Podhranjenost

V sodobni družbi, skupaj s številnimi težavami, je pomanjkanje hranil v hrani njegovo neravnovesje precej akutno. Podhranjenost opažamo ne le v državah tretjega sveta, ampak tudi v zelo razvitih državah. Ta trend negativno vpliva ne le na zdravje prebivalstva, ampak tudi na stanje prihodnjih generacij.

Epidemiologija

Po statističnih podatkih je ena od treh ljudi na planetu sistematično podhranjena. Poleg tega na planetu ni niti ene osebe, ki bi jedla polno in racionalno prehrano vse življenje, in imel je dovolj vseh potrebnih sestavnih delov. Najpogosteje primanjkuje vitaminov v hrani. Iz tega razvoja hipovitaminoze in avitaminoze, ki vključuje razvoj številnih motenj v normalnem funkcionalnem stanju, povzročajo bolezni, motnje imunosti. Približno 78% ljudi na planetu nima vitaminov.

Na drugem mestu s pogostostjo pojavljanja je pomanjkanje beljakovinskih komponent v hrani. Tako se beljakovine uničijo kot posledica kuhalnih izdelkov (kot posledica toplotne obdelave) med dolgotrajnim skladiščenjem. Kršitev presnove beljakovin vodi do zmanjšanja telesne teže, strukturnih motenj v telesu, zmanjšanju imunosti (ker so vsa protitelesa, encimi, ki zagotavljajo zaščitne lastnosti v telesu, beljakovine). Ta oblika podhranjenosti se pojavi v 35% primerov.

Prehranske pomanjkljivosti ogljikovih hidratov so izjemno redke (manj kot 6%).

Maščobna podhranjenost je precej pogosta pri ljudeh, ki so vegetarijanci (67% primerov), na tešče (92% primerov). Pri drugih ljudeh je ta oblika podhranjenosti diagnosticirana v približno 29% primerov.

Vzroki Podhranjenost

Običajno lahko vse vzroke razdelimo v tri skupine: podhranjenost, v kateri hrani primanjkuje hranil, vitaminov, kljub zadostni količini in raznolikosti zaužita hrane. To so lahko nepravilne metode kuhanja, v katerih se uničijo vitamini in minerali, nepravilno skladiščenje in celo nepravilna predelava, gojenje, nabiranje, neurejene tehnologije proizvodnje izdelkov.

Druga skupina je lakota, revščina, pomanjkanje denarja za nakup minimalnega nabora izdelkov za uravnoteženo prehrano. To običajno opazimo v revnih državah, v krajih, kjer se vodijo vojne in lokalni konflikti.

Tretja skupina je živčna podhranjenost, povezana z nevropsihiatričnimi motnjami, pri katerih se človek namerno odvzame s hrano. To vključuje različna nevropsihiatrična stanja, na primer bulimijo, anoreksijo, dismorfofobijo itd.

Trenutno obstaja težnja po razlikovanju druge vrste - podhranjenosti, povezane z življenjskim slogom, v katerem se ljudje ukvarjajo z vegetarijanstvom, surovo hrano, postanejo vegani. Na splošno so ti trendi pripisani zdravemu življenjskemu slogu. Vendar pod pogojem, da se pravilno uporabljajo. Če jih nepravilno uporabljate, lahko dobite samo škodo za zdravje. Torej je mogoče in celo potrebno biti vegetarijanec v vročih državah. To je posledica dejstva, da je v državah z vročim podnebjem veliko rastlin, plodov, ki uspešno nadomeščajo meso. Vsebujejo celoten kompleks esencialnih aminokislin, beljakovin, potrebnih za človeško telo. Na srednjih širinah ni takšne vegetacije, ki bi lahko nadomestila esencialne aminokisline. Pomanjkanje potrebnih komponent, podhranjenost, izčrpanost organizma se razvije. Drugi razlog, zakaj je vegetarijanstvo potreben v državah, kot so Indija, afriške države, je visoka temperatura, pri kateri se proizvodi hitro pokvarijo. Meso vzreja črve, paraziti. Ribe so tudi onesnažene. Optimalni pogoji so ustvarjeni tudi za širjenje bakterijske okužbe, zastrupitve s hrano. Temu se je mogoče izogniti z odpravo mesa in ribjih izdelkov iz prehrane.

Kar zadeva prebivalce srednjega območja, potrebujejo meso v zimskem času, ker so zime hladne, mesni izdelki pa morajo zagotoviti potrebno raven energije, za ohranitev toplote, za vzdrževanje optimalne izmenjave toplote. Tudi meso vsebuje celoten niz esencialnih aminokislin, ki se v človeškem telesu ne sintetizirajo. Na severu, kjer prevladuje mraz, je vegetarijanstvo strogo kontraindiciran. Hrana mora vsebovati veliko količino živalskih maščob, kar bo pomagalo ohranjati pravilno izmenjavo toplote.

Vegetarijanstvo na naših širinah je dovoljeno le v tem primeru. Če dodatno vključite svoje prehranske minerale, biološko aktivne dodatke, ki vsebujejo celoten potreben nabor aminokislin, beljakovin, maščob in drugih izdelkov, potrebnih za normalno delovanje telesa.

