Zemeljsko siva polt: kaj pravi, kaj storiti?

Polt je neposredno povezana z zdravjem. Ni skrivnost, da ima lahko le zdrav človek svežo, bogato polt. Najmanjše spremembe v stanju telesa se takoj odrazijo na koži, laseh in nohtih. Če se pojavi sivkasta polt, je to razlog za zaskrbljenost. Takoj se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti diagnostiko. Praktično ni primerov, ko nenaravna, zemeljska polt ne bi kazala na neko strukturno ali funkcionalno patologijo v telesu.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologija

V 98 % primerov je sprememba polti povezana z motnjo v notranjem stanju telesa. Rumena polt je v 87 % primerov povezana z motnjo v jetrih, z zlatenico. Siva polt v 76 % primerov kaže na več patologij v telesu, povezanih z motnjami presnove. Pri ženskah se spremembe pojavijo 2-3-krat hitreje kot pri moških, saj je ženska koža bolj občutljiva na motnje homeostaze.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Vzroki siva polt

Običajno ta patologija kaže na motnjo notranjih organov, endokrine motnje. Onesnaženo okolje, slabe navade in slaba prehrana pogosto vodijo do oslabitve telesne odpornosti, zmanjšanja imunskega statusa, zaradi česar se pojavijo težave s kožo. Motnje normalnega metabolizma, pigmentne patologije, stalni stres, nevropsihična preobremenitev prav tako povzročijo kršitev kože in podkožnega tkiva.

Polt se lahko spremeni tudi zaradi nezadostne nege kože, še posebej, če je koža mastna. V tem stanju kožne žleze proizvajajo preveč izločkov, sebum se kopiči v prekomernem številu. To vodi do odebelitve povrhnjice in spremembe barve. Neupoštevanje dnevne rutine, pomanjkanje spanca ponoči in sedeč način življenja prav tako povzročijo spremembo stanja kože.

Dejavniki tveganja

Ogroženi so ljudje, ki živijo v velikih mestih in metropolitanskih območjih. Tukaj je okolje najbolj intenzivno onesnaženo, kar vpliva na zdravje in videz ljudi. Ogroženi so tudi ljudje, ki so podvrženi nenehnemu stresu, intenzivno delajo, imajo natrpan urnik, pijejo prekomerne količine kave in alkohola. Če primanjkuje vitaminov, se polt močno spremeni, prav tako pa tudi pri nezadostni telesni dejavnosti, kajenju.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Patogeneza

Patogeneza temelji na motnjah normalnega delovanja telesa na celični in tkivni ravni. Najprej se motijo splošni presnovni procesi, nato se spremeni struktura in delovanje tkiv in organov. V telesu se kopičijo toksini in presnovni produkti, spremeni se mikroflora. Razvije se pomanjkanje nekaterih snovi in pomanjkanje drugih, kar vodi v splošno neravnovesje. Motena sta tudi prekrvavitev in odstranjevanje toksinov. Ti vstopijo v kri, se širijo po telesu in prodirajo v različne vrste tkiv, vključno s kožo. Motena je pigmentacija, koža pa spremeni svoj odtenek.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Simptomi siva polt

V medicini se ta pojav imenuje diskromija. To je stanje, pri katerem se spremeni barva obraza. Najpogosteje so takšne spremembe posledica presnovnih motenj, disfunkcije notranjih organov. Da bi odpravili patologijo, morate najti vzrok. Za to morate opraviti celovit pregled in nato predpisati zdravljenje v skladu z ugotovljeno patologijo. Obrnite se na kozmetologe in dermatologe, saj težava ni v stanju zgornje plasti kože, temveč v globljih plasteh telesa in notranjih organih. Modra in temna polt velja za najbolj nevarno. Takšni odtenki lahko kažejo na patologijo, ki ogroža življenje.

Pojav kakršnih koli znakov sprememb v stanju kože, sprememba odtenka, tudi rahla, kaže na prisotnost patologije v notranjih organih. Nemogoče je takoj, brez pregleda, reči, katere spremembe so natančno izzvale diskromijo. Zato morate čim prej obiskati zdravnika in opraviti celovit pregled.

