Sedeč način življenja, prej ali slej začne vplivati na zdravstveno stanje osebe: je bolečina v hrbtu zjutraj, postane težje priti iz postelje in je potreboval nekaj časa, da se premaknete malo, porabo in zmanjšati to bolečino. Hkrati se včasih bolečine ne počutijo ponoči, in načeloma lahko dobite dober spanec. Če pa noč preživite v neudobni postelji, ki je v enem položaju, vas bo zjutraj prebudila bolečina v spodnjem delu hrbta.