Zdravljenje debelosti 2 stopinj: prehrana, prehrana, zdravljenje, vadba

V prejšnjem članku smo govorili o tem, kaj je debelost, kakšne so njegove vrste in vrste, kako diagnosticirati debelost 2. Stopnje in povezane patologije, npr. Ki je postala vzrok ali posledica debelosti. Zdaj, spominjanje glavnih točk, povezanih z boleznijo in diagnozo, poskusimo ugotoviti, kako učinkovito reševati problem prekomerne teže in to preprečiti v prihodnosti.

Malo o debelosti 2 stopinjah

Naenkrat opozarjamo, da debelost ni le več kilogramov in čudovita slika. To je bolezen, s katero se morate aktivno boriti, v nasprotnem primeru bodo njegove posledice vplivale na številne organe in sisteme našega telesa. Debelost dveh ali srednjih stopenj znatno poveča tveganje za sočasne bolezni, ki ne le negativno vplivajo na bolnikovo počutje in vplivajo na njegovo fizično aktivnost, vključno s poklicno dejavnostjo, temveč lahko tudi življenjsko ogrožajo.

Sama po sebi debelost pomeni povečanje debeline in volumna subkutane in notranje maščobe. Ko gre za velike količine olja, proizvedenega okoli notranjih organov, in jih stiskali, da moti njihove strukture in funkcije (trebušne debelosti), je treba razumeti, da je ta patologija posebej nevarno za življenje in zdravje bolnika, saj povzroča največje število zapletov.

Razlikovanje med primarno in sekundarno debelostjo. Med seboj se razlikujejo po tem, da v prvem primeru vzrok za patologijo so presežki v prehranjevanju in sedeči način življenja, medtem ko sekundarni debelost je simptom drugih bolezni, povezanih z motnjami v različnih delih možganov (skorjo, hipofizo, hipotalamus), nadledvične žleze, endokrine telesa.

Primarna debelost se imenuje tudi prehrambeni ali eksogeni-ustavni. To je precej pogosta vrsta debelosti in po statističnih podatkih je povečanje števila ljudi s prekomerno telesno težo (zlasti debelost) večinoma posledica:

• iracionalna prehrana (hrana nasičena z maščobami in ogljikovimi hidrati, slane in pikantne jedi, alkoholne pijače in sladka soda, stimulirajoči apetit),
• pomanjkanje telesne dejavnosti (sedentarsko delo, vikend pred televizorjem, računalniške igre, nadomeščanje aktivnih aktivnosti na prostem itd.).

Hipotalamična in endokrenska debelost je že povezana z nepravilnostmi v prehrani, kot z patologijami ustreznih organov. Čeprav je kakovost in hranilna vrednost hrane, ki jo jedo, ni najmanj pomembna.

Z razporeditvijo maščobne debelosti je debelost razdeljena na več vrst:

• Hinoid - boki in zadnjica,
• trebuh - trebuh,
• mešano - po telesu,
• Cushingoid - po vsem telesu, razen za roke in noge,
• visceralno - na notranje organe.

Da bi razumeli, da ima oseba debelost 2. Stopnje zaradi naslednjih razlogov:

• opazna grdo polnost,
• videz kratkega diha, ne samo pri težkih obremenitvah, ampak tudi v mirovanju,
• povečano potenje,
• povečan srčni utrip motornih aktivnosti,
• brezstopenjska šibkost,
• pojav edemov na rokah in nogah poleti.

Da bi razjasnili diagnozo, bo pomagala meriti indeks telesne mase: BMI = m / h ². V tej formuli m predstavlja težo in h za človeško rast. Če je ITM več kot 30, vendar manj kot 39,9, potem je oseba postala debelka od pljuča do povprečja in bo trajalo nekaj časa, da bi živeli z diagnozo "debelosti 2. Stopnje".

Toda živeti ni treba uskladiti. Druga stopnja debelosti sploh ni razsodba. Glavna stvar je, da potrpežljivo izpolnite imenovanja in priporočila zdravnika plus, da boste vztrajali pri doseganju svojega cilja, kar je vrnitev v normalno, zdravo življenje. Zato ugotovimo, kako rešiti problem debelosti in se prepričajte, da se nikoli ni vrnil.

[1], [2]

Indikacije

Indeks telesne mase (BMI) nad 30 pa še ne pomeni, da bi moral bolnik začeti jemati zdravila za zmanjšanje telesne mase. Prvič, zdravljenje poteka s pomočjo prehrane in telesne vadbe, na podlagi rezultatov takšnega zdravljenja pa zdravnik odloči o priporočljivosti zdravljenja z zdravili.

