Jagode, brusnice in maline z diabetesom mellitusom

Jagode so dve vrsti: kulturne in divje. Slednje lahko najdemo na poljih, ob rekah, v gozdovih. Gozdno in terensko berry se ne šteje le dišeče, ampak tudi neverjetno uporabno pri diabetesu, saj glede vsebnosti hranil presega kulturni kombinat, ki združuje značilnosti jagod in jagod.

Priporočljivo je, da uporabite aromatično jagodičje, ker toplotna obdelava uniči večino hranilnih snovi, ki jih vsebuje. To je odlično orodje za boj proti jutranji lakoti, ki pomaga nadomestiti visoko kalorično hrano. List jagod se šteje za odlično surovino za pripravo zdravega čaja (3 g letvica piva 400 g vrele vode, vztraja in pije 3-4 krat dnevno).

Lingonberry  je jagodičja, ki je s sladkorno boleznijo ne samo dovoljena, ampak tudi izjemno koristna. Konec koncev je izdelek z visoko vsebnostjo biološko aktivnih snovi. 

Malina  je nenavadno okusna in občutljiva jagodica, ki jo zaradi očitne sladkosti bolniki z diabetesom pogosto zanemarjajo, verjamejo, da lahko njegova uporaba negativno vpliva na vsebnost sladkorja v krvi. To je ena največjih napak, ker 100 gramov malin vsebuje samo 5,5 g ogljikovih hidratov, veliko količino vode in rastlinskih vlaken, ki preprečujejo hitro absorpcijo sladkorjev.

[1], [2]

Koristi

Malina se šteje za izjemno vitaminski izdelek z visoko vsebnostjo flavonoidov. V svoji sestavi najdemo 5 vitaminov skupine B, vključno s holinom (B4), vitamini, A, C, E, K, R (bioflavonoidi). Poleg malin vsebuje skoraj vse elemente v sledovih uporabne za zdravljenje diabetesa, in tudi selen, ki izboljšuje občutljivost na inzulin srčne mišice in se šteje, da je preprečevanje zapletov sladkorne bolezni na srce in ožilje.

V diabetesa tipa lahko 1 in 2 maline jedo sveže ali iz njih okusno soka in mezge pripravljena, dodamo koktajle, ki se uporabljajo kot surovina za zdravila, čaji, učinkovite pri prvih znakih prehlada in vročine. Pijače, v katerih so leafleti in poganjki malin, ki imajo vse iste lastnosti kot sadje, delujejo kot terapevtska komponenta.

Cowberry endokrinologi priporočamo, da jedo v dnevnem in zvečer kot okusno sladico ali prigrizek. Nizka GI jagode in visoka vsebnost vlaknin vam omogočajo, da porabite sadje na 1 steklo na dan. Toda bolje je, da to storite za 2-3 sprejema.

Sadovi rastlin vsebujejo različne vitamine (beta-karoten, vitamini C in B), mineralov (jagod je bogata s kalijem, kalcijem in magnezijem, obogatena z železom in fosforja), organsko kislino. Glukoza in fruktoza v sadju se porazdelita približno v enakih količinah, vendar je njihova hitra asimilacija ovirana s pomembno vsebnostjo rastlinskih živilskih vlaken.

Sok, ki jih lahko pripravimo iz svežih jagod, pospešuje izločanje škodljivih snovi iz krvi, spodbuja imunski sistem, tonificira telo in ga nasičene maščobne kisline z vitamini. Vendar je infuzijo in decoction listov ali jagode brusnice (1 TSP sesekljano posušenih listov ali jagode 1 žlica na 1 skodelico vode) šteje za kurativno za ledvične bolezni (zaradi diuretičnega učinka) in diabetesa (zmanjšuje sladkor v krvi).

Jagode  so še ena okusna in dišeča jagodičja, bogata z askorbinsko kislino. 

