Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Stomatitis med nosečnostjo
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Stomatitis med nosečnostjo je zahrbtna bolezen, ki prizadene ne samo odrasle in otroke, ampak tudi vse druge nosečnice. Razmislite, kako zdraviti stomatitis in razmisliti, ali lahko stomatitis poškoduje bodočega otroka.
Nosečnost je ena najlepših pogojev v ženskem življenju. Življenje izvira iz vašega telesa, vi ste celo vesolje za neko majhno bitje. In ne samo za neko nedoločeno ustvarjanje, ampak tisti, ki je poln vaše krvi, vaših genov, je poln vsega, kar je v vas.
Nosečnost je čudež narave, ker ženska preneha biti to, kar je bila, preden je spočela otroka. Telo se posodablja, spreminja svoje običajno stanje in občutek sebe. Obstaja hormonski porast in sprememba v hormonskih ravneh.
Seveda, v določenih obdobjih nosečnosti ženska meni, da je vse slabo, da so slabost, bruhanje in bolečine v njenem telesu neznosne, vendar si morate vedno zapomniti končni rezultat - rojstvo malega človeka, ki vas kliče mama in vas bo gledal z lastnimi očmi in zvesto gledal vas. Ljubiti
Včasih se zgodi, da se med nosečnostjo pojavijo različne bolezni pri ženskah, od katerih lahko nekatere negativno vplivajo na ženske v času poroda in na nosečnost ali še slabše na nerojenega otroka. Vendar pa večina bolezni, ki dohitijo med nosečnostjo, z ustreznim zdravljenjem ne bo povzročila veliko škode.
Vzrok stomatitisa je povsem predvidljiv - to so spremembe v hormonskih ravneh. In zaradi zmanjšanja imunosti, njegovih zaščitnih lastnosti, sluznica izgubi svojo sposobnost za boj proti okužbi. Da bi postali nosilec stomatitisa med nosečnostjo, obstaja kar nekaj učinkov dejavnikov, ki prispevajo k razmnoževanju infekcijskih mikroorganizmov na sluznici. Kot rezultat - stomatitis, z vnetjem in razjedami.
Stomatitis med nosečnostjo zahteva takojšnje zdravljenje, te bolezni ni mogoče začeti. Zato se ob prvih znakih stomatitisa takoj posvetujte z zdravnikom. Ne pozabite, da stomatitis ni le boleče rane, ki ne dopuščajo uživanja v nosečnosti, ampak tudi okužbo, ki lahko povzroči zaplete med nosečnostjo ali porodom. Stomatitis med nosečnostjo se vedno kaže na enak način: vnetje v ustih, rdečina neba, ustnice in lica. Kasneje se na mestu rdečice oblikujejo erozija in rane. Razjede izgledajo kot bele lise, s cvetenjem z rdečim robom.
Statistika pravi, da skoraj vsako drugo mamo razvije stomatitis. To je posledica dejstva, da so med nosečnostjo, kot je omenjeno zgoraj, hormoni ženske moteni, imunost je pogosto oslabljena in to prispeva k razvoju in zelo plodnemu razvoju bolezni ženskega telesa. Najprej lahko trpijo sluznice, kar dokazuje pogost pojav stomatitisa pri nosečnicah.
Pri stomatitisu pri nosečnicah se na sluznici ust lahko pojavijo razjede in razjede. Ne samo, da kršijo udobje bodoče matere, temveč imajo lahko tudi negativen učinek na potek nosečnosti, saj širjenje okužbe ogroža plod. Toda s pravočasno in, kar je zelo pomembno, pravilno zdravljenje stomatitisa, se lahko znebite nevarnosti, ki jih predstavlja stomatitis. Ne bojte se prvih simptomov stomatitisa, vendar ne smete vzeti bolezni mirno. Zdravnik se lahko spopade z stomatitisom, izbral bo pravilen potek zdravljenja, ki ne bo škodoval zdravju matere in bodočega otroka. Z manifestacijo stomatitisa pri nosečnicah se je treba takoj posvetovati z zdravnikom in se ne zdraviti, da ne poškoduje otroka.
Vzroki stomatitisa med nosečnostjo
Ker ima stomatitis veliko obrazov in patogenov, je za njegovo pojavljanje veliko razlogov.
