Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Kaj naj storim, če se mi roke zelo potijo?
Zadnji pregled: 05.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kaj storiti, če se vam roke močno potijo, ali je to resen problem? Tesnobo in stres vedno spremljajo "mokre" dlani. Da, to je neprijetno, še posebej, ko morate stisniti več kot eno roko. Pojavi se občutek nelagodja in popolnega dvoma vase. Kaj pa lahko storite? Ali je mogoče nekako rešiti to težavo?
Zakaj se mi dlani tako zelo potijo?
Kaj torej storiti, če se vam dlani močno potijo in ali se je mogoče znebiti te težave? Najprej je treba ugotoviti, zakaj se to dogaja. Navsezadnje se nič ne zgodi kar tako. Treba je opozoriti, da potne dlani nikakor niso povezane s splošno termoregulacijo telesa. Preprosto povedano, tudi v zelo vročem vremenu, ko se celotno telo začne prekrivati z zrnci znoja, dlani vedno ostanejo suhe. Če je vse daleč od nasprotnega, potem govorimo o bolezni, kot je lokalna hiperhidroza. Ta pojav se lahko razvije iz več razlogov. Torej, najprej je treba preveriti živčni sistem. Navsezadnje je eden najpogostejših pojavov vegetativno-vaskularna distonija, katere eden od simptomov so potne dlani. Težave s ščitnico lahko povzročijo tudi ta neprijeten pojav. Razlogi se zdijo jasni, a kaj se lahko stori?
Kaj te moti?
Koga se lahko obrnete?
Kaj storiti, če se vam dlani močno potijo?
Torej, potne dlani se lahko zdravijo tako s tradicionalnimi kot netradicionalnimi metodami. Zato mnogi preizkušajo različna mazila, drugi pa imajo raje ljudsko medicino. Pravzaprav je to individualna zadeva, pravzaprav ni posebnih preferenc pri zdravljenju.
Seveda bo zdravnik poskušal ugotoviti vzrok in na podlagi tega sklepati. Po tem bo predpisano potrebno zdravljenje, ki pa je praviloma zdravilno. To so praviloma različna mazila. Kreme na osnovi zdravilnih zelišč in mazila na osnovi glicerina so popolna izbira. Spet je težko govoriti na splošno, saj če ne govorimo o težavah s ščitnico ali živčnim sistemom, potem zdravila niso koristna.
Ljudska zdravila za potne dlani
Vredno se je zateči k ljudskim receptom in preveriti, kaj ponujajo. Torej, morske kopeli bodo koristne. Poleg tega jih lahko počnete celo vsak dan, tako da ne bo le izginilo potenje, ampak bodo tudi vaši nohti postali močnejši. Limonin sok, raztopljen v vodi, je odličen način za boj proti težavi. S tem zdravilom si morate obrisati roke in jih nato namazati s smukcem. Kopeli s hrastovim lubjem ali brezovimi listi imajo koristen učinek. Pravzaprav se težave ni težko znebiti. Pomembno je razumeti, kaj storiti, če se vam roke močno potijo in kaj je vzrok za ta pojav.
Posebno pozornost je treba nameniti zdravljenju potnih dlani. Zato obstaja vrsta "manipulacij", s katerimi se lahko preprosto znebite neprijetnega pojava.
Mnogi ljudje ignorirajo higienske standarde in tu se začnejo vse težave. Roke si je treba umivati z milom čim pogosteje. In to je treba storiti na poseben način, voda mora biti najprej vroča, nato pa hladna.
Stanje lahko izboljša tudi drgnjenje rok z 2-odstotno raztopino salicilnega alkohola.
Ultravijolična svetloba do neke mere pomaga odpraviti to težavo. Zato pri sončenju ne pozabite na dlani, tudi te je treba obrniti proti toplim žarkom. Le da je pri tem postopku majhna pomanjkljivost, izvajati ga je treba sistematično. Stalno bivanje v kakšnem letovišču je precej problematično.
Čudovit učinek ima hrastovo lubje oziroma kopeli s to sestavino. Vzemite žlico lubja in jo preprosto prelijte z vročim mlekom, en kozarec je dovolj. Ta tinktura naj stoji približno 30 minut, nato pa vse skupaj precedite skozi gazo in razredčite z vodo. Nato morate roke pomočiti v nastali izdelek, prav tako za približno 30 minut. Da bi dosegli določen učinek, je dovolj, da ta postopek izvajate vsak večer.
Dober učinek imajo tudi kopeli z jabolčnim kisom. Vse je narejeno precej preprosto, vzeti morate pol litra vode in vanjo dodati približno 5 žlic kisa. Pravzaprav je kopel pripravljena, vanjo lahko položite roke. Omeniti velja, da mora biti voda topla. Roke v takšni kopeli lahko varno držite približno 20 minut.
Zdravljenje potnih dlani z zdravili
Če ljudske metode ne vzbujajo zaupanja ali pa želite le poiskati pomoč pri usposobljenem specialistu, potem se morate odpraviti v sodobno kliniko. Danes se problem potnih dlani rešuje s pomočjo pripravkov Botox/Dysport.
To je vse o zdravljenju. Zdaj obstaja kar nekaj načinov in sredstev, kako se znebiti potenja. Zato ne bi smeli razmišljati o tem, kaj storiti, če se vam roke močno potijo, ampak morate izbrati metodo in jo upoštevati.