Ščitniki proti smrčanju

Smrčanje se običajno pojavi, ko spanec diha skozi usta, prehodni zrak pa povzroči vibracijo nehote sproščenih (povešenih) mehkih tkiv orofarinksa. V nekaterih primerih lahko simptome te motnje dihanja odpravimo tako, da ponoči nosite napravo - tako imenovani ščitnik ust pred smrčanjem. [1]

Indikacije za uporabo

Posebni ščitniki za ustnice (naprave za ustnice ali aplikatorji) lahko znatno zmanjšajo običajno smrčanje v spanju. Toda vzroki za smrčanje so različni, indikacije za uporabo ščitnikov za ustnice pa so precej omejene. Če prekomerna telesna teža, polip v nosu ali odstopani septum prepreči normalno dihanje v spanju, ščitnik ust ne bo pomagal. [2]

Ustni ščitniki so zasnovani tako, da povečajo lumen zgornjih dihalnih poti s premikanjem spodnje čeljusti naprej (za nekaj milimetrov), tako da so mišice jezika in tkiv v spodnjem območju čeljusti v napetem stanju in se ne spuščajo v zadnji del grla.

V nekaterih primerih so ustni stražarji primerni za nočna apneja (razen obstruktivne apneje), pa tudi nočnega bruksizma (brušenje zob).

Kako uporabiti zaščitni ščitnik za smrčanje?

Po želji lahko na podlagi zobnega vtisa naredite nastavljiv ali neobvladljiv ščitnik za spanje po meri za smrčanje. Neprimerljiv ščitnik za ustnice po meri pritrdi čeljusti v fiksnem položaju, medtem ko nastavljiv ščitnik ust omogoča, da prilagodite položaj čeljusti in jih celo premaknete.

Imena masno proizvedenih ustnih aplikatorjev vključujejo:

• Stop Snoring Solution Solution Guard (Država proizvodnje - Kitajska);
• Proti Sond Guard (proti smrčanju) - narejen tudi na Kitajskem;
• C-oinght Snoring ustnik, narejen v Rusiji;
• Somnofit-s nastavljivimi ščitniki za usmrtitve (Švica);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP in VitalSleep Guards (ZDA) itd.

Vsi so narejeni iz termoplastičnih materialov, prevzamejo prilagoditev posameznega ugriza in se uporabljajo na enak način.

V skladu z vključenimi navodili je treba pred uporabo uporabljati pravo obliko, pred uporabo:

• Ogrejte ga tako, da ga postavite v vročo vodo (ne presega +80 ° C): Ustavite raztopino smrčanja in proti smrčanju - za 20-25 sekund, C-ON - pet minut, Snorerx - 30-60 sekund;
• Odstranite iz vroče vode in nekaj sekund ohladite v posodi hladne vode;
• Pred ogledalom postavite ogrevani ščitnik ust v usta in tesno zaprite čeljusti, to je ugriz z zgornjimi in spodnjimi zobmi in v tem položaju držite dve do tri minute. Jezik je treba pritisniti na nepce;
• Vzemite ščitnik ust iz ust in ga dajte nazaj v hladno vodo - da popravite obliko ugriza.

Stražar ust se nato nosi pred spanjem, med spanjem pa preprečuje, da bi se sproščena spodnja čeljust premikala nazaj.

Kontraindikacije za uporabo

Med kontraindikacijami pri uporabi kapljic zaradi smrčanja so opaženi:

• Odstranljive proteze;
• Zobne naramnice;
• Nepopolna denticija zgornje čeljusti (manj kot sedem do devet zob).
• Vnetje dlesni ali parodoncija (s povečano mobilnostjo zob);
• Temporomandibularna disfunkcija katere koli etiologije;
• Vnetne bolezni nazofarinksa;
• Huda debelost;
• Epilepsija.

Kontraindikacije vključujejo uporabo pri otrocih, mlajših od 12 let. Najprej, da ne bi motili fiziološke tvorbe pravilnega ugriza in tudi zaradi dejstva, da se najpogosteje pojavi smrčanje z adenoidi pri otrocih -zaradi kroničnih nosnih zastojev.

Uporaba med nosečnostjo ni priporočljiva, saj so glavni vzroki smrčanja v tem obdobju povečanje telesne teže, pa tudi otekanje sluznic nazofarinksa (kar je posledica povečane ravni estrogena).

Možni neželeni učinki

Uporaba ščitnika smrdečih ust lahko privede do suhih ust, hipersalivacije (povečana slina), motnje temporomandibularne sklepe (v kateri je bolečina v čeljusti in okoliških mišičnih mišicah).