Mnogi vzroki stomatitisa med nosečnostjo kažejo na premalo in skrbno opravljeno ustno higieno. Tudi na pojav te bolezni lahko vplivajo običajne težave z zobmi - videz in kopičenje plaka ali kamna. Nič manj nevarna za ženske so mehanske poškodbe ustne sluznice - luknjice, odrezki, kemične ali toplotne opekline ustne sluznice. Če v vaši prehrani redko najdete izdelke, ki vsebujejo vitamine B in različne minerale, lahko prispevajo tudi k pojavu stomatitisa med nosečnostjo. Pri disbiozi ali različnih boleznih telesnih sistemov - kardiovaskularnih, prebavnih, pljučnih, živčnih - in diabetesa ter tuberkuloze je tveganje za stomatitis med nosečnostjo zelo veliko. Poleg teh razlogov je še vedno prisotnih vsaj dva drozga ustnih votlin ali zastrupitev telesa.
Vzroki stomatitisa med nosečnostjo so okužbe, ki vplivajo na oslabljen imunski sistem nosečnice. Vzroki stomatitisa so lahko virusne, glivične ali bakterijske okužbe. Oglejmo si natančneje vzroke stomatitisa med nosečnostjo:
- Alergijske reakcije na hrano ali higienske pripomočke, kot je zobna pasta. Včasih nosečnica morda celo ne domneva, da se zdi, da lahko takšne navadne stvari povzročijo tako neprijetno bolezen kot stomatitis.
- Bakterijska okužba v ustni votlini, ki nastane zaradi neupoštevanja osnovnih higienskih pravil. Oslabljen imunski sistem zaradi kajenja ali nepravilnega položaja protez.
- Draženje ustne sluznice pri kajenju ali uživanju kislih živil.
- Kronične bolezni, kot so Behcetov sindrom, levkemija, pomanjkanje vitamina, pomanjkanje železa v krvi. Vse to lahko povzroči stomatitis med nosečnostjo.
- Virusne okužbe ustne votline - herpetični stomatitis.
- Glivične okužbe ustne votline - drozg ali kandidalni stomatitis. Majhni otroci najpogosteje trpijo zaradi te bolezni.
- Zdravila: antibiotiki, zdravila za radioterapijo, kemoterapijo in zdravljenje malignih tumorjev.
Vse to lahko povzroči stomatitis med nosečnostjo. Da bi se izognili tej bolezni, zmanjšajte dejavnike, ki lahko povzročijo razvoj stomatitisa.
Simptomi stomatitisa med nosečnostjo
Kakšni so simptomi stomatitisa pri nosečnicah? Da bi razumeli, kaj se dogaja z vašim telesom, morate občasno pregledati votlino lastnih ust. Če opazite, da imate nekaj neugodja v ustih, se spogledajte z jezikom ali pa v ogledalu opazite nekaj nenormalnih izboklin zase, nepravilnosti - morda ste med nosečnostjo našli stomatitis. Prvi znak pojava stomatitisa je rahlo pordelost sluznice neba, notranjost ustnic ali lica, ki jo poslabša neprijeten pekoč občutek. Vendar pa ženske na začetku te simptome vedno zamujajo in pripisujejo nekemu drugemu dražilnemu. Ko se v ustih pojavijo prve ranice, je to znak za ukrepanje, in sicer klic v bolnišnico. Zdravnik bo v primeru bolezni s stomatitisom na sluznici ustja opazil majhna pordelost, erozijo, bele lise z jasno opredeljeno konturo in rdečo črto, okrog - za prvo vrsto popolnoma zdravo sluznico. Pri diagnosticiranju stomatitisa pri nosečnicah je najpomembnejše ugotoviti vzrok njegovega pojava, ki bo pomagal predpisati najbolj učinkovito in varno zdravljenje za mater in otroka.