Indikacije za predpisovanje zdravil so naslednje:

• nefarmakološka terapija za 90 dni je povzročila nepomembno zmanjšanje telesne mase (manj kot 5%),
• izvedenih je bilo več takšnih tečajev zdravljenja, vendar je bil rezultat negativen ali nezadosten,
• prekomerna teža ogroža razvoj zapletov zaradi posameznih značilnosti organizma ali obstaja dedna nagnjenost k razvoju patologij, kot so diabetes, srčne in žilne bolezni.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Kontraindikacije

Kontraindikacije za medicinsko terapijo so:

• otroci do 16. Leta starosti,
• starejša starost (65 let in več),
• nosečnost,
• laktacija.

Poleg tega lahko vsako sredstvo za zmanjšanje telesne teže ima svoje kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati tudi pri resnem zdravljenju patologije.

[9], [10], [11], [12], [13]

Protokol zdravljenja

Učinkovito in varno zdravilo za boj proti debelosti ni toliko. Večina tega, kar nam internet ponuja v zvezi s tem, bodisi nima lastnosti, opisanih v navodilih proizvajalca, ali pa je lahko učinkovita, ampak povzroča nekaj škode za zdravje. Obe sta nevarni. Uporaba "lutk" povzroči, da je oseba, ki je razočarana pri zdravljenju in spuščanju rok ter nevarnih zdravil za zdravje, zdravila nove patologije, ki jih povzroča sprejem teh čudesnih zdravil.

Učinkovito zdravljenje verjetno ne bo mogoče, če čustveno-duševno stanje bolnika zapusti veliko želje, kar se pogosto opazi pri delu z ljudmi, ki imajo veliko prekomerno telesno težo. Zato se pogosto skupaj z drugimi terapevtskimi ukrepi uporabljajo psihoterapevtske seje.

Diet za debelost 2 stopinj

Ker je debelost posledica nepravilnega prehranjevanja, brez nje ni nobenega zdravljenja učinkovito. Če rečemo drugače, se mnogi dietetiki strinjajo, da je prehrana debelosti 2. Stopnje glavni način boja proti bolezni in se izenači z medicinskimi postopki.

Univerzalna prehrana, ki bi vsakomur omogočila enako učinkovito izgubo teže, preprosto ne obstaja. Včasih morate poskusiti več diet, medtem ko se ustavite na tisti, ki daje največje zmanjšanje telesne mase. Izbira prehrane mora temeljiti na značilnostih prehranjevanja za debelost 2. Stopnje.

Glavne določbe, ki morajo temeljiti na izbiri učinkovite prehrane, so naslednje zahteve:

• Hrana bi morala biti preprosta, vendar z zadostno prehransko vrednostjo. Pacientovo telo ne sme trpeti pomanjkanja vitaminov, mikroelementov, aminokislin itd.
• Velika količina vlaknin v hrani in posodah bo pripomogla k čiščenju črevesja in pospešila proces izgube teže.
• Nizko kalorična živila, kot nujni pogoj za zmanjšanje telesne mase, so edini pogoj za vse prehrane.
• Prehrana bolnika mora biti brezalkoholne pijače (jih nadomesti z mineralno vodo in naravni kompot iz sadja in jagodičja), medu in sladkarije, sladoled, z visoko kalorično sladice, maščobne meso in ribe, klobase in prekajeni izdelki, v konzervah, kumarice, začinjene začimbe in omake , alkoholne pijače.
• Zato je treba zmanjšati na minimum z uporabo soli in sladkorja, olja in maščob (ki daje prednost rastlinskih olj), testenih izdelkov (predvsem puff, kvasa in peska), ocvrte in krepko. Mlečni izdelki morajo biti zelo nizki v maščobah, v idealnih razmerah. Sadje - nizko sladkor. Kruh je bolje prevzeti sivo ali črno in najbolje z otrobi.
• Delnice bi morale biti znatno manj kot običajno, pogostnost vnosa hrane pa je treba povečati na 6-krat na dan.
• Koristna sveža zelenjava in sladko sadje, bogato z vlakninami, zelena listnata zelenjava in korenasta zelenjava, bogata z vitamini in elementi v sledeh, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe, zeleni čaj.
• Raztovorjeni dnevi. So obvezni za čiščenje telesa škodljivih žlindrov in toksinov, ki preprečujejo hujšanje. Na ta dan naj pacient jede samo nekatere jedi. Najboljša možnost je jabolčni in skednji dan (skuta mora biti nizko vsebnost maščobe). Lahko tudi sedite na zelenjavi za dan, z izjemo krompirja.