Še vedno je veliko razprav in vprašanje, katera skupina za razvrščanje teh vrst podhranjenosti ostaja odprta. En raziskovalec predlaga, da je treba to vrsto podhranjenosti razvrstiti v prvo skupino, v kateri se prehrana preprosto šteje za podhranjeno in neuravnoteženo. Drugi raziskovalci predlagajo, da to vrsto pripisujejo podhranjenosti nevropsihiatričnega izvora, saj se ljudje držijo določene ideologije, imajo svojevrsten pogled na življenje in v resnici namerno odvzamejo vse potrebne prehranske sestavine. Vendar obstajajo močni argumenti, ki vam ne omogočajo pripisovanja te vrste podhranjenosti tretji skupini. Na primer, mnogi avtorji trdijo, da ljudje, ki so nagnjeni k temu načinu življenja, pogosto postanejo žrtev propagande "zdravega življenjskega sloga" z nerazumevanjem pomena te besede. Nepismenost, nepoznavanje osnov biokemije, biologije, pretirane lahkoverljivosti ljudi, orientacija do "orientalske modrosti" so krivi. Na vzhodu je veliko stvari, ki nosijo resnično modrost, vendar morate pravilno razumeti in razlagati vse, kar je tam predstavljeno. Vsi vzhodni nauki so usmerjeni v prebivalstvo ustrezne regije, ne pa tipičnim Evropejcem. Prilagoditi je treba teritorialno lokacijo, posebnosti fiziologije, življenjskega sloga in terena.

Dejavniki tveganja

Skupina za tveganje vključuje ljudi z nizkim socialnim statusom, ljudi, ki so pogosto bolni, v katerih vsa potrebna hranila telo ne asimilira v celoti. Vegetarijanstvo, surovi hranitelj in veganstvo veljajo za dejavnike tveganja. Pod posebnim nadzorom je treba vzeti ljudi, katerih poklici zahtevajo poslušnost določenim standardom. Na primer, določene zahteve za parametre so naložene modelom. V zasledovanju želenega videza so pogosto podhranjeni, nato pa razvijejo živčne in duševne motnje.

Dejavniki tveganja vključujejo različne bolezni, kot so bulimia, anoreksija, dismorfofobia. Nekateri imajo preprosto zmanjšan apetit zaradi različnih bolezni, presnovnih motenj, v ozadju zmanjšane imunosti, hormonskih motenj. Tudi v ločeni skupini za tveganje bi morala vključevati prebivalstvo tistih ozemelj, kjer se vodijo vojne, pogosti so teroristični napadi, naravne nesreče, nesreče, ki so nastale, naravne nesreče.

Patogeneza

Značilnosti patogeneze so odvisne od vzroka, ki vodi do razvoja podhranjenosti. Če gre za duševno motnjo, potem v večini primerov človek zavestno stori takšna dejanja, ki se končajo s pomanjkanjem hranil. Na primer, zaradi različnih motenj lahko človek zavestno zavrne jesti ali izključi določeno hrano iz svoje prehrane, motivirano na določen način. Včasih se ljudje samo počutijo, kot da jedo preveč, in zavestno se omejijo na prehranjevanje. Na primer, pri anoreksiji človeka poganja želja po hujšanju. Ne zaveda se svojega problema, pomanjkanja teže in še naprej sledi dietam za hujšanje in noče jesti. V Bulimiji ima človek naklonjenost hrani in ne more jesti ničesar. Ker razvije bruhanje ali zavestno po prehranjevanju povzroči, da gag refleks odstrani zaužito hrano iz prebavnega trakta.

Če teh primerov ne upoštevamo, lahko opazimo dokaj veliko število primerov, v katerih človeško telo preprosto ne prebavi hrane. Osnova patogeneze v tem primeru je praviloma ponavadi kršitev presnovnih procesov, oslabljene prebave ali prebave (absorpcije) hrane. Lahko pride do kršitve procesa asimilacije hranil s strani telesa ali pa je pretirano izločanje telesa, nevtralizacije, uničenja.

Simptomi Podhranjenost

Glavni simptomi podhranjenosti so izčrpanost, izguba telesne teže in močno poslabšanje dobrega počutja. Omeniti velja, da se najprej razvije splošno slabo počutje. Človek se lahko počuti omotično, zdi se slabost, včasih bruha, prebava je motena. Koža postane bleda, videz las in nohtov se poslabša. Lasje razcepi, nohti se začnejo razbiti, koža izgubi svoj naravni sijaj, odtenek, postane suh, bled. Vaskularna stena je jasno vidna. Na koži se pojavi živ odtenek. Koncentracija pozornosti je močno zmanjšana, spanec se poslabša. Učinkovitost močno pade, človek hitro postane utrujen, miselni procesi se upočasnijo.

Postopoma se pojavljajo takšne manifestacije, kot so krvne motnje, znižani krvni tlak. Lahko pride do rahlega znižanja temperature, srčni utrip je moten, razvije se srčna aritmija. Značilna značilnost je, da se občutek dobrega počutja vedno bolj poslabša, oseba vztrajno izgublja učinkovitost, telesna teža se postopoma zmanjšuje.

Ker so prvi znaki podhranjenosti ostro poslabšanje dobrega počutja, v katerem človek primanjkuje moči, hitre utrujenosti, šibkosti. Močan upad uspešnosti, produktivnost dela. Človek se počuti depresivno, ni želja, pobud, nenehna želja po spanju. Kasneje se pojavi glavobol, prebavne motnje.