Skupaj z vitaminom C ima več vitaminov B, beta-karoten (tudi provitamin A) in tokoferol (znanstveno ime za vitamin E). Mineralni sestavek jagodičja je tudi zelo raznolik. Sadje in listje rastline so visoko v kaliju in kalcija, magnezija in natrija, vsebujejo minerale, kot so fosfor, železo, baker, ki so koristni pri sladkorni bolezni. V sestavi jagod najdemo tudi druge pomembne minerale, na primer cink in mangan.

Cink je koristno za diabetes s tem, da poveča aktivnost hormona insulina in znižuje glukozo v krvi, ki je vključen v proces hematopoeze, spodbuja ohranitev normalne ravnotežja lipidov, kar pomaga vzdrževati normalno telesno težo, preprečuje odlaganje holesterola na stene krvnih žil, pomaga pri celjenju ran. Mangan, skupaj s fosforjem, veljajo za zdravje žensk, kar se pogosto zruši z diabetesom.

Kalorij jagode celo nižje od jagod, in vsebnost ogljikovih hidratov na 100 g proizvoda ne več kot '11 Tako, da jedo 200-300 gramov te dišeče in zelo okusne jagode diabetike ne boli.

[3]

Kontraindikacije

Jagode. Ta okusna in dišeča jagodičja je še bolj alergična kot jagoda. Pri bolnikih z alergijami lahko njena uporaba povzroči srbenje in izpuščaj na koži, rdečico, bruhanje, omotico, kar je zelo nezaželeno tudi za splošno zdravo osebo. Posebno nevarne so alergijske reakcije za otroke in noseče matere.

Nevarno je lahko uporaba jagod in za ljudi z patologijami prebavil. Torej, s povečanim izločanjem želodčnega soka, jagod lahko povzroči razvoj ali poslabšanje gastritisa s povečano bolečino v želodcu. Če obstaja tveganje za jetra in črevesno črevesje, pa tudi negativni učinek na ledvice. Ne morete jesti jagode in z vneto appendicitis.

Cowberry. Sladko in kislo jagodičja okus s prijetno grenkobo tudi ni povsem varna poslastica, še posebej za tiste diabetike, ki imajo krvni tlak pod normalno (obstaja nevarnost nenadnega padca krvnega tlaka), mehurja in ledvic našel uratnih kamnov ali diagnosticirali holecistitis. Na splošno je potrebna previdnost je treba upoštevati v vseh bolezni ledvic, zato morate predhodno posvetujte z zdravnikom, če lahko uporabite sveže jagode ali drugih jedi iz brusnic v tej situaciji.

Verjamemo, da lahko pričakujemo največje koristi in minimalne neželene učinke brusnic, če jo porabite pred jedjo, npr. Na prazen želodec. Toda tako zdravljenje lahko povzroči nepopravljivo škodo na sluznici prebavil, če ima diabetik gastritis ali razjede v želodcu. Zlasti nevarna je zdravljenje brusnic s povečano kislostjo želodca, kadar kislinski jagodi postanejo dejavnik tveganja za razvoj vnetnega erozivnega procesa v organu.

Malina. To jagode skupaj z listi in poganjki rastlin je edinstveno naravno zdravilo za kugo in prehladov, pa tudi eden najbolj okusne sladice na sladkorno bolezen, kadar je uporaba sladkih dobrot omejena zaradi visokega krvnega sladkorja. Toda uporaba takšne sladice ne bo koristila vsem. Na primer, lahko nekateri ljudje pokažejo alergični na maline, in da bi bilo ovira za uporabo na podlagi elektrarne je listje in jagode skladb.

Najboljša uporaba malin ne more vplivati na ledvice nefritisa, bolezni ledvičnega kamna in druge vnetne patologije tega organa. Kljub temu, da je sveže jagode drugačen izrazit kisel okus, je njegova uporaba v poslabšanju vnetnih in ulcerozni bolezni prebavil obravnavati kot nezaželene (čeprav čaj malina poganjki v tem primeru ne bo bolelo).

Upoštevati je treba previdnost pri uporabi jagodičja in čajev iz navodil za maline in nosečnice, ker imajo večje tveganje prezgodnjega poroda zaradi povečanega tona maternice.

[4],