Dnevni obrok mora vsebovati veliko manj kalorij kot prej, vendar številka ne sme biti nižja od 1200 kcal.

Tukaj je približno prehrambeni meni za debelost 2. Stopnje, ne smemo pozabiti, da se večje število obrokov povečuje, dele pa se zmanjšajo za polovico v primerjavi z običajnim:

1 Zajtrk:

• kuhano meso, kislo zelje (brez kislega!),
• Kava (z mlekom, vendar brez sladkorja, sladilo - ksilitol).

2 Zajtrk:

• nizko-maščobni skuti,
• zeleni čaj brez sladkorja.

Kosilo:

• borscht na rastlinski juhi brez mesa,
• kuhano piščančje meso, kuhane ali pečene vrtnine,
• compote nesladkanega sadja in jagodičja.

Prigrizek:

• veliko jabolko (sveže ali pečeno),

1 Večerja:

• kuhani ali pečeni krompir,
• ribe z nizko vsebnostjo maščob (kuhano, pečeno ali paro)

2 večerja (prigrizek ponoči)

• Kozarec kefirčka z nič odstotkom vsebnosti maščob.

Prehrana za debelost 2. Stopnje, kljub nizki vsebnosti kalorij, je treba še vedno spreminjati. Namesto borshta lahko jedo juho ali zelenjavno obarjanje namesto pečenega krompirja, da naredimo kašo iz korenja ali solate iz kuhane pese in nizko-maščobne kisle smetane itd.

Morate jesti bolj začinjeni sadja in surove zelenjave (če je mogoče), v prehrani majhne količine žit (oves, riž, ajde), bogata z vlakninami, jajca, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob vsebuje.

Glavna stvar debelosti 2. Stopnje je želja po izgubi teže. Torej je treba biti potrjeno s potrpljenjem, navajanjem, da jeste postopoma in samo koristno hrano.

[14], [15], [16], [17]

Fizična aktivnost za debelost 2 stopinj

Sama po sebi prehrana, ne glede na to, kako učinkovita je, verjetno ne bo ustvarila pozitivnega rezultata, če pacient z debelostjo stopnje 2 ne posveti telesne dejavnosti ustrezno pozornost. V tej situaciji igrajo pomembno vlogo ne le posebne vaje, ampak tudi običajne dnevne sprehode, plavanje, pohodništvo, kolesarjenje in celo aktivno delo na dachi.

Kar se tiče telesnih vaj za debelost 2. Stopnje, jih je mogoče izbrati neodvisno. Še vedno pa ne gre za popravljanje posameznih delov telesa, temveč tudi zmanjšanje teže na splošno, kar pomeni, da bo vsaka vadba koristna. Ampak lahko zaupate in se ukvarjajo s specialistom, ki bodo izbrali niz vaj, ki bodo prispevali k predčasni odkup dodatnih kilogramov, in ne pustite, škoda k sebi premaga razum in željo, da se zdravi.

Poleg tega je pri debelosti 2. Stopnje, tako kot pri vsaki bolezni, bolje izbrati terapevtsko terapijo, glede na starost in zdravstveno stanje pacienta, saj debelost zmerne in močne resnosti pogosto spremlja razvoj različnih bolezni. Izberite učinkovito vajo, ob upoštevanju značilnosti telesa lahko le zdravnik. V tem primeru se boste morali ukvarjati 3 do 5-krat na teden in ne manj kot pol ure na dan.

Hodanje, vodni postopki, gimnastični elementi so najboljši začetek dneva za osebe s prekomerno telesno težo. V podporo njihovega delovanja bodo pomagali telesni aktivnosti čez dan in obiski telovadnic in fitnes klubov, kjer bo izkušeni inštruktor tudi zagotovil vso možno pomoč pri boju proti prekomerni teži.

Za otroke z debelostjo morajo biti starši primeri telesne dejavnosti. Le otroke lahko zanimajo za aktivno gibanje, organizirajo sprehode na svežem zraku, pohodništvo, aktivno rekreacijo z vodo, privabljanje na mobilne igre in delo.

Zdravljenje z zdravili za debelost

Zdravila za debelost razreda 2 zdravniki predpisujejo nerad in le, če z dieto in telesno vadbo ne zagotavljajo vidne pozitivne rezultate, in prekomerne teže ogroža razvoj nevarne zdravju patologij.

Zdravljenje z debelostjo je na nek način metoda preskušanja in napake. V svetu preprosto ni enako učinkovito za vse paciente, ki pomagajo znebiti presežnih kilogramov. In tukaj je naloga strokovnjaka, da natančno izbere droge, ki bodo dale najboljši rezultat.