Podhranjenost vas vrti

Eden od simptomov podhranjenosti je omotica. Če se počutite omotično, si oglejte svojo prehrano. Pomembno je zagotoviti, da vaše telo dobi vse snovi, ki jih potrebuje v pravih količinah. Podhranjenost je običajno dobro diagnosticirana s pomočjo različnih metod. Zlasti. Krvni testi lahko kažejo na kršitev presnovnih procesov.

Šibkost zaradi podhranjenosti

Eden vodilnih simptomov podhranjenosti je šibkost, ki se nenehno povečuje. Zjutraj je težko vstati, popoldne je zaspanost, zmanjšana aktivnost in do večera oseba preprosto "pade z nog". Hkrati skoraj vsi ljudje pravijo, da niso samo utrujeni, ampak tudi nimajo časa za nič. Tudi če ves dan niso storili ničesar, se še vedno počutijo utrujene in nezadovoljne.

Slabost zaradi podhranjenosti

Ni redko razvijati slabost zaradi podhranjenosti. Slabost po prehranjevanju in čez dan. To je posledica predvsem zaradi prebavnih motenj. Obstaja kršitev procesa prebave, absorpcije, asimilacije hrane. Obstajajo tudi presnovne motnje, opazimo biokemične in endokrine patologije.

Škode podhranjenosti

Nihče ne dvomi v dejstvo, da podhranjenost škodi človeškemu telesu. Najprej je telo izčrpano, ne prejema potrebnega nabora vitaminov in mineralnih komponent. To prispeva k dejstvu, da so telesni presnovni procesi moteni, nato popolnoma spremenijo hormonsko ozadje in biokemični cikel. Hkrati se imunost zmanjšuje, zaradi česar telo postane bolj dovzetno za različne virusne, nalezljive, bolezni. Znatno poveča reaktivnost telesa, preobčutljivost. Moteni so presnovni procesi, kar pomeni razvoj različnih neravnovesja, disfunkcij, kroničnih bolezni, poslabšanja.

Stalna podhranjenost

Če človek nenehno primanjkuje prehrane hranil, se razvije trajna motnja presnove, hormonsko ozadje in imunski status. Nenehna podhranjenost vodi do dejstva, da telo postane šibkejše, bolj dovzetno za okužbe, zajedavce.

Dolgotrajna podhranjenost

S dolgotrajno podhranjenostjo v telesu je ostro izčrpana hranil, razvije hipovitaminozo in avitaminozo, metabolični procesi se motijo. Nevarnost je, da pride do uničenja maščob in po tem, ko so popolnoma uničeni, začne uničenje ogljikovih hidratov in nato beljakovin. In to je nevarno, ker so beljakovine gradbeni material za človeško telo, zlasti za svoje mišične in tkivne strukture. Omeniti velja, da se beljakovine v zadnjem zavoju začnejo poslabšati, saj je na njih odvisno osnovno delovanje telesa. Tvorijo strukturni okvir telesa, so del tkiv, celične sestavine, so odgovorni za glavne procese, ki se pojavljajo v telesu.

Kronična podhranjenost

S kronično podhranjenostjo telo izčrpa, ogljikovi hidrati, maščobe in nato beljakovinske komponente uničene. Omeniti velja, da uničenje beljakovin vodi v dejstvo, da so osnovne funkcije telesa motene. To vpliva na vse glavne organske sisteme, sluznice, kar bistveno spodkopava obrambne mehanizme telesa. Najprej se kronična podhranjenost kaže s kršitvijo prebavnih procesov, nato pa se začnejo razvijati motnje delovanja in strukture ledvic, jeter, urinskih organov. Značilna značilnost je nenehno napredovanje stanja, povečanje pomanjkanja prehranskih komponent, strukturnih elementov. Mišični sistem oslabi, okostje postane krhko (osteoporoza se razvije).

Odrasli podhranjenost

Pri odraslih se podhranjenost kaže tako splošna simptoma, ki jih predstavljajo šibkost, zmanjšan apetit, oslabljena usklajevanje gibanj in uspešnost ter specifični simptomi, ki se kažejo kot kršitve funkcionalnega stanja nekaterih organov in sistemov. Omeniti velja, da se kakršne koli motnje začnejo kot funkcionalne spremembe, in šele takrat pomenijo kršitev strukture organov ali sistemov.

Podhranjenost precej pogosto kaže na oslabljeno vid, sluh in drugi analizatorji, zmanjšano občutljivost telesa. S sistematično podhranjenostjo pri odraslih so organi vida precej poškodovani. V mrežnici se razvijejo distrofični procesi, slepota se razvije, optični živci so poškodovani, suhost konjunktive se razvije, na njem se oblikujejo prozorne plošče. Suhost in deskamatiranje vplivata na kožo. Pojavi se bledica kože, razvije se atrofija znoja in lojnih žlez. Pojavi se nagnjenost k bakterijskim, glivičnim, pustularnim boleznim. Možne nalezljive lezije dihalnega sistema, prebava, sečil. Pogosto v ozadju podhranjenosti razvije diabetes mellitus, tirotoksikozo, vročinske stanja.