Simptomi stomatitisa med nosečnostjo so popolnoma enaki simptomom stomatitisa pri kateri koli drugi osebi ali otroku. Prvi simptom stomatitisa je pordelost sluznice neba, ustnice, lica, huda pekoča in pekočica v teh krajih. Po rdečici in pekočini se začne proces erozije in pojavijo se razjede. Pri pregledu prizadetega območja lahko vidite belo točko s patino, ki je obrobljena z rdečo črto. Če opazujete vse zgoraj navedeno, imate na žalost stomatitis. Potrebno je takoj posvetovati z zdravnikom, da izberete potek zdravljenja in ugotoviti vzrok stomatitisa.
Znaki in simptomi stomatitisa so popolnoma odvisni od vzroka bolezni. Ampak skoraj vse manifestacije stomatitis imajo skupne značilnosti.
Glavni simptomi stomatitisa med nosečnostjo so naslednji:
- Nelagodje in ostre bolečine med hrano.
- Na sluznici ust, ustnic, jezika, notranje površine lic in neba se pojavijo boleče rane. V količini razjed lahko premera od enega do deset milimetrov.
- Jezik postane zelo občutljiv, boli se celo govoriti.
- Povečana salivacija in slab zadah.
- Rdečica ustne sluznice ali njenih posameznih delov.
- Povečana telesna temperatura.
Včasih so simptomi drugih bolezni, ki jih nosi noseča ženska, povezani z glavnimi simptomi stomatitisa med nosečnostjo.
- Poglejmo, kako prepoznati stomatitis pri manifestaciji simptomov drugih bolezni.
- Poleg zgoraj navedenih simptomov stomatitisa, imate vnetje sluznice nosu in oči. In tudi vnetje spolnih organov, kar pomeni, da imate najverjetneje Behcetov sindrom z stomatitisom. To je resna bolezen, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Sindrom poškoduje krvne žile in je odgovoren za vnetje sluznice in pojav razjed.
- Če ste imeli povišano telesno temperaturo, šibkost po vsem telesu in vnetje oči, pred pojavom simptomov stomatitisa, je vzrok Stevens-Johnsonov sindrom. Z drugimi besedami - to je kompleksna alergijska reakcija na droge in nalezljive bolezni.
Pred pojavom simptomov stomatitisa ste imeli motnjo prebavnega sistema, drisko, bolečine v trebuhu ali kri v blatu, vzrok stomatitisa je Crohnova bolezen. To je kronično vnetje črevesja.
Ne pozabite, da simptomi stomatitisa med nosečnostjo lahko kažejo na resnejše težave kot na oslabljen imunski sistem. V vsakem primeru, če imate med nosečnostjo simptome, kot so:
- Visoka temperatura
- Vnetje genitalij in oči.
- Na koži se pojavijo mehurčki s tekočino.
- Pogoste manifestacije stomatitisa.
Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, saj so zapleti med nosečnostjo in zdravstvene težave bodočega otroka neizogibne.
Stomatitis v jeziku med nosečnostjo ali kataralni glositis kaže na vnetje ustne sluznice, ki je lokalizirano v predelu jezika. Glavni vzroki za stomatitis na jeziku med nosečnostjo so lahko:
- Pomanjkanje potrebne ustne higiene.
- Bolezni zob (karies, parodontitis, parodontitis).
- Disbakterioza.
- Tartar
- Bolezni prebavil.
- Duodenitis.
- Gastritis.
- Kolitis
Za stomatitis na jeziku med nosečnostjo so značilni rumeno-beli madeži na jeziku. V zelo hudi obliki stomatitisa lahko pride do otekanja jezika, odebelitev jezika, bolečine, občutke pri rezanju jezika.
Simptomi stomatitisa na jeziku med nosečnostjo:
- Jezik ima rdeč boleč videz, včasih je zabeležena pigmentacija jezika.
- Izguba okusa.
- Pojav sivkastih madežev na jeziku.
Ne pozabite, da se včasih med stomatitisom v jeziku lahko okužba razširi na ustno sluznico. V tem primeru se stomatitis imenuje geografski stomatitis.
Med zdravljenjem stomatitisa v jeziku nosečnic je treba odpraviti vzroke bolezni. Vzrok je lahko: zobni kamen ali zobna bolezen. Prizadeta območja je treba obdelati z antiseptičnimi raztopinami: furatsilinom in klorheksinom. Za preprečevanje in zdravljenje izpiranja z aminokaproinsko kislino. Doma se lahko stomatitis na jeziku zdravi z raztopinami ognjiča in kamilice. Te rastline imajo antiseptične lastnosti.