Obstajajo dve skupini zdravil, ki pomagajo učinkovito preprečiti prekomerno telesno težo:

• Anorektiki so zdravila, ki vplivajo na človeške možgane, še zlasti na sredino nasičenosti, ki se nahaja v hipotalamusu. So topi občutek lakote, zmanjša apetit, pomaga, da lažje prenesejo omejitev v hrani, pričakovano prehrane. V naši državi, skupna droge temelji na sibutramina, "Reduxine", "Lindaksa", "Meridia", "Slim", "Goldline", le redko predpisujejo zdravil, ki temeljijo na amfepramone ( "Fepranon") in fenilpropanolamin ( "Dietrin").
• Blokatorji maščob in ogljikovih hidratov. Ta zdravila vplivajo na absorpcijo maščob in ogljikovih hidratov, odgovornih za povečanje telesne mase, v črevesju. In čeprav je njihova učinkovitost dokazana tudi z običajno prehrano, z debelostjo 2 stopinj pa bodo dali dostojen rezultat samo v povezavi z dieto in telesno vadbo. Najbolj priljubljena zdravila šteje temeljijo Orlistat formulacije: formulacija z naslovom "orlistat", "Xenical", "Orsotena", "Listata", itd, kot tudi prehranska dopolnila, kot so "Chitosan", "Reduxine-light", in podobno.

[18], [19], [20], [21], [22],

Učinkovita zdravila za debelost 2 stopinj

Ena izmed najbolj priljubljenih zdravil iz skupine anorektikov, ki se uporabljajo za debelost, so kapsule "Reduxin". Predpisani so, če BMI presega 30 kg / m ², kar je opaziti pri debelosti 2. Stopnje.

[23], [24], [25], [26]

Reduksin

Cchitaetsya kombinacija zdravil, saj je njena tožba posledica ne eno, ampak dve glavni sestavni deli - sibutramin in mikrokristalna celuloza. Prvi vpliva na receptorje, ki so odgovorni za občutek sitosti in apetita in celuloze zaradi svoje izrazite sorbatsionnym in nekateri razstrupljanja lastnosti učinkovito očisti telo in črevesje zlasti iz škodljivih mikroorganizmov in njihovih metabolnih produktov, strupi, toksini, alergeni, itd .. Nepotrebnih snovi ki prispevajo k hitri izgubi teže.

" Reduxin " - resno zdravilo, ki vpliva na možgane. Jo dodeli sebi v lastnem - veliko tveganje za zdravje, saj, kot vsak podoben proizvoda, "Reduxine" poleg posameznih nestrpnosti zdravilo ima veliko drugih kontraindikacij. Ta multipla bolezni srca in ožilja motnje v možganih, in prebitek tiroidnih hormonov in hudo ledvično ali jetrno boleznijo, in z zaprtim zakotjem.

Za moške ta zdravilo ni predpisano za adenoma prostate. Prepovedano je jemati zdravilo z zdravili in s tako redko boleznijo kot feohromocitomom.

Droge ne predpisujte nosečnicam in tistim, ki dojijo. Kontraindiciran je on in bolniki, ki še niso stari 18 let, pa tudi starejši pri starosti 65 let in več.

Ne predpisujte zdravila Reduxin in ljudi, ki imajo patološko odvisnost, tako zdravilna kot narkotična ali alkoholna.

Zdravilo se ne sme kombinirati z zdravljenjem, druga zdravila osrednji ukrep uporablja za popravek teže, pri čemer zaviralci MAO (treba opraviti vsaj 14 dni po njih terapije), zdravila, ki delujejo na psiho in centralni živčni sistem, pripravkov za popravljanje motenj spanja, ki temelji na triptofan.

Terapijo "Reduxin" je treba opraviti pod nadzorom zdravnika specialist po temeljitem pregledu bolnika. To je nujna zahteva, ker ima zdravilo nekaj več kontraindikacij, povezanih z vzrokom povečanja telesne mase. Torej zdravilo ni predpisano, če obstajajo ekološki vzroki debelosti, povezani z notranjimi patologijami, in ne z banalnim preobremenjenjem (isti hipotiroidizem).

Neprimerno in celo nevarno, da bo ob drog v teh težkih patologij hrane, kot sta anoreksija in bulimija, z duševnimi motnjami, motornih tiki (Tourettov sindrom).

Način uporabe in odmerjanje. Zdravilo je priporočljivo uporabljati 1-krat na dan (po možnosti zjutraj), ne glede na prehrano. Kapsule pogoltnete cele, stisnete z vodo v zadostnih količinah.