Simptomi podhranjenosti pri odraslih

Glavni simptomi podhranjenosti so takšni znaki, kot so šibkost, motnja normalnega delovanja somatskih organov, avtonomnih sistemov, perifernih živcev. Obstajajo pogoste bolezni dihalnih, kardiovaskularnih, prebavnih sistemov. Simptomi podhranjenosti pri odraslih so pogosto pritožbe zaradi hitre utrujenosti, kratkosti diha, kršitve srčnega ritma in srčnega utripa. Pogosto razvijte parestezije, v katerih se človek počuti, kot da koža "leze". Za katero je značilno zmanjšanje kože in taktilna občutljivost. Sprva se občutljivost rok, nog, nato celotno telo zmanjša. V nogah je šibkost, težka, hromost, oteklina. Stopnja impulza osebe močno narašča. Srčni utrip se poveča, krvni tlak se zniža. Psihiatrične motnje in nevroze niso izključene.

Podhranjenost v nosečnosti

Glavni simptomi podhranjenosti v nosečnosti so močno zmanjšanje hemoglobina, znižanje ravni rdečih krvnih celic in kršitev normalnega razmerja med rdečimi krvnimi celicami in hemoglobinom. Hkrati se apetit zmanjšuje, telesna teža pade. Namesto povečanja telesne mase postane ženska tanka, pod očmi so krogi, živahnost kože. Zdi se, da je šibkost, glavobol, oslabljena vizija Twilight. V koži in sluznici razvijejo distrofične procese. Na sluznici je pereč občutek, bolečina, rezbarjenje v očeh. Na ustnicah se pojavijo razpoke in skorje. V oralni votlini razvijte stomatitis, glossitis, razjede, mehurje, tako na koži kot na sluznici ustne votline, zunanjih genitalij. Se pojavijo seboreja, dermatitis, izpadanje las. Nohti se začnejo razbiti, na rokah in nogah se pojavijo razpoke. Postopoma razvijejo anemijo, motnje živčnega sistema.

Otroško podhranjenost

Običajno mora biti otrok vedno aktiven, vesel in vesel. Če otrok noče igrati, ima slab apetit, hitro se utrudi, želi sedeti, počivati - potem je z njim nekaj narobe. Običajno zmanjšana aktivnost pri otroku - prvi znak podhranjenosti. Spremembe in videz otroka: on postane letargičen, nohti so zlomljeni, lušči kožo, lasje postanejo suhi in krhki. Razvija tako strukturno kot funkcionalno okvaro nekaterih organov in sistemov. Najprej to velja za prebavni sistem, delovanje ledvic in jeter, pa tudi na delovanje endokrinega in imunskega sistema. Rast in razvoj podhranjenega otroka je tudi bistveno zaostala, pa tudi duševni in intelektualni razvoj.

Znaki podhranjenosti dojenčkov

Podhranjenost dojenčkov kaže predvsem z nezadostnim povečanjem telesne mase ali brez povečanja teže. Otrok postane bolj podolgovat po dolžini. In hkrati pride do izgube teže, neskladje v telesnih deležih. Otrok postane nervozen, razdražljiv, kapricičen. Spanje je bistveno moten. Še posebej moten nočni spanec. Otrok se pogosto zbudi, spi nemirno, občasno, v spanju.

Znaki podhranjenosti pri dojenem dojenčku

Tudi če je otrok dojel, mu morda primanjkuje hranil in kaže znake podhranjenosti. Najprej se kažejo zaradi otrokove motnje spanja. Malo spi, se hitro zbudi, ne more dolgo zaspati in jokati. Ves čas potegne roke v usta in poskuša sesati pacifierja, nato pa začne jokati (dobro nahranjeni otrok, ki sesa malo pacifierja, takoj zaspi). Otrok z podhranjenostjo poje dlje časa, njegovo hranjenje se lahko zavleče do ene ure ali več. Če se otrok hrani na zahtevo, se bo pogosto zbudil in prosil za hrano.

Podhranjenost na svetu

Problem podhranjenosti je na svetu precej akuten. Podhranjenost je najbolj akutna v državah tretjega sveta, na tistih ozemljih, kjer se vodi vojna. Po statističnih podatkih se podhranjenost ne zmanjša, kljub temu, da je na svetu dovolj hrane in surovin. Treba je opozoriti, da je podhranjenost v razvitih državah, kot so ZDA, Kitajska in Evropska unija, najmanj izrazita. V Ruski federaciji je podhranjenost na povprečni ravni. Kljub zadostni količini hrane ni vedno polna, uravnotežena. Pri nas ljudje najpogosteje trpijo zaradi pomanjkanja vitaminov v prehrani. Hkrati primanjkuje vitaminov A, C, B.