Poleg tega, ko stomatitis na jeziku med nosečnostjo, morate upoštevati dieto. Prehrana vključuje uživanje tople hrane, ki ne draži sluznice. Če se ob začetku zdravljenja stomatitisa bolezen po enem tednu in pol zniža.
Kje boli?
Kaj te moti?
Ali je stomatitis nevaren med nosečnostjo?
Nedvoumen odgovor na to vprašanje ni mogoč. Vendar je vredno vedeti, da ta bolezen nima najboljšega učinka na zdravje bodoče matere. Zato, ko so prvi simptomi stomatitisa potrebni za obisk zdravnika.
Ženske, ki imajo otroka, se lahko zanimajo za vprašanje, ali je stomatitis nevaren med nosečnostjo. Stomatitis med nosečnostjo, ne glede na to, kako neznaten ali nezdrav je videti, je lahko nevarna za mater in otroka. Vendar pa se lahko z ustreznim in pravočasnim zdravljenjem znebite nevarnosti, ki jih povzroča. Upoštevajte, da strah pred simptomi stomatitisa še vedno ni vreden. Veliko bolj učinkovit strah pred stomatitisom med nosečnostjo bo umirjen odnos do bolezni in pravilno predpisan potek zdravljenja, ki ga lahko izbere le zdravnik.
Noseče ženske zelo pogosto sprašujejo svojega zdravnika o težavi stomatitisa med nosečnostjo? Mnogi strokovnjaki na področju nalezljivih bolezni trdijo, da bo stomatitis v vsakem primeru negativno vplival na zdravje matere med nosečnostjo in porodom. To pomeni, da je stomatitis potencialna nevarnost za otroka.
Posledice stomatitisa med nosečnostjo
Posledice stomatitisa med nosečnostjo lahko negativno vplivajo na zdravje bodoče matere in otroka. Ne pozabite, da pozni dostop do zdravnika prispeva k hitremu in aktivnemu razmnoževanju mikroorganizmov, ki povzročajo infekcijske bolezni ustne sluznice. Zaradi tega se v ustih oblikujejo vnetja in razjede. Med nosečnostjo je nemogoče začeti z stomatitisom, saj lahko stomatitis poleg bolečih občutkov poškoduje tudi plod.
Obstajajo take posledice stomatitisa med nosečnostjo:
- Nelagodje in večji negativni vpliv na oslabljen imunski sistem.
- Vnetje sluznice ust in včasih genitalije.
- Visoka vročina, ki povzroča dehidracijo in negativno vpliva na potek nosečnosti.
- Morda manifestacija stomatitisa in otroka, takoj po rojstvu, če mati ne more ozdraviti pred porodom.
Za preprečevanje negativnih učinkov stomatitisa med nosečnostjo je treba zdraviti. Neodvisno je, da je nemogoče izbrati primeren potek zdravljenja, zdravnik mora to storiti. Ne pozabite, da je jemanje kakršnihkoli zdravil med nosečnostjo nevarno, saj lahko povzroči splav ali prezgodnji porod. Zato za zdravljenje stomatitisa zdravniki predpišejo zdravljenje protiglivičnih zdravil, ki so popolnoma neškodljiva za dojenčka.
Diagnoza stomatitisa med nosečnostjo
Stomatitis je predvsem glivična bolezen, ki se kaže v aktivaciji okužbe. V medicinski praksi, da ugotovi stomatitis, mora zdravnik pregledati ustno votlino predvidenega bolnika in pregledati zdravstveno kartoteko te osebe. Posebni testi za ugotavljanje stomatitisa pri nosečnicah (kot je biopsija ali študij bakposev) še niso.
Glavni pokazatelj prisotnosti bolezni v telesu - narava lokacije in videza ran na sluznici, kot tudi dejstvo, da je stomatitis ponavljajoča se bolezen.
Pri stomatitisu pri nosečnicah se na sluznici pojavi majhna količina razjed, vendar ostala površina sluznice izgleda normalno in ni poškodovana. Simptomi, ki kažejo na prisotnost bolezni v telesu, kot so zvišana telesna temperatura ali splošno poslabšanje zdravja, se ne pojavijo. Splošno poslabšanje se opazi, ko bolezen napreduje.
