Ehinacea za prehlad

Ehinacea za prehlad lahko pomaga, krepi imunski sistem in morda ne vpliva na telo. Torej znanstveniki menijo, katerih mnenja o tem vprašanju so razdeljeni. Poleg tega ehinacea ne morejo sprejeti vsi. Več o ehinacei in mrazu.

[1], [2], [3]

Kaj je zdravilo Echinacea?

Echinacea je rastlina ali dodatek, ki ga ljudje pogosto uporabljajo za zdravljenje prehladov. Mnogi ljudje verjamejo, da lahko ehinacea aktivira imunski sistem, zmanjša resnost in trajanje prehlada. Echinacea je eden od najbolj prodajanih izdelkov iz prehlada v ZDA. Ljudje so uporabljali Echinacea kot zdravilo že več stoletij. Listi, stebla, rože in korenine se uporabljajo za proizvodnjo dodatkov, tekočih ekstraktov in čajev.

Ampak kljub svoji priljubljenosti nedavne študije ehinaceje pri prehladu niso potrdile, da to resnično pomaga. Če je od Echinacea zares korist, mnogi raziskovalci verjamejo, da ni dokazano.

Ehinacea za mraz: kako deluje?

Študije o učinkih Echinaceje na mrazne simptome so pokazale mešane rezultate. Izvleček ehinacee ima velik vpliv na imunski sistem. Študije so pokazale, da povečuje število belih krvnih celic in povečuje aktivnost drugih imunskih celic.

Toda ti učinki ne morejo prinesti resničnih koristi, ko gre za boj proti prehladu. Študija, objavljena v reviji New England Journal v letu 2005, je pokazala, da echinacea pri zdravljenju prehladov ni bila učinkovitejša od placeba. Echinacea, v raziskavi, prav tako ne zmanjša resnosti simptomov mraza.

[4], [5],

Raziskava vpliva ehinacee na telo

Dve študiji, ki jo financira Nacionalni center za dopolnilno in alternativno zdravljenje, prav tako ni našel koristi od Echinacea pri zdravljenju prehladov za otroke ali odrasle.

Kljub temu obstaja veliko nasprotujočih si podatkov v študiji učinka Echinacea na prehlad. Študije so določile moč različnih vrst ehinaceje, pa tudi vpliv različnih delov korenine ali korenin. To otežuje primerjavo rezultatov. Echinacea, znanstveniki verjamejo, lahko pomaga proti nekaterim virusom, ki povzročajo prehlad.

V pregledu 26. Junija 2007 je razvidno, da lahko z zeliščnimi dodatki z Echinaceo zmanjšate možnosti za več kot dva milijona mrtvih in zmanjšate trajanje mraza v povprečju za 1,4 dni.

Raziskovalci s Univerze v Connecticutu so predstavili kombinirane rezultate 14 preizkušanj Echinacea pri preprečevanju in zdravljenju prehladov. Študije so pokazale, da uporaba zeliščnih dodatkov zmanjša tveganje prehladov za 58%, kombinacija Echinacea in vitamina C pa zmanjša pojavnost prehladov za 86%.

Ali obstajajo neželeni učinki Ehinaceje z prehladom?

Čeprav so prednosti, ki jih jemljejo Echinacea za prehlad, dvomi, je tveganje neželenih učinkov za raziskovalce nizko. Najpogostejši neželeni učinek je prebavne motnje. Nekateri ljudje lahko doživijo alergične reakcije na Echinacea. To lahko privede do naslednjih neželenih učinkov:

• Rash
• Poslabšanje poteka bronhialne astme (če ima oseba astmo)
• Anafilaktični šok (življenjsko nevarna sila, ki lahko povzroči težave z dihanjem)

Morda imate povečano tveganje za alergijsko reakcijo na Echinacea, če ste alergični na druge rastline družine kamilice. Lahko je kamilica, ragweed, krizantem in ognjič.

Ehinacea morda ni varna za ljudi, ki uporabljajo določena zdravila. Primeri takšnih zdravil so lahko nekatera zdravila za zdravljenje bolezni srca in ožilja (na primer Cordarone in Pacerone) in nekatera protiglivična zdravila. Kombinacija Echinacea in teh zdravil lahko povzroči poškodbe jeter.

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da ne jemljejo ehinacee več kot osem tednov v enem tečaju. Čeprav ni dokazov, da lahko ta zelenica po 8 tednih vnosa škodi, ni nobenih dokazov o njegovi absolutni varnosti.

Upoštevajte, da zeliščni pripravki, kot je ehinacea, niso zdravila. To je aditiv za droge. Zato je zelo pomembno upoštevati njegovo odmerjanje, ki je navedeno v navodilih za uporabo. Na primer, morate upoštevati, da echinacea zvišuje krvni tlak, zato bi se morali ljudje s hipertenzijo izogibati.

[6], [7], [8], [9]

Druge vrste alternativne hladne obdelave

Mnoge druge zelišča, rastline, minerali, vitamini in dodatki lahko pomagajo odpraviti simptome mrzlice. Lahko je:

• Eukaliptus
• Česen
• Draga
• Lemon
• Mentol
• Vitamin C
• Cink

Toda študije ne kažejo na to, da lahko vsa ta zdravila pomagajo pri zdravljenju prehladov.

Če še vedno želite uporabiti Echinacea za mraz ali uporabiti drugo alternativno metodo zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne pozabite, da zeliščna zdravila lahko povečajo tveganje za neželene učinke, še posebej pri medsebojnem delovanju z drugimi zdravili. Poskrbite, da bo vaš zdravnik vedel za vsak dodatek rastlin in o vseh alternativnih načinih zdravljenja, ki jih uporabljate.

Ehinacea pri zdravljenju prehladov je lahko koristna in na splošno ne more vplivati. Odvisno je od posameznih značilnosti vašega telesa in drugih zdravil, ki jih jemljete.