Bolezni zaradi podhranjenosti

Iz podhranjenosti razvijte bolezni, povezane s presnovo. Zelo izrazita hipovitaminoza, avitaminoza, demineralizacija. Glede na ozadje pomanjkanja hranil v hrani razvije endokrine, imunske bolezni. Pomanjkanje vitaminov v hrani pomeni pogosta prehlad, bakterijske in virusne bolezni, stomatitis, erozije, vnetne procese. Zmanjšana vizija, sluh. Dotik, olfaktorski procesi, občutljivost na kožo. Razvijte dermatitis, alergijske bolezni. Pomanjkanje ogljikovih hidratov, beljakovine v hrani pomenijo bolezni endokrinega sistema, patologije živčnega in mišičnega sistema, hormonske okvare. S sistematično, kronično podhranjenostjo zmanjšuje raven hemoglobina v krvi, razvije bolezni hematopoetskih organov, anemije, artritisa, poveča nagnjenost k krvavitvi. Telo postane bolj dovzetno za nalezljive bolezni, razvijejo parazitske bolezni.

Faze

Obstajajo tri stopnje podhranjenosti. V prvi fazi je razvoj predhodnikov, ki kažejo, da telo verjetno nima določenih snovi. Na tej stopnji se pogosto pojavlja bledica, povečana utrujenost, zmanjšan apetit, zmogljivost, močno povečana občutljivost kože, suhost se razvije. Omeniti je treba tudi možno občutljivost na bolečino (čeprav je to redko).

Na drugi stopnji se pojavljajo tipični simptomi patologije: človek postane razdražljiv, nervozni, se pojavijo duševne patologije, koncentracija pozornosti, učinkovitost se zmanjšuje. Lasje razcepi, nohti se začnejo razbiti, hitro in enostavno se razbiti, njihova barva, tekstura, konstrukcijske lastnosti se spreminjajo. Koža postane rumena, pod očmi se pojavijo modri krogi.

Na tretji stopnji je vse odvisno od pacientovih lastnih dejanj. Če je postavil diagnozo, zdravljenje, bo rezultat naklonjen, bo prišlo do popolnega okrevanja. Če zdravljenja ni bilo izvedeno, se lahko patologija okrepi in nato razvije prve funkcionalne motnje glavnih organov in sistemov ter nato strukturne patologije.

Obrazci

Obstaja pet glavnih vrst podhranjenosti. Ko človek primanjkuje ogljikovih hidratov, so prvi znaki, ki se pojavljajo, šibkost, zmanjšana vzdržljivost, zmanjšana odpornost na telo in zmanjšan apetit. To je posledica dejstva, da so ogljikovi hidrati glavni vir energije v telesu.

S pomanjkanjem beljakovinskih komponent v telesu je najprej motena prebava, mišična šibkost se razvije Atonia, stanje kosti se moti.

Pri pomanjkanju maščob so prizadeti čuti: vid, sluh, koža, lasje in nohti so oslabljeni.

Pomanjkanje vitamina spremlja več patologij. Najprej je odpornost telesa oslabljena, njegova vzdržljivost se zmanjša in imunost se zmanjša.

S pomanjkanjem mineralov je moteno stanje živčnih, mišičnih, kostnih sistemov.

Zapleti in posledice

S podhranjenostjo je precej zapletov in neugodnih posledic. Najprej je treba opozoriti, da se tveganje za vnetja in okužbe močno poveča v telesu. Pokvari videz osebe: koža postane suha, trda, začne olupiti, zlomljeni nohti, lase. Nevarnost je v dejstvu, da lahko poslabša osnovno stanje, ki je povzročilo težavo, na primer, če je bil vzrok hipovitaminoza (pomanjkanje nekaterih vitaminov v telesu), lahko nato razvije avitaminozo - popolno odsotnost teh vitaminov v telesu, ki ga bo veliko težje zdraviti. Postopoma je telo izčrpano, najbolj nevarno stanje je zmanjšanje odpornosti, anemije, hemofilija, anoreksija, živčnih, duševnih motenj, popolne izčrpanosti telesa in celo smrti.

Kakšne so nevarnosti podhranjenosti?

Če želite odgovoriti na vprašanje, kakšna je nevarnost podhranjenosti, je treba razumeti, kaj snovi primanjkuje v telesu. Zdravnik lahko to reče šele po prejemu predhodnih rezultatov testov. Običajno opravite biokemični krvni test, klinične teste. Največja nevarnost je, da v ozadju podhranjenosti razvije izčrpanost telesa in kršitev presnovnih procesov. Vse to vodi do zmanjšanja odpornosti, vzdržljivosti telesa, kršitve imunskega sistema in hormonskega ozadja. V skladu s tem je človek pogosto bolan, razvije imunsko pomanjkljivost. Močno zmanjšanje zmogljivosti, vzdržljivost telesa. Pogoj lahko napreduje pri dokončanju anoreksije, izčrpanosti, smrti.

Srčni zastoj s podhranjenostjo

Podhranjenost je nevarna, ker telesu nima dovolj hranilnih snovi za normalne telesne funkcije. V tem primeru je njegovo normalno funkcionalno stanje močno omejeno. Omeniti velja, da lahko podhranjenost privede do srčnega zastoja, saj najprej vplivajo na mišice presnovne motnje. Kot veste, je srce glavna mišica v telesu, ki deluje kot črpalka, ki črpa kri po telesu. Njegova kontraktilna dejavnost se močno zmanjša, če je oseba podhranjena.

Podhranjenost je pogosto vzrok za izčrpanost in presnovne motnje. Vodi do zmanjšanja odpornosti, vzdržljivosti telesa, kršitve imunskega sistema in hormonskega ozadja, pogostih bolezni, pomanjkanja vitalnosti in vitalnosti telesa, kršitve funkcionalnega stanja telesa.

