Strah pred žuželkami: kako se imenuje in kako zdraviti?

Strah je naravno in funkcionalno pomembno človeško čustvo, ki se pojavi kot odziv na zunanje ali notranje dejavnike, povezane z nevarnostjo. Vendar pa je akutni, neobvladljiv strah pred žuželkami ali insektofobija (latinsko insectum – žuželka + grško phobos – strah) pretirano čustvo in takšen nehoten občutek strahu pred čebelami, ščurki, mravljami itd. velja za nesorazmernega z nevarnostjo, ki dejansko izvira iz njih. [ 1 ]

Kako se pravilno imenuje strah pred žuželkami in hrošči (coleoptera)? Vztrajen iracionalen (neutemeljen) strah pred žuželkami večina strokovnjakov opredeljuje kot entomofobijo: iz grških besed entomon (žuželka) in phobos (strah). Ker je insekto- ali entomofobija povezana s strogo določenimi predmeti, jo uvrščamo med tako imenovane specifične fobije.

Obstajajo takšne vrste, kot so apifobija (strah pred čebelami); sfeksofobija (strah pred osami); dipterofobija ali muskafobija (strah pred muhami); kacaridafobija (strah pred ščurki); mirmekofobija (strah pred mravljami); lepidopterofobija (strah pred metulji in molji). Sem spadata tudi arahnofobija (strah pred pajki) in akarofobija (strah pred klopi), saj tako kot žuželke spadajo v razred členonožcev.

Mimogrede, hollywoodski igralec Johnny Depp, igralka Halle Berry in pevec Justin Timberlake trpijo za arahnofobijo; Scarlett Johansson ima katarizofobijo, Nicole Kidman pa lepidopterofobijo.

Preberite tudi – Fobije: Seznam

Epidemiologija

Po podatkih SZO se razširjenost fobij med prebivalstvom različnih držav giblje v razponu od 2,6 do 12,5 %. [ 2 ], [ 3 ] Strah pred žuželkami ali insektofobija je dokaj pogost pojav, v Združenih državah Amerike pa po uradni statistiki skoraj 6 % ljudi trpi za to fobijo. Dejanske številke so lahko višje, saj mnogi ne poiščejo pomoči.

Arahnofobija je še posebej pogosta med ženskami: približno 55 % žensk in vsaj 18 % moških.

Več kot 75 % ljudi izkusi prve simptome fobije v otroštvu ali adolescenci. [ 4 ]

Vzroki strah pred žuželkami

Človeško dojemanje žuželk se lahko giblje od utemeljenega strahu pred ugrizom ob srečanju z njimi – prek subkliničnih in kliničnih oblik entomofobije – do psihotičnih motenj z mislimi na okužbo zaradi žuželk in napadi panike.

V večini primerov se specifične fobije, vključno z insektofobijo, razvijejo v otroštvu, lahko pa se pojavijo tudi pri odraslih. Strokovnjaki menijo, da so glavni vzroki za povečan strah pred žuželkami travmatični dogodki v otroštvu (morda je nekoga pičila osa, ugriznila stenica ali pa ga je prestrašil pogled na pajka); kasneje pridobljene negativne izkušnje, povezane z žuželkami; dejavniki družinskega okolja (otrok se lahko nauči vedenjskih značilnosti staršev in bližnjih sorodnikov, ki doživljajo gnus ali strah pred žuželkami), pa tudi dolgotrajen stres. [ 5 ]

Pogosto specifična fobija predhodi razvoju depresije, anksiozne motnje, nevrastenije ali motnje hranjenja.

Nekoč je pogostost entomofobije pri njegovih pacientih presenetila Sigmunda Freuda, ki jo je poskušal razložiti bodisi z naključjem med srečanjem z žuželkami in travmatičnim dogodkom v življenju ljudi bodisi s sposobnostjo možganov, da sprožijo globljo vrsto spomina, ki je neodvisna od individualne izkušnje posameznika.

Ne glede na to, ali je žuželka grožnja ali popolnoma neškodljiva, je fobična reakcija strahu iracionalna, torej se ne da popolnoma logično razložiti. [ 6 ]

Glej tudi publikacijo – Fobije in strahovi

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za razvoj specifične fobije vključujejo genetiko in temperament, vključno s stopnjo čustvene labilnosti, negativno afektivnostjo (nagnjenostjo k doživljanju negativnih čustev) ali težavami z vedenjsko inhibicijo – izvršilnimi nevropsihološkimi funkcijami, ki so odvisne od stopnje samoregulacije afekta-motivacije-vzburjenja in določajo potencial za razvoj tesnobe.

