pripravljeni na zajtrk ali kosilo. Menijo, da bo pred večerjo, ko boste lahko jedli ogljikove hidrate, učinek jagodičja bolj ustrezen.

Sveže goji jagode, čeprav ne dvigujejo ravni sladkorja v krvi, se štejejo za precej strupene, zato se ne vključite, še posebej kot samostojno jed.

[1]

Kontraindikacije

Ti priljubljeni zdaj zaradi navdušenja za enostavno težo izguba teže, ki vsebuje toliko koristnih snovi, kot jih ne morete najti v nobeni drugi znani jagodičja, imajo še en plus - to je majhno število kontraindikacij za uporabo. Njihova zmožnost zmanjšanja visokega krvnega tlaka morda ne bo koristna za ljudi, ki trpijo zaradi hipotenzije. Učinek stimulacije na črevesju lahko povzroči neprijetne simptome pri kolitisu in enteritisu.

Neželeno je, da uporabite ta jagodičja in tiste, ki jemljejo zdravila, ki zmanjšujejo viskoznost krvi, ker to povečuje tveganje za krvavitev.

Alergijske reakcije, povezane z uporabo jagod, so redke. Vendar pa morajo biti alergije na opozorilu, začenši z majhnim številom jagod in postopnim povečevanjem odmerka.

[2], [3]