Lahko se pojavi iz različnih razlogov: pomanjkanje bistvenih snovi, nezadostni vnos v telo, neustrezna asimilacija z ustreznim vnosom v telo. Pogosto podhranjenost spremlja anoreksija nervoza. Primanjkuje apetita, hkrati pa ohranja naravno potrebo telesa po bioloških in hranilih. Pogosto obstaja anoreksija nervoza, ki se razvija v ozadju močnih občutkov, duševnih motenj in je povezana s kršitvami aktivnosti živilskega centra v možganih. Podobne motnje se lahko razvijejo pri akutni ali kronični zastrupitvi, kar vpliva na prehrambeni center.

Diagnostika Podhranjenost

Diagnoza podhranjenosti temelji na laboratorijskih testih, ki vam omogočajo oceno stanja presnovnih procesov v telesu. Če želite postaviti diagnozo, se obrnite na splošnega zdravnika. Izbral bo shemo pregleda, predpisal vse potrebne teste, vključno s krvjo, urinom, fekalno analizo.

Analize

Podhranjenost se diagnosticira na podlagi kazalnikov biokemijskih pregledov. Kri se jemlje za analizo (iz žile ali kapilarne s prsta). Na podlagi pridobljenih rezultatov se presojajo procesi, ki se pojavijo v telesu. Jasen znak podhranjenosti je nizka raven beljakovin v krvi, ki jo odkrijemo med biokemijsko analizo. Beljakovine so glavna strukturna sestavina krvi in človeškega telesa. Ko pride do podhranjenosti, se prvi ogljikovi hidrati razgradijo, nato pa maščobe. In le nazadnje, beljakovine so razčlenjene.

Najbolj informativne diagnostične metode so fekalni pregled. Uporablja se koprogram, mikroskopski, biokemijski pregled. Zadeve odražajo glavne procese, ki se pojavljajo v telesu, predstavlja vsebino črevesa. Vsebuje mešanico, sestavljeno iz neželenih ostankov hrane, prebavnih sokov, mikroflore. Ti kazalci lahko veliko povedo o naravi človekove prehrane. Tudi količina, barva blata je lahko vir pomembnih diagnostičnih informacij.

Krvna formula se tudi s podhranjenostjo bistveno spremeni. Za namen diagnoze se izvaja hemogram - kvantitativna in kvalitativna analiza krvnega stanja, izvedena študija krvne sestave. Pomembno je določiti vsebnost eritrocitov, levkocitov, trombocitov, hematokrita (razmerje med številom eritrocitov in hemoglobina). Ti kazalniki najbolj jasno odražajo tako podhranjenost kot prenašanje. Raven hemoglobina se tudi močno zmanjšuje s podhranjenostjo.

Instrumentalna diagnostika

Uporabljajo se lahko različne metode instrumentalnega pregleda, vendar je vse odvisno od patologije, ki ga zdravnik sumi (ali vsaj približna smer za nadaljnjo preiskavo). Na primer, če se sumijo prebavne bolezni, se uporabljajo rentgenski pregled, ultrazvok trebušne votline, majhna medenica, kolonoskopija, sondiranje, gastroskopija, gastroduodenoskopija. Morda bo potrebna študija radioizotopov, radiografija, radiometrija, katere bistvo je preučiti značilnosti kopičenja in prerazporeditve radioizotopske snovi v krvi in tkivih telesa, kar vam omogoča, da ocenite naravo in intenzivnost presnovnih procesov.

Pregledi, scintigrafija, CT in MRI lahko diagnosticirajo številne patologije. Uporabne so lahko tudi pri diagnozi tumorjev. Če opazimo hudo izdelavo, je to lahko posledica razvoja tumorja. V skladu s tem so morda potrebne punkcije, biopsija in druge podobne študije, med katerimi se za nadaljnji pregled vzame tkivo.

Če se sumijo patologije ledvic in sečil, se uporabljajo reografija, rentgenski žarki, tomografija, endoskopska in laparoskopska metoda preiskovanja, ultrazvok, dopplerografija. V primeru suma ginekoloških bolezni pri ženskah se uporablja ultrazvok medeničnih organov, pa tudi tomografija, echo-študij.

Praktično univerzalna metoda je termografija, katere bistvo je sestavljeno iz registracije infrardečega sevanja, ki izhaja iz človeškega telesa. Na podlagi pridobljenih podatkov zgradite kalibracijski graf, v skladu s katerim in presodite o naravi patološkega procesa, njene resnosti in usmeritve, določene napovedi.

Uporablja se tudi jedrska magnetna resonanca, ki temelji na selektivnosti absorpcije tkiv različnih snovi. S pomočjo te metode je mogoče oceniti tako strukturne kot funkcionalne značilnosti organizma, za oceno procesov v statiki in dinamiki, da bi napovedali hitrost njihovega razvoja. Volumetrične slike organov in tkiv je mogoče pridobiti, da si jih ogledate v različnih presekih. Zanj je značilna visoka ločljivost, vse do milimetrov.