Diagnoza stomatitisa med nosečnostjo vključuje pregled pri zdravniku, ki pregleda zgodovino bolezni in opravi popoln pregled prizadetih področij stomatitisa. Samo vizualni pregled vam omogoča diagnozo stomatitisa. Doslej še vedno ni testov, ki bi jih zobozdravniki lahko izvedli za diagnosticiranje stomatitisa ali za določitev bolezni s kakršnimi koli znaki pred nastopom simptomov. Zdravnik je dolžan preučiti zgodovino bolezni, saj vam to omogoča diagnosticiranje stomatitisa in preprečevanje ponovitve stomatitisa.
Pri diagnosticiranju stomatitisa pri nosečnicah se posebna pozornost posveča simptomom bolezni. Prvi in najbolj zanesljiv znak približevanja stomatitisu je rdečina ustne sluznice. Včasih se pojav bolezni lahko spremlja ne le zaradi rdečice, temveč tudi zaradi otekanja in gorenja svetlobe. Če v tej fazi ne začnete zdravljenja, se bo zelo kmalu pojavila boleča rana. Razjede veliko boli in proces prehranjevanja spremeni v pravi test. Diagnoza stomatitisa med nosečnostjo upošteva lokacijo rdečice, torej mesta za prihodnje rane. Praviloma je notranjost lica, jezika, neba in notranjosti ustnic.
Praviloma pri zdravih ljudeh stomatitis preide v enem do dveh tednih, vendar pa je med nosečnostjo možno skrbeti tudi za devet mesecev. Poleg tega lahko stomatitis povzroči zaplete in brazgotine. Ne pozabite, da je stomatitis ponavljajoča se bolezen, zato je pomembno zdraviti ne le simptome stomatitisa, ampak tudi vzrok njegovega pojava.
Kaj je treba preveriti?
Kako preučiti?
Koga se lahko obrnete?
Zdravljenje stomatitisa med nosečnostjo
- Če je stomatitis posledica glivične okužbe, zdravljenje vključuje uporabo protiglivičnih zdravil. Veliko teh zdravil je neškodljivo za bodočega otroka, vendar ne za vse. Da bi se čim bolj zaščitili, uporabite raztopino za izpiranje, ki jo lahko pripravite doma. Za rešitev, ki jo potrebujete: čajna žlička sode in kozarec tople vrele vode. Usta izpirajte vsako uro in pol, podnevi.
- Ko je vzrok stomatitisa bakterijske bolezni, ki jih povzroča poškodba sluznice, se morate zateči k uporabi antibakterijskih zdravil. Poškodbe nastanejo zaradi ugriza jezika ali notranje površine ličnic, vročega pijače ali piercinga jezika. Pri zdravljenju stomatitisa z antibakterijskimi zdravili obstaja tveganje prezgodnje prekinitve nosečnosti v prvem trimesečju nosečnosti.
- Če je stomatitis med nosečnostjo posledica alergij, zdravljenje vključuje identifikacijo in odpravo alergena. Za zdravljenje z uporabo antihistaminikov.
Za zdravljenje stomatitisa med nosečnostjo bodite pozorni na ustno higieno. Ker je to eden od najpomembnejših dejavnikov, ki bodo hitro odpravili stomatitis. Izberite pasto, ki dezinficira, ima protibakterijski in protivnetni učinek ter prispeva k procesu zdravljenja ran. Posebno pozornost je treba posvetiti prehrani med nosečnostjo. Včasih se zaradi pomanjkanja snovi ali vitaminov pojavi stomatitis. Potrebujete dobro prehrano, ki vključuje jesti ribo, svežo zelenjavo, meso.
[17]
Prehrana in prehrana nosečnic s stomatitisom
Nosečnice so prav tako izjemno pomembne za spremljanje svoje prehrane, saj se zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov lahko pojavijo nekatere vrste stomatitisa. Poleg zdrave in bolj nasičene hrane morate paziti tudi na to, da lahko začinjene hrane, agrumi, žitarice, sladkarije in druga živila izzovejo pojav stomatitisa pri nosečnicah.