Preberite tudi – Ženski strahovi se lahko prenesejo na njene otroke

Patogeneza

Natančna patogeneza specifičnih fobij se še vedno preučuje, predstavljeni pa sta dve teoriji oziroma modelu njihovega razvoja: klasično (respondentsko) pogojevanje in operantno pogojevanje. V prvem modelu se pogojno refleksne reakcije oblikujejo s kombinacijo dražljajev - brezpogojnih in nevtralnih.

Po drugem modelu se fobija oblikuje ne pod vplivom samega dogodka (dejstva, primera), temveč njegovih posledic. Mehanizem lahko sestavlja tudi asociativno modeliranje reakcij drugih ljudi.

Raziskovalci so ugotovili, da so fobije pogosto povezane z amigdalo, kompaktno, mandljasto maso sive snovi globoko v beli snovi temporalnega režnja vsake možganske hemisfere. Amigdala, del limbičnega sistema možganov, igra osrednjo vlogo pri obdelavi spomina, odločanju in čustvenih odzivih; povezana je z doživljanjem čustev in posreduje prirojeno čustveno vedenje. Osrednja jedra amigdale sodelujejo pri razvoju obrambnega vedenja, odzivov avtonomnega živčnega sistema (spremembe krvnega tlaka in srčnega utripa) in nevroendokrinih odzivov: sproščanju adrenalina v kri in stresnega hormona kortizola (ki poveča stopnjo splošne vzburjenosti in negativni vpliv negativnih čustev).

Simptomi strah pred žuželkami

Reakcija strahu je skoraj samodejna in jo je nemogoče nadzorovati. Pri entomofobiji so prvi znaki povečanje tesnobe, močno poslabšanje počutja in neustavljiva želja, da bi čim prej zapustili kraj dogodka. [ 7 ]

Simptomi vključujejo šibkost in hiter srčni utrip, težave z dihanjem, omotico, bolečino ali tiščanje v prsih, slabost, povečano potenje, suha usta in grlo, občutek "vatnih nog" in tresenje po telesu.

Diagnostika strah pred žuželkami

Diagnozo fobij izvaja psihiater in vključuje zbiranje anamneze (medicinske in psihiatrične), beleženje bolnikovih pritožb med kliničnim intervjujem in pregled nevropsihiatrične sfere.

Diferencialna diagnoza

Pomembno je ugotoviti izvor fobije in jo ločiti od obsesivno-kompulzivne motnje, generalizirane anksiozne motnje ali blodnjave motnje.

Zdravljenje strah pred žuželkami

Zdravljenje entomofobije si prizadeva prekiniti odnos med dražljajem in odzivom ter premagati strah z učenjem bolnika, da nadzoruje svoje reakcije na žuželke. [ 8 ]

Glavni metodi sta terapija izpostavljenosti in kognitivno-vedenjska terapija. Med terapijo izpostavljenosti se bolnik navadi na objekt fobije z namerno interakcijo z njim - namišljeno ali resnično, s čimer se postopoma zmanjšuje raven senzibilizacije. [ 9 ]

V kognitivno-vedenjski terapiji se osredotočamo na zamenjavo napačnih prepričanj in negativnih misli, povezanih z žuželko, ki se je bojimo, z bolj racionalnimi mislimi. S kognitivnim preoblikovanjem (spreminjanjem perspektive) lahko pacient spremeni svoj odnos do žuželk, aktivira svojo sposobnost logičnega mišljenja ter nadzoruje čustva in vedenje, tj. spremeni svoj fizični odziv. [ 10 ]

Preprečevanje

Preprečevanje te fobije lahko štejemo kot omejevanje kakršnega koli stika s svetom žuželk.

Napoved

Pri povečanem strahu pred žuželkami je prognoza dobra, če je bolnike mogoče prepričati o lažnosti njihovih prepričanj. V nasprotnem primeru se lahko razvije obsesivno-kompulzivna motnja ali duševna motnja, kot je blodna parazitoza.

Za zaključek je treba navesti nekaj argumentov glede neutemeljenosti povečanega strahu pred žuželkami. Kot je znano, lahko pik čebele, pa tudi pik ose, povzroči alergijsko reakcijo z razvojem anafilaktičnega šoka.

Pike pajkov lahko spremlja vdor strupa v kri in povzroči splošno zastrupitev telesa s pljučnim edemom in komo. Tudi pik mravlje (zlasti pri otrocih) ima lahko precej resne posledice. In seveda je treba upoštevati tveganje prenosa klopnega virusnega encefalitisa ali lajmske borelioze (klopne borelioze) - prek pikov klopov na ljudi. Torej obstaja veliko razlogov za previdnost pri žuželkah, vendar se jih ni treba panično bati.