Diferencialna diagnoza

Osnova diferencialne diagnoze je potreba po razlikovanju znakov ene bolezni od bolezni druge bolezni s podobnimi manifestacijami. Na primer, pomembno je ugotoviti, ali je patologija znak preproste podhranjenosti ali deluje kot simptom anoreksije. Prav tako je treba natančno določiti vzrok patologije. Tako boste lahko izbrali učinkovito zdravljenje.

Zdravljenje Podhranjenost

Med številnimi sredstvi in metodami je najučinkovitejši prepoznan kot etiološko zdravljenje, katerih namen je odpraviti vzrok podhranjenosti. Če gre za pomanjkanje nekaterih snovi v telesu, je treba nadomestiti njihovo pomanjkanje. Če je vzrok kršitev fizioloških funkcij nekaterih organov in sistemov, je treba normalizirati funkcionalno stanje.

Če je vzrok hormonska motnja, ga je treba normalizirati. Če je vzrok kršitev imunskega statusa. Uporabljajo se imunomodulatorji. Z živčnimi in duševnimi patologijami lahko zahteva posvetovanje s psihiatrom, psihoterapevtom. Skoraj vedno zahteva posvetovanje z nutricionistom, ki bo ustvaril pravilno prehrano, predpiše potrebne vitamine, dodatke. Morda se bo treba posvetovati z genetikom biokemistom, ki bo normaliziral metabolizem v telesu.

Zdravila

Pri podhranjenosti je zdravljenje predvsem simptomatsko, saj lahko podhranjenost spremljajo številni simptomi velike raznolikosti. Uporabljajo se zdravila, ki pripadajo različnim skupinam.

Pogosto podhranjenost spremljajo motnje želodca, črevesja, različne distonske motnje. V tem primeru je predpisan Motilium - tablični računalnik trikrat na dan. Trajanje zdravljenja je v povprečju približno en mesec. Pomembno je upoštevati previdnostne ukrepe - piti le, kot jih predpiše zdravnik, in po postavitvi diagnoze. To je posledica dejstva, da obstajajo številne bolezni, pri katerih to zdravilo ni samo kontraindicirano, ampak je lahko nevarno. Če torej diagnoza ni potrjena, je bolje odložiti zdravljenje.

Podhranjenost pogosto spremlja razvoj akutne bolečine v želodcu, napihnjenost črevesja. Za bolečine v želodcu je priporočljivo jemati ranitidin - tableto 1-2 krat na dan. Se nanaša na antagoniste histaminskih receptorjev, pomaga zmanjšati izločanje klorovodikove kisline v želodcu. Nekaj neželenih učinkov se šteje za učinkovito orodje, ki ima lahko terapevtski učinek hitro. Varen za dolgotrajno in kratkotrajno uporabo.

Cimetidin v razmeroma kratkem času zmanjša bolečino in tudi pomaga zmanjšati sintezo klorovodikove kisline, poveča zaščito sluznic in zmanjša bolečino. Vzeti je eno tableto na dan. Trajanje zdravljenja - od 7 do 28 dni. Neželeni učinki - zmanjšujejo sposobnost jeter, da uničujejo presnovne produkte. V skladu s tem se lahko razvije zastrupitev. Strogo prepovedano jemati z alkoholom, saj se strupeni učinek na telo poveča. Prispeva tudi k zmanjšanju delovanja ledvic, zato bi morali bolniki, ki trpijo zaradi ledvičnih bolezni, previdno sprejeti, zlasti ledvično odpoved. Če je treba to zdravilo jemati za osebe z ledvično patologijo, je treba zmanjšati odmerjanje in prevzeti strog nadzor nad zdravnikom. Upoštevati je treba tudi, da je eden od stranskih učinkov povečanje mlečnih žlez pri moških.

Pogosto podhranjenost spremlja kršitev mikroflore, ker predstavniki normalne mikroflore pogosto umrejo in ne prejemajo vseh potrebnih snovi. Navad se razvije patogena mikroflora. Zlasti obstaja aktivna rast bakterij, imenovanih Helicobacter pylori. To so mikroorganizmi, ki živijo v želodcu. Pogosto postanejo vzrok za razvoj gastritisa in razjed. Zato so za terapevtske in preventivne namene včasih predpisani antibiotiki. Na primer, vsi antibiotiki širokega spektra so učinkoviti. Lahko jemljete amoksiclav - tableto enkrat na dan, 3 dni. Tudi ciprofloksacin je dobro dokazan. Vzame ga tudi tableta na dan (500 mg). Trajanje zdravljenja je od 3 do 7 dni.

Vitamini

Eden glavnih znakov podhranjenosti je pomanjkanje vitaminov, zato je treba njihovo neravnovesje nujno umetno napolniti (tako da jih vstavite v telo od zunaj).

Priporočljivo je, da se vitamini vzamejo v naslednjih dnevnih koncentracijah:

• Vitamin B 2-3 mg
• Vitamin D - 1000 mg
• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Zdravljenje s fizioterapijo

V bistvu zdravljenje s fizioterapijo ni učinkovito. Edini učinkovit način zdravljenja je napolnitev pomanjkanja vitaminov, mineralov, prehranskih sestavin v telesu. Toda fizioterapija je včasih predpisana v primeru, da so se v ozadju podhranjenosti razvile nekatere patologije. Potem je izbira metode odvisna od tega, kakšna patologija je zaznana v telesu, kakšen organski sistem je moten.

