Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Bolečine v kolenu pri hoji
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Bolečina v kolenu pri hoji je lahko resen simptom, ker je koleno posebno občutljiv sklep. Za vožnjo, vožnjo, skokom ali plezanjem po stopnicah potrebujete zelo težek tovor. Tudi če ni resne poškodbe kolena, lahko mnogi ljudje trpijo zaradi bolečine v kolenu, ki jih povzroča njihova redna obraba med časom.
Preberite tudi:
[Vzroki za bolečino v kolenih
Če imate hudo bolečino v kolenu med hojo, najverjetneje bolečino ni povzročila hoja. V tem primeru je samodijagnosticiranje in samozdravljenje nesprejemljivo. Zdravnikovo posvetovanje bo določilo takojšen vzrok bolečine v naročju. Nekateri od teh razlogov vključujejo:
- Vaša leta
- Poškodba v kolenu v neki starostni stopnji
- Kje točno vas skrbi bolečine v kolenu? Sprednji ali zadnji del kolena, znotraj ali zunaj sklepa?
- Kakšna je bolečina v kolenu - ali začne nenadoma ali postopoma sčasoma?
- Kakšna so vaša dejanja, ki povzročajo bolečine v kolenu?
Kateri so možni vzroki za bolečino v kolenu pri hoji?
Tukaj so samo nekateri najpogostejši vzroki, ki pri hoji povzročajo hude bolečine v kolenu
Tendinitis
Tendonitis je vnetje ali draženje kite. Če občutite otekanje in otekanje pred koleno, če imate hudo bolečino v kolenu med hojo in počutijo se slabše, ko plezate po stopnicah ali spustu, imate lahko tendinitis.
Poškodbe meniskusa
Za poškodbe meniskusa je značilno vnetje hrustanca v kolenskem sklepu. To lahko povzroči močne bolečine v kolenu in občutek, da ne morete poravnati kolena. Edem se lahko pojavi na mestu poškodbe.
Bursitis
Vnetje vrečke s tekočino v kolenu povzroča bursitis. Če imate bursitis, bodo vaša kolena trdiva in nabreknjena, pa tudi boleča, tudi če ne hodite.
Kolenski artritis
Za to bolezen je značilna togost, otekanje in bolečine v kolenu pri hoji.
Kakšni so splošni simptomi bolečine v kolenu?
Poleg vzrokov, ki so povzročili bolečine v kolenu, morate upoštevati tudi natančne simptome bolečine. To je popolnoma odvisno od pravilnega zdravljenja. Nekateri najpogostejši simptomi bolečine v kolenu so:
- Zaklepanje giba (ne morete poravnati ali upogniti kolena)
- Občutek, kot da bi se kolena ovirala, ko greste
- Nezmožnost dati majhno težo na koleno
- Občutek bolečine v kolenu tudi v mirnem stanju
- Edema (ki se je nenadoma pojavila po poškodbi ali počasi razvija)
- Poslabšanje bolečine v kolenu pri hoji ali upogibanju kolena
Kaj je mogoče storiti s hudo bolečino v kolenu med hojo?
Če imate pri hoji hudo bolečino v kolenu, je zelo pomembno, da se za natančno diagnozo posvetujete z zdravnikom. Ustrezno zdravljenje bo odvisno od vzroka in resnosti bolečine in lahko vključuje kirurgijo ali protivnetna zdravila.
Koleno naramnice je eden od najučinkovitejših načinov za zaščito kolena pred nadaljnjo poškodbo. Uporablja se tudi med okrevanjem po operaciji.
Pokrovi v kolenu so včasih nameščeni tako, da določijo položaj kolena in preprečijo premike, ki lahko povzročijo nadaljnje poškodbe.
Druge možnosti samopomoči za bolečine v kolenu vključujejo ledene vložke, počitek in vlečenje, da preprečijo kopičenje tekočine v kolenu.
Fizioterapija je zelo koristna pri bolečinah v kolenu, saj krepi mišice, ki pomagajo stabilizirati koleno in zmanjšati hude bolečine v kolenu pri hoji.