Zdravljenje gripe, prehlada, kašlja, bronhitisa

Telesna dejavnost med prehladom

Telovadba med prehladom – ali jo je mogoče uporabljati ali bo še dodatno oslabila telo, ki ga že tako ali tako oslabijo virusi? Poiščimo odgovor na to vprašanje skupaj, pri čemer upoštevajmo dejstva o prehladih in športu.

Prehrana med prehladom: 6 koristnih nasvetov

Zdrava prehrana med prehladom je pomembna za odpornost proti virusom in obnovitev imunskega sistema. Vendar zdrava prehrana ne pomeni uživanja bogate in mastne hrane.

Ljudska zdravila za prehlad

Ljudska zdravila za prehlad vključujejo vitamin C, cink, med in čaje z različnimi zelišči. Vendar je treba ta zdravila uporabljati pravilno, sicer zakaj zdraviti prehlad? Raziskave kažejo, da vsa zdravila, za katera smo mislili, da so učinkovita, v resnici ne prinesejo nobene koristi.

Cink pri prehladih: da ali ne?

Cink za prehlad povzroča mešane ocene zdravnikov. To je naravna snov, ki jo najdemo v skoraj vsaki celici človeškega telesa. Cink je eden tistih mineralov, ki jih zdravniki priporočajo vključitev v vsakodnevno prehrano. Cink ima antioksidativne lastnosti, ki telesu pomagajo v boju proti okužbam in obnavljajo živo tkivo.

Ehinaceja za prehlad

Ehinaceja lahko pomaga pri prehladu s krepitvijo imunskega sistema ali pa nima nobenega učinka na telo. Tako menijo znanstveniki, vendar so njihova mnenja o tem vprašanju deljena. Poleg tega ehinaceje ne morejo jemati vsi. Več o ehinaceji in prehladu.

Vitamin C in zdravljenje s hladom

Ob prvih znakih prehlada mnogi ljudje posežejo po dodatkih vitamina C. Dolgo časa je veljalo prepričanje, da je vitamin C zelo dober pri zdravljenju prehladov. Nato so se pojavile študije, ki so trdile, da je vitamin C za zdravljenje prehladov škodljiv. Nekateri zdravniki trdijo, da vitamin C sploh nima učinka na prehlad. Kaj je resnica?

Zdravljenje prehladov

Prehlad je virusna bolezen, ki prizadene ljudi vseh starosti in povzroča pogosto uporabo zdravil. Zdravljenje prehladov zahteva previdnost, saj jih večinoma povzročajo virusi, antibiotiki pa se z njimi ne morejo spopasti. Katere načine zdravljenja je treba uporabiti pri prehladu?

Antibiotiki in prehlad: kdaj lahko škodujejo?

Antibiotiki in prehladi so skoraj vedno nezdružljivi. Mnogi ljudje, ko zbolijo, mislijo, da jim bodo antibiotiki v vseh primerih pomagali pri okrevanju. Vendar to še zdaleč ne drži. Odkar so bili antibiotiki odkriti in uporabljeni leta 1941, imajo ljudje o njih še vedno veliko zmotnih predstav. Razpravimo te zmote vsaj delno.

Preprečevanje prehlada: najpreprostejše in najučinkovitejše metode

Svetovna zdravstvena organizacija navaja, da vsako leto zaradi prehladov ali gripi podobnih bolezni umre več kot 49.000 ljudi. V takšni situaciji je preprečevanje prehlada zelo koristno. Zaradi njega bo vaše življenje bolj zdravo.

Preprečevanje prehladov pri otrocih

Otroci, mlajši od šestih let, zbolijo za prehladom v povprečju šest- do osemkrat na leto (večinoma od septembra do aprila), simptomi pa trajajo povprečno 14 dni. Kako preprečiti prehlad? Kateri so nekateri načini za preprečevanje prehlada pri otrocih?

Zdravje