V tem primeru je treba zdravljenje začeti z zdravilom z odmerkom 10 mg (optimalni dnevni odmerek z dobro prenašanjem, ki se lahko po potrebi prepolovi). V idealnem primeru bi moral zdravnik, ne pa sam bolnik, sodelovati pri določanju potrebnega odmerka pri zdravljenju debelosti 2. Stopnje.

Uživanje drog je treba kombinirati s prehrano in telesno dejavnostjo ter stalno spremljanje sprememb telesne mase. Če se je telesna masa v mesecu terapije zmanjšala za manj kot 5%, se zdravljenje prekine z zdravilom z večjim odmerkom (15 mg).

Indikativno je trimesečni potek terapije "Reduxin", v katerem se bolnikova telesna teža zmanjša za vsaj 5%. Če se to ne upošteva, je bolj smiselno iskati druge metode boja proti debelosti.

Priporočljivo je, da zdravilo prekličete, če po dobrem rezultatu opazite obraten proces (povečanje telesne mase 3 ali več kilogramov).

Trajanje terapevtskega zdravljenja določi zdravnik na podlagi rezultatov in zdravstvenega stanja pacienta, vendar v nobenem primeru ne sme biti daljši od dveh let.

Sprejem zdravil lahko spremljajo več neželenih učinkov, ki se pogosto pojavijo v prvem mesecu zdravljenja z zdravilom Reduxin in niso nevarni ali nepovratni. Lahko se počutijo suhe sluznice, bolečine v glavi, zaspanost, srbenje na koži. Nekateri bolniki se pritožujejo na navzejo in pomanjkanje apetita, zaprtje, apatijo ali anksioznost, odrevenelost okončin, krči, otekanje. V jedrih se povečuje srčni utrip ter poveča srčni utrip in krvni tlak. Povečano tveganje za krvavitev. Ženske se pritožujejo zaradi bolečin z menstruacijo. Nekateri ljudje opozarjajo na razvoj gripi podobnega sindroma.

Vse nezaželene simptome je treba poročati pristojnemu zdravniku. Hkrati je treba redno meriti tlak in srčni utrip (enkrat na dva tedna). Če zdravilo povzroči zvišanje krvnega tlaka, ga je treba zavreči.

Ker so v naši državi razdeljeni le anitetićni zdravili, ki temeljijo na sibutraminu, lahko vse zgoraj naśtete uporabimo za Lindax, Goldline, Meridia in druge s podobno sestavo.

Druga stvar, ki preprečuje absorpcijo maščob in ogljikovih hidratov. V sestavi in mehanizmih delovanja že obstaja vrsta.

Tukaj lahko prepoznate droge, ki vplivajo na absorpcijo maščob in blokatorje ogljikovih hidratov. Prva skupina vključuje izdelke, ki temeljijo na orlistat ( "orlistat", "Xenical", "Orsotena" in druge.), Pa tudi večino prehranskih dopolnil (enako priljubljen "Chitosan" dodatek "Reduxine luč"). Med zdravili iz druge skupine je zagotoviti hipoglikemično zdravilo "Glyukobay" temelji akobazy, pripravki na osnovi metforminom ( "Glyukofazh", "Gliformin", "Siofor« et al.), Gipolipedimicheskoe pomeni "lipobaj" z zdravilno cerivastatin snovi, enterosorbent uporablja za zdravljenje debelosti 2 stopinj, tudi pri otrocih, "Polyphepan".

Ksenikal

To je eno izmed najpogosteje predpisanih zdravil, ki omejujejo absorpcijo maščob. Njeno delovanje temelji na blokiranju proizvodnje prebavnega encima lipaze, ki je odgovorna za asimilacijo užitnih maščob (njihovo prebavo in absorpcijo v prebavnem traktu). Tako se maščobe iz telesa izločijo v skoraj nespremenjeni obliki.

Xenical se ne absorbira v krvi, ampak deluje neposredno v prebavnem traktu.

Kontraindikacije za uporabo pripravka so: holestaza (ali žolčne staza, pomanjkanje prejema pri 12 dvanajsternik), sindroma kronične malabsorpcije pri hranil in vitaminov iz hrane absorbira v zadostnih količinah, in, seveda, individualno intoleranca zdravila. Z epilepsijo je možno povečati pogostost konvulzivnih napadov.

Način uporabe in odmerjanje. Zdravilo jemljite med obroki ali najkasneje eno uro po njej. En odmerek zdravila je 120 mg orlistata (1 kapsula). Pogostost sprejema je odvisna od števila obrokov na dan, ker je treba zdravilo vzeti z vsakim glavnim obrokom. Priporočljivo je, da se jedo živilo, ki vsebuje veliko količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, omejeno na trikrat na dan. V tem primeru je zdravilo omejeno na 3 kapsule na dan.

