Gripa pri diabetiki: kako se pravilno obnašati?

Diabetes in gripa - kako ravnati pravilno? Če imate sladkorno bolezen, je zelo pomembno, da se okužite z gripo. Gripa je virusna okužba zgornjih dihalnih poti, ki doseže mišično tkivo in vse organe, ki jih zastrupijo s škodljivimi toksini. Čeprav imajo vsi ljudje možnost grize zaradi gripe, ljudje s sladkorno boleznijo težje bojijo z virusi, ki jih povzročajo. Influenca in druge virusne okužbe povečujejo stres za telo, saj lahko povečajo krvni sladkor in verjetnost resnih zapletov. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Kaj morate vedeti o simptomih gripe?

Simptomi gripe po inkubacijskem obdobju 2-7 dni se navadno pojavijo nenadoma. Vključujejo lahko naslednje:

• Visoka temperatura
• Huda bolečina v sklepih, mišicah in okoli oči
• Splošna slabost
• Rdečica kože in rdeče, vodne oči
• Glavobol
• Suh kašelj
• Vneto grlo in vodni izcedek iz nosu

Kako pogosto naj preverim raven sladkorja v krvi, če ima oseba gripo?

Po podatkih ameriškega združenja za sladkorno bolezen, če ste bolni z gripo, je pomembno preveriti in preveriti raven sladkorja v krvi. Če je oseba bolna in se počuti grozno, se morda ne zaveda krvnega sladkorja - morda je previsoka ali prenizka.

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, naj najmanj tri do štiri ure preveri raven sladkorja v krvi in takoj obvesti zdravnika o vseh spremembah. Pri gripi boste morda potrebovali več insulina, če je sladkor v krvi previsok.

Poleg tega preverite raven ketona, če ste bolni z gripo. Če stopnja ketonov postane previsoka, lahko oseba pade v komo. Na visoki ravni ketonskih teles potrebuje oseba takojšnjo zdravniško pomoč. Zdravnik bo lahko pojasnil, kaj je treba storiti, da se prepreči resne zaplete pri gripi.

Katere droge lahko vzamem od gripe, če ima oseba diabetes?

Ljudje s sladkorno boleznijo se morajo vedno posvetovati z zdravnikom, da predpišejo zdravila za lajšanje simptomov gripe. Toda pred tem se prepričajte, da ste natančno prebrali oznako zdravila. Poleg tega se izogibajte proizvodom s sestavinami, ki vsebujejo veliko sladkorjev. Tekoči sirupi, na primer, pogosto vsebujejo sladkor.

Moral bi se držati proč od tradicionalnih zdravil za kašelj. Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje simptomov gripe, se navadno proizvajajo z visoko vsebnostjo sladkorja. Bodite pozorni na napis "brez sladkorja" pri nakupu zdravil za gripo.

Kaj lahko jeste s sladkorno boleznijo in gripo?

Z gripo se lahko počutite res slabo, poleg tega pa zelo pogosto z gripo obstaja dehidracija. Morate piti veliko tekočine, vendar se prepričajte, da spremlja raven sladkorja v njem. S pomočjo hrane lahko redno uravnavate raven sladkorja v krvi.

V idealnih razmerah, morate z gripo izbrati najboljšo hrano iz redne prehrane. Pojejte približno 15 gramov ogljikovih hidratov vsako uro, ko ste zboleli. Lahko jedo tudi toast, 3/4 skodelice zamrznjenega jogurta ali 1 skodelico juhe.

Kaj, če ima oseba s sladkorno boleznijo gripo?

Če imate simptome podobne gripi, se takoj posvetujte z zdravnikom. Z gripo lahko zdravnik predpiše protivirusna zdravila, ki lahko simptome gripe postanejo hujše in dajo priložnost, da se počutijo bolje.

Poleg priporočil za zdravljenje gripe mora oseba z diabetesom:

• Nadaljujte z jemanjem tablet iz sladkorne bolezni ali insulina
• Pijte veliko tekočin, da preprečite dehidracijo
• Poskusi jesti kot ponavadi
• Vsak dan se stehtajte. Izguba teže je znak nizke ravni glukoze v krvi

Diabetes in gripa so zelo neprijetni sosedje, zato se poskusite izogniti celo drugi. Če se ne zdravite, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se izogniti dehidraciji z gripo in diabetesom?

Nekateri bolniki s sladkorno boleznijo tudi zaradi gripe trpijo zaradi slabosti, bruhanja in driske. Zato je tako pomembno piti dovolj tekočin, da bi se izognili dehidraciji zaradi gripe.

Pri gripi in sladkorni bolezni je priporočljivo piti eno skodelico tekočine vsako uro. Priporočljivo je, da pijte brez sladkorja, pijače priporočamo čaj, vodo, infuzije in odtoke z ingverjem, če je sladkor v krvi zelo visok.

Če je sladkor v krvi prenizek, lahko pijete tekočino s 15 grami ogljikovih hidratov, npr. 1/4 skodelice grozdnega soka ali 1 kozjega jabolčnega soka.

Kako preprečiti gripo s sladkorno boleznijo?

Če imate sladkorno bolezen, imate povečano tveganje za zaplete po gripi. Zelo pomembno je, da enkrat na leto dobite gripo ali nosno cepivo. Res je, da cepivo proti gripi ne zagotavlja 100-odstotne zaščite pred gripo, vendar ščiti pred komplikacijami in olajša bolezen in manj časa. Cepiva proti gripi so najbolje prejeli septembra - pred začetkom sezone gripe, ki se bo začela decembra in januarja.

Vprašajte družinske člane, kolege in bližnje prijatelje, da jih dobite tudi. Študije kažejo, da se manj pogosto okuži s sladkorno boleznijo, razen če so drugi okuženi s svojim virusom.

Poleg tega je treba cepljenje proti gripi vedno obdržati vaše roke. Pogosto in temeljito pranje rok je potrebno za odstranitev patogenih mikrobov iz rok, tako da ne vstopajo v telo skozi usta, nos ali oči.