Pri stomatitisu med nosečnostjo morate biti pozorni na prehrano in se držati diete. Najprej je treba jesti majhno hrano, ki ne poškoduje niti prizadete sluznice. Drugič, obstaja nekaj, kar prispeva k celjenju razjed na sluznici, kajti če se nanj ne posvetite, se lahko stomatitis spremeni v kronično obliko.
Med stomatitisom je najbolje zavreči jedi z izrazitim okusom - ostrim, slanim, sladkim - ker dražijo sluznico. Izjema je lahko med, katerega rešitev je izpiranje ust, da se pospešijo procesi zdravljenja.
Pri izbiri zelenjave in sadja bodite pozorni na tiste, ki imajo nevtralen okus. Uporabite jih kot gnojevko ali sok. Prav tako je mogoče s temi sokovi sprati usta.
Če želite jesti meso, ga zmeljemo, nadev ali pašteto. Mesne jedi so najbolje kuhane na pari, vendar beljakovinska hrana med stomatitisom med nosečnostjo ni boljša od zlorabe. Poleg tega je meso skoraj brez okusa, med stomatitisom pa je bolje, da ne uporabljamo soli in začimb. Morda uporaba juhe, pa tudi brez začimb. Izjema je lahko lovorov list, ki ima zelo dobre medicinske lastnosti.
Bodite pozorni na mlečne in mlečne izdelke. Uporaba jogurtov, kisle smetane, kefirja, jogurta in drugih izdelkov ni samo koristna, ampak ima tudi ustrezno konsistenco, da ne poškoduje sluznice z razjedami. Poleg tega imajo ti izdelki svoj značilni okus in ni treba dodajati začimb in soli. Odstotek maščobe lahko izberete po lastni presoji, saj ta dieta ni namenjena zmanjšanju telesne teže.
Najboljša rešitev bi bila uporaba velike količine kaše - riža, mane, ovsene kaše itd. Ne pomagajo le nasičenju telesa, ne da bi poškodovali prizadeto sluznico, temveč imajo tudi zelo pozitiven učinek na telo na splošno in še posebej na delo prebavil.
Priporočljivo je piti črni in zeleni čaj, vodo in bujne boke. Od karbonatnih, alkoholnih pijač, mlečnih napitkov, kave in sokov iz citrusov je treba nekaj časa opustiti.
Od vseh jagod je treba tudi opustiti. Če jih resnično želite, lahko naredite kompot iz njih in ga popijete po zelo temeljitem postopku.
In zaključek, opis prehrane je treba opozoriti, da je treba hrano in pijačo pri sobni temperaturi, saj lahko preveč vroča ali hladna hrana draži sluznico in poslabša bolezen.
Več informacij o zdravljenju
Zdravila
Preprečevanje stomatitisa med nosečnostjo
Da ne boste imeli stomatitisa med nosečnostjo, bodite pozorni na nekatera pravila, ki vas bodo zaščitila.
Najprej je treba vedno skrbno spremljati higieno ustne votline, če je mogoče, poleg zobne paste uporabiti zobno nitko in izpiranje z usti.
Drugič, vredno je jesti samo temeljito oprano zelenjavo in sadje, saj se pri zbiranju, prevozu in prodaji na njih zbira veliko število mikroorganizmov in bakterij.
Tretjič, priporočljivo je piti ne hladno vodo, ampak tisto, ki je pri sobni temperaturi, da se ustna sluznica ne ohladi.
Četrtič, da nosečnost ne bo pustila nepopravljivega odtisa na vašem zdravju, je treba za nosečnice vzeti vitaminske komplekse in skrbno pristopiti k izbiri izdelkov v prehrani, kot tudi dnevnem režimu.
Na splošno stomatitis med nosečnostjo ni tako strašen, kot se zdi. Vendar ne podcenjujte, v kolikšni meri se lahko obrne in kakšne bodo posledice. Stomatitis med nosečnostjo ni ukor, temveč le ovira, ki premaga to, postaneš močnejši in bolj selektiven.
Dragi bodoči mami, bodite zdravi in ljubite svoje otroke!
[21]