Najbolj univerzalne metode, ki se uporabljajo na skoraj vseh območjih, so vdihavanje, toplotni postopki, nekateri elektroprocedi, segrevanje z ultravijolično svetlobo. Uporaba elektroforeze vam omogoča, da dostavite tkiva različnih zdravilnih in hranilnih snovi, vitaminov. Pogosto podhranjenost spremlja zmanjšanje tonovnih, obtočnih motenj, kar ima za posledico hipeksijo, hiperkapnijo. Dobro napolni pomanjkanje vitaminov, mineralov, kisika v pljučnem kisikovem koktajlu.

Če je vzrok nervozen, predpisana je duševna travma, predpisana različna sredstva za fizično rehabilitacijo - ročna terapija, masaža, refleksologija, akupunkturo, akupunkturo, akupunkturo, apitherapija. Široko uporabljena terapevtska vadba, gimnastika, joga, joga terapija, Qigong, vzhodne zdravstvene prakse. Zahtevane vaje za dihanje, pranajama, meditacija, sprostitev. Barvna terapija, glasbena terapija ima pozitiven učinek. Včasih se za popravljanje države uporablja pravljična terapija, umetniška terapija, različna psihološka usposabljanja.

Ljudsko zdravljenje

Če želite okrepiti telo, napolnite pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih, je priporočljivo sprejeti balzame obnovitvenega in imunostimulacijskega delovanja. Folk zdravljenje predstavljajo različni recepti. Upoštevajmo najučinkovitejše.

Recept #1.

Za pripravo vzemite žlico decokcije navadne spiculusa, matere in mačehe, Linden Flowers, Goldenseal, Scolopendra zrhov, nalijte približno 500 ml rdečega vina (na primer Cahors). Vse to je segreto, ne da bi v celoti zavremo, pijte 50 ml na dan. Potek zdravljenja - vsaj 28 dni (celoten biokemijski cikel).

Recept #2.

Vzemite enake dele Veronice Spikenard. Lekarna kamilice, Herb Yarrow, goosefoot. Vzemite približno 50 ml vsake komponente, dodajte približno 5 kapljic celandinskega soka, 500 ml alkohola, vztrajajte vsaj 5 dni, pijte v majhnih količinah dvakrat na dan, 28 dni.

Recept #3.

Kot osnova vzemite vodko ali čisti alkohol. Nato dodajte približno žlico naslednjih komponent: starejše cvetove, zelišča kile, janež sadje, zeliščni vijolični trikolor. Premešajte do nastanka homogene konsistence in nato odložite, da vztrajate vsaj en dan.

Recept #4.

V navadnem alkoholu (500 ml) dodajte žlico korenine Stalnicka, lubja, korenine sladkega koša, cvetove kalendula, cvetovih čarovniških lešnikov. Nato prinesite 2-3 kapljice eteričnega olja sivke. Pijte žlico dvakrat na dan.

Zeliščno zdravljenje

Dišeča ruta se uporablja ne le v obliki decokcije in infuzije, ampak tudi v obliki kaše. V tem primeru se uporablja zdrobljena mešanica listov, stebel. Priporočljivo je uporabljati kašo ponoči pred spanjem.

Zelišče kamilice se lahko uporablja tudi v obliki decokcije. Za njegovo pripravo bi morali zdrobiti korenine in rože ter vzeti približno 2 žlički na kozarec vrele vode. Infuzij vsaj eno uro. Po tem je treba ohladiti, obremenitev. Trikrat na dan vzemite peroralno tretjino kozarca. Ima protivnetni, imunostimulacijski učinek.

Roponske rože in sadje se uporabljajo v obliki decokcije ali infuzije. Bogat vir vitaminov, mineralov. Spodbuja imunski sistem, normalizira presnovne procese, izboljša apetit. Če želite pripraviti 4-5 žlic surovin, vlite vodo (vrelo vodo) ali alkohol, vztrajajte, pijte kozarec trikrat na dan.

Kirurško zdravljenje

Kirurške metode zdravljenja se ne uporabljajo pri podhranjenosti. Uporabljajo jih lahko le, če obstajajo sočasne patologije, ki zahtevajo kirurško posredovanje.

Preprečevanje

Preprečevanje temelji predvsem na pravočasni diagnozi. Pomembno je prepoznati patologijo v zgodnji fazi tvorbe in sprejeti potrebne ukrepe. Če telesu primanjkuje določenih snovi, je treba njihovo pomanjkanje zapolniti z jemanjem posebnih zdravil, dodatkov. Prej ko je to storjeno, bolj uspešno bo zdravljenje.

Prav tako je treba imunski sistem ohraniti v dobrem stanju, zlasti ohranjati vzdržljivost in dobro obliko, za spremljanje normalnega stanja mikroflore, zlasti v prebavilih. Pomembno je telovaditi, jesti pravilno in slediti dnevnim režimom. Potrebno je porabiti zadostno količino vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov. Potrebno je piti veliko vode.

Napoved

Če je vzrok prepoznan v času in se izvede potrebno zdravljenje, bo prognoza ugodna. Podhranjenost v sodobnih pogojih je mogoče popolnoma odpraviti. Če se diagnostika in zdravljenje zamujata, je prognoza lahko nepredvidljiva. Do popolne izčrpanosti in smrti.