Če pacient iz kakršnegakoli razloga ne jedo v dodeljenem času, jemanje zdravila v tem trenutku šteje za neobvezno. Enako lahko rečemo o vnosu nizko kalorične hrane z minimalno vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov.

Ni smiselno porabiti več kot 3 kapsule dnevno, saj takšno zdravljenje ne daje najboljših rezultatov.

Zdravilo se uporablja z veliko skrbjo za zdravljenje debelosti 2. Stopnje pri otrocih, mlajših od 12 let, in bolnikih z okvarjenim delovanjem jeter in ledvic.

Kljub majhnemu številu kontraindikacij ima zdravilo precejšnje število neželenih učinkov. Najbolj pogosto opaziti: napenjanje, spreminjanje vrste blata (blato mastna) in blato frekvence (pogostejša urgentne iztrebljati, fekalne inkontinence), nelagodje (bolečine različno intenzivnostjo, občutek teže) v želodcu in glavoboli. Ženske se pritožujejo zaradi okvar v menstrualnem ciklusu.

Manj pogosti so nespecifični simptomi, kot so okužbe dihal in urinarnega trakta, vnetje sluznice, motnje celovitosti zob, utrujenost in anksioznost. Pogosto se pojavijo alergijske reakcije različnih stopenj (izpuščaj, otekanje sluznice, bronhospazem, anafilaktične reakcije). V redkih primerih je razvoj patologij, kot so pankreatitis, hepatitis, divertikulitis, nefropatija.

Reduxin Light

Bioadditive za boj proti prekomerni teži na osnovi konjugirane linoleinske kisline in vitamina E. Prav tako blokira absorpcijo maščob, kar ima za posledico učinkovito hujšanje in učinkovito dietno terapijo ter zadostno fizično aktivnost.

Kljub dejstvu, da ta droga ni polno zdravilo, ima svoje lastne kontraindikacije za uporabo. To so kronične srčne patologije, nosečnost in dojenje, starost do 18 let, preobčutljivost za sestavine prehranskih dopolnil.

Kot "Xenical" je priporočljivo, da se "Reduxin Light" vzame z vsakim glavnim obrokom v količini 1 ali 2 kapsul. Največji dnevni odmerek je 6 kapsul.

Terapevtski tečaj je od 1 do 2 meseca. Hkrati bi morali te programe potekati najmanj 3-krat na leto s presledkom med tečaji, ki niso krajši od enega meseca.

Neželeni učinki zdravila v navodilih zanjo niso opisani. Kljub temu so potrjene informacije, ki kažejo na povezavo med prehranskimi dopolnili in razvojem takšnih patologij, kot so diabetes, holelitiaza in urolitiaza, hipervitaminoza.

Glukoza

Zdravilo, ki blokira absorpcijo ogljikovih hidratov. Acarboza v zdravilu blokira proizvodnjo v trebušni slinici alfa-glukozidaze, ki je odgovorna za cepljenje sladkorja v glukozo in fruktozo. To vodi v dejstvo, da zapleteni sladkorji izgubijo sposobnost, da se absorbirajo v črevesje in pridejo v kri. Tak učinek je učinkovit tako pri diabetes mellitusu kot pri zdravljenju prekomerne teže, zlasti debelosti 2. Stopnje.

Vzemite Glucobay v dnevnem odmerku 300 mg. Množnost vnosa 3-krat na dan. Bolje je, da tableto vzamete takoj, preden jeste cel ali žvečite s hrano.

Če učinek po 1-2 mesecih zdravljenja ni zadosten, se lahko odmerek poveča na 600 mg na dan.

Kontraindikacije za uporabo zdravila so kronične patologije z motnjami prebavil absorpcijo hranilnih snovi, bolezni, ki vodijo do napenjanje, odpoved ledvic, nosečnost in dojenje, starosti mlajšega od 18 let, preobčutljivosti na zdravila.

Med lahko razlikujemo neželeni učinki: napenjanje in bolečine v trebuhu, upočasnjuje blata, slabost, motnje črevesne prepustnosti, edem občasno, alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaj.

To pomaga pri zdravljenju številnih patologij, vključno z debelostjo 2 stopinji in droge imenovano enterosorbents, ki se vežejo in odstranijo iz črevesja škodljivih snovi in toksinov, spodbuja hitro hujšanje.