Bledo siva polt

Bledica običajno kaže na prisotnost resnih bolezni, ki so lahko smrtno nevarne. Najpogosteje se bledica opazi ob prisotnosti bolezni, povezanih z motnjami krvnega obtoka, žilnimi krči ali motnjami krvnega obtoka na splošno. Oseba lahko pobledi z razvojem hude zastrupitve telesa, pri številnih nalezljivih boleznih.

Pogosto je pojav bledega odtenka povezan z ženskimi boleznimi, kot so endometrioza, zunajmaternična nosečnost, krvavitve iz maternice. Pogosto pa bledica kaže tudi na prisotnost rakavih tumorjev, peptične razjede ali hude srčne bolezni (angina pektoris, okvare, anevrizme, embolija). Bledico lahko povzročijo tudi notranje krvavitve, tuberkuloza, hude okužbe in sepsa.

Razlog je lahko pomanjkanje melanina, zaradi česar koža izgubi svetlost in naravni odtenek. Če se na koži pojavijo posamezne bele lise, lahko posumimo na vitiligo. Ob pomanjkanju določenih snovi, zlasti železa, vitaminov, glukoze, moteni žilni aktivnosti, živčni in hormonski regulaciji krvnih žil se razvije bledica.

Sivo-zelena polt

Pridobitev zelenkastega odtenka lahko kaže na kronično utrujenost, pomanjkanje spanca in svežega zraka, slabo prehrano in disfunkcijo notranjih organov. Zelenkast odtenek opazimo tudi pri disfunkciji ščitnice, raku, okužbi z virusom HIV. Tudi dolgotrajen infekcijski proces, sepsa, pri katerem pride do aktivnih vnetnih procesov, kopičenja toksinov in nenadzorovane rasti okužbe, lahko povzroči zelenkast odtenek polti. Če ima oseba zastrupitev, cirozo jeter ali druge motnje ledvic in jeter, se pojavi tudi zelenkast odtenek.

Sivo-rumena polt

Rumena polt se tradicionalno povezuje z zlatenico, ki je huda motnja jeter. Rumena barva se lahko pojavi tudi, ko je motena sinteza žolča, z veliko količino bilirubina, ki se poveča tudi pri boleznih jeter in ledvic. Povišane ravni hemoglobina se lahko pojavijo pri razpadu rdečih krvničk. Takšen razpad je najpogosteje posledica zastrupitve ali Rh-konflikta. Rumen odtenek se pojavi kot posledica hepatitisa, ciroze jeter, odpovedi jeter.

Razlog je morda preprostejši – oseba je lahko pojedla veliko korenja, ki vsebuje karoten. Ta snov daje koži oranžen odtenek.

Temno siva polt

Pojav temno sivega odtenka kaže na ledvično in nadledvično insuficienco, pri kateri je motena endokrina aktivnost. Podobna barva se lahko pojavi tudi pri prebavnih motnjah, delovanju genitourinarnega sistema, spolnih motnjah in spolnih disfunkcijah.

Če siva barva pokriva obraz neenakomerno, vendar na posameznih mestih, je to najpogosteje povezano z motnjo ščitnice, natančneje s hipertiroidizmom. Takšna polt se pojavi pri hudi disbakteriozi, motnji srca. Najpogosteje takšno patologijo spremlja bakterijski endokarditis, povečana bakterijska kontaminacija notranjih organov, sepsa. Sistemska skleroderma, kožna porfirija in ateroskleroza lahko prav tako privedejo do pojava takšne patologije.