Polifepan

Zdravilo iz rodu črevesnih sorbentov, učinkovito pri kršenju metabolizma lipidov, vključno z debelostjo. Na voljo je v obliki prahu, tablet ali granul za notranjo uporabo.

Glavna kontraindikacija za uporabo sorbenta je preobčutljivost za zdravilo. Kljub temu je zaželeno, da se v primeru poslabšanja razjed na želodcu in razjede dvanajstnika s črevesnim atonijem in gastritisom odvijajo v ozadju nizke kislosti želodčnega soka.

Zdravilo jemljite eno uro in pol pred jedjo. Prašek razredčimo v ½ skodelice vode, tablete preprosto speremo z vodo. Dnevni odmerek je 12-16 tablet (za odrasle) ali 8-10 tablet (za otroke).

Dnevni odmerek zdravila v prahu in granulah se izračuna na podlagi razmerja: 0,5-1 gramov na kilogram mase na dan. Dnevni odmerek je razdeljen na 3-4 odmerke.

Trajanje zdravljenja se lahko razlikuje od 3 do 14 dni po presoji zdravnika.

Sprejem zdravila v redkih primerih lahko spremljajo zaprtje in alergijske reakcije.

Druge metode zdravljenja debelosti 2 stopinje

Zdravljenje z debelostjo zdravil ne bo uspešno, razen če je podprto z upoštevanjem posebne diete nizke kalorije in ohranjanja telesne oblike. Toda tudi v tem primeru bo boj proti prekomerni teži trajal več kot en dan.

Zdravljenje debelosti 2. Stopnje je dolgotrajen proces in zahteva moč volje in pozitivnega odnosa bolnika. Pogosto bolniki, ki ne vidijo rezultata v naslednjih nekaj mesecih, spustijo roke in padejo v depresijo. Da bi se izognili takšnim situacijam, je priporočljivo dopolniti terapijo debelosti s sejami psihološke pomoči in imenovanjem antidepresivov.

Na psihoterapevtskih sej in sej bolnikov hipnozo se učijo kritično ne le njegov problem, ampak tudi za razvoj pravico prehranjevalne navade, samokontrolo med obrokom, sposobnost, da se uprejo svojim željam in okoljem med prazniki, sposobnost za obvladovanje stresa, brez zatekanja k hrani, itd .

Dobre rezultate kaže tudi fizioterapevtsko zdravljenje debelosti, ki po mnenju strokovnjakov stoji na 2. Mestu časti med drugimi načini zdravljenja debelosti 1, 2 in 3 stopinje. Cilj fizioterapije je popraviti endokrinski sistem, normalizirati metabolizem, spodbuditi notranje telo telesa, da se bojuje s patologijo.

Omenjene koristi smo že omenili kot eno izmed metod fizioterapije. Treba je omeniti in tak trenutek, kot so veloergometrični testi, ki so potrebni, ker se rezervne sile telesa zmanjšujejo s povečanjem stopnje debelosti.

Dober dodatek k fizikalni terapiji, ki pomaga povečati ton in olajšati utrujenost, je masaža. Dober učinek je zagotovljen z postopki potenja (brez kardiovaskularnih patologij). Primeri takih postopkov so lahke, parne in blatne kopeli, mokre obloge, parafinske aplikacije, vroči postopki (na primer savna, savna).

V zvezi s tem je vodilni izvajalec hidro in balneoterapevtskih postopkov. Na primer, kontrast kopeli s potekom 15-18 postopkov, ki se izvajajo na dan, sulfida, ogljikovega dioksida, radona, morske, jodid-brom kopeli. Razširjena debelost pridobljeni 2 ° C in visoki dušo masažno prho (10 do 16 zdravljenja s temperaturo vode 30-35 stopinj in jet tlaku 1,5 do 3 atmosfere, čas obdelave 3-7 minut), podvodna masaža tuš, ventilator tuš in tako naprej.

Veliko različnih fizioterapevtskih postopkov prispeva k učinkoviti izgubi teže debelosti. Žal pa niso vsi na voljo v zdravstvenih ustanovah, zato se za debelost 2. Stopnje pacienti pogosto sklicujejo na specializirane sanatorije, opremljene z različno opremo za izvajanje različnih fizioterapevtskih postopkov. Na primer, za podnebno terapijo (aerial, helio, talasoterapija), hiperbarična oksigenacija, vnos kisika v peno. Vzporedno s tem sprejem mineralne vode, zmanjša resorpcijo užitnih maščob ("Essentuki" 4 ali 20, "Narzan", "Borjomi" itd.).

Alternativno zdravljenje debelosti 2 stopinj

Zdravstveno zdravljenje katere koli bolezni je preobremenjeno z razvojem različnih neželenih učinkov, ki so pogosto bolj nevarne kot sama bolezen. Zato mnogi bolniki iščejo alternativo takšnemu zdravljenju v receptih alternativne medicine. In tu je nekaj, še posebej, če gre za zdravljenje debelosti druge stopnje, ki sama po sebi ni tako nevarna za zdravje kot anoreksična zdravila, ki se uporabljajo za zmanjšanje apetita.

Ampak lahko zmanjšate svoj apetit z alternativnimi zdravili. Popolnoma zmanjša apetit juhe od koruznih stigmas. Za pripravo medicinskega sestavka vzemimo 10 g surovin in vlijemo kozarec vrele vode, nato polijemo pol ure in pustimo, da se ohladi. Filterirano juho jemljete 4-krat na dan pred obroki na 3 žlice. žlice.

Pomaga v boju proti prekomerni težini in ovesu (celotno zrno, ne žita). Za pripravo 2 žlici. Žličke žita zvečer kuhamo, dokler jih ne pripravimo v liter vode. Pustite, da vztrajate do jutra, nato trikrat na dan filtrirate in pijete pol kozarec.

Za boj proti prekomerni telesni teži je primeren tudi ingverji čaj z medom, ki je bolje pripravljen na osnovi naravnega zelenega čaja, ki mu doda infuzijo korena gingerja.

Druga slastna in zdrava pijača - čaj iz kamilice z limono (1 skodelica čaja traja polovico limone).

Pomagajte se boriti proti telesni teži in danom za dan sadnih in zelenjavnih sokov, pri čemer je učinkovitost limoninega soka za hujšanje.

Zeliščna obdelava v številnih primerih lahko popolnoma nadomesti zdravljenje debelosti 2. Stopnje. Učinkovita so kamilica, balzam za limone, malva, senna, koprive in druga zelišča.

[27], [28], [29], [30], [31]

Homeopatija za debelost

Eden od relativno varnih metod zdravljenja debelosti 2. Stopnje je homeopatija. In tukaj že najdemo široko paleto zdravil, ki pomagajo pri boju proti osnovni bolezni in njenim posledicam.

S prehrambeno debelostjo v ozadju prenajedanja in uživanja visoko kaloričnih živil bodo učinki zdravila Nux vomica, Ignacia, Acidum phosphoricum in Anacardium učinkoviti.

Če pride do motenj metabolizma maščob, lahko homeopatski zdravnik predpiše zdravila kot so Tui, Pulsatilla, Fucus ali Graphitis.

Poleg glavnih homeopatskih pripravkov so predpisani tudi drenažni skladi, ki pomagajo okrepiti delovanje prvega in pospešiti rezultat. Ta zdravila vključujejo Likopodium, Taraksakum, Solidiga, Cardus Marianus.

Zdravljenje s homeopatskimi zdravili upošteva tudi spremljajoče bolezni. Na primer, v srčnih patologije dodeli arniki ali Lahezis, začeli bolezni prebavil - kalcijev karbonikum, bolezni dihal - ipekakuanje ali kalij yodatum itd

Dobra povratna informacija zdravniki in bolniki o določenih drog, kot sta "Grace" (5 granul 3-krat na dan za pol ure pred obroki) in "Dietol compositum" (8 peletov 5-krat na dan za pol ure pred obroki ali eno uro po njem) . Toda ta zdravila mora predpisati zdravnik homeopat, ki upošteva ne le obstoječe bolezni, pač pa tudi značilnosti bolnikovega telesa.

Zaključek

Kirurško zdravljenje debelosti razred 2 kaže le takrat, ko so bile druge terapije neuspešne in prekomerno telesno težo sooča zapletov, kot so, na primer, za zdravljenje diabetesa tipa 2, hipertenzije, varic. Hkrati ITM je v razponu od 33-35 kg / m ².

Bariatric operacija v tem primeru služi kot operacije želodca in prilagodljivega želodca, ki se izvajajo laparoskopsko, brez rezov. Zdravniki se manj pogosto obračajo na priljubljeno enkratno liposukcijo, ker daje začasni učinek in ni vedno varen za zdravje.

V vsakem primeru pa je lažje preprečiti bolezen kot kasneje, kar je dolgotrajen in težek proces v primeru debelosti. In ukrepi za preprečevanje debelosti so precej preprosti: pravilna prehrana plus telesna aktivnost za kompenziranje energije, ki vstopi v telo skupaj s kalorijami, ki se nato usede v obliki maščob, če se ne porabi.

[32], [33], [34], [35], [36]