[ 15 ]

Sivo-modra polt

Modra polt je neposredno povezana s hudimi boleznimi srca in pljuč. Običajno se takšna patologija pojavi pri hudi odpovedi krvnega obtoka ali prenasičenosti kože z ogljikovim dioksidom zaradi pomanjkanja kisika. Nekatera zdravila, ki vplivajo na kri in hematopoetske organe, lahko prav tako povzročijo pojav modrikastega odtenka. Na primer, takšne patologije so povezane z vnosom ali zunanjo uporabo srebrnih pripravkov, kar pogosto kaže na preveliko odmerjanje. To stanje se imenuje argirija in zahteva takojšnjo prekinitev terapije s srebrom, sicer obstaja tveganje za poškodbe kostnega mozga, oči, razvije se odpoved jeter in ledvic ter okvara živčnega sistema. Sivo-modra polt je značilna za ljudi, katerih poklicne dejavnosti so povezane s predelavo srebra.

Včasih lahko ta barva kaže na methemoglobinemijo, stanje, pri katerem normalni hemoglobin nadomesti poškodovani hemoglobin, ki ne more prenašati kisika. Do te zamenjave običajno pride v primerih hude zastrupitve ali prevelikega odmerka paracetamola, sulfonamidov in nitritov. V nekaterih primerih je methemoglobinemija lahko dedna bolezen, pri kateri modrikast odtenek kože spremlja človeka vse življenje, začenši od rojstva.

Pri hudi anemiji, toksičnem šoku, pljučnici s tveganjem za razvoj plevritisa, hudem bronhitisu, pljučni emboliji, pnevmotoraksu in srčnih napakah se neizogibno razvije tudi modri odtenek.

Siva polt in temni kolobarji pod očmi

Podobno stanje se pojavi pri izčrpanosti telesa, nenadni izgubi teže, pomanjkanju hranil in vitaminov v hrani, pri uživanju nekakovostnih izdelkov. Podobne spremembe se lahko pojavijo tudi zaradi razvoja onkoloških procesov, krvne levkemije in bolezni prebavnega sistema. Kajenje, zloraba alkohola, narkotična in psihotropna zdravila, antidepresivi lahko izzovejo modro polt z modricami. Dolgotrajna uporaba močnih zdravil proti bolečinam in obdobje okrevanja po hudih vnetnih, nalezljivih boleznih lahko spremljata takšno patologijo. Modrice se lahko pojavijo tudi zaradi motenega delovanja krvi, njene strjevanja, povečane krhkosti krvnih žil, v pooperativnem in poporodnem obdobju.

Siva polt pri moških, ženskah in otrocih

Pri moških je ta odtenek najpogosteje znak levkemije ali onkoloških bolezni, preobremenjenosti, nalezljivih bolezni. Tudi siva barva in modrice kažejo na patologijo ledvic, jeter, motnje genitourinarnega sistema, različne maligne in benigne neoplazme, adenom prostate, zlorabo alkohola.

Pri ženskah je siva polt lahko znak motenj v genitourinarnem sistemu in reproduktivnih organih. Ta odtenek se pojavi pri benignih in malignih procesih v telesu, pri disfunkciji nadledvičnih žlez in jajčnikov, pri cistah in disfunkciji jajčnikov ter pri patologiji endometrija.

Pri otroku siva polt najpogosteje kaže na motnje v delovanju ledvic in jeter, hepatitis, akutne infekcijske in vnetne procese, presnovne motnje, hormonsko delovanje, pa tudi na nedavne hude vnetne in infekcijske bolezni, patologije srca, pljuč in krvožilnega sistema.

Zapleti in posledice

Tako neškodljiva patologija, kot je sprememba polti, lahko povzroči resne posledice in zaplete. Če ne opravite pravočasnega pregleda, ne ugotovite vzroka patologije in ga ne odpravite, lahko spregledate številne resne bolezni. Sprememba polti je le posledica osnovne bolezni, eden od simptomov, ki ga ni mogoče prezreti. Brez pozornosti na spremembo polti lahko spregledate resne motnje jeter, ledvic in srca. Spregledate lahko zgodnje faze onkološkega in vnetnega procesa, zaradi katerih se bodo te patologije razvile v hujše patologije, napredovale faze.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika siva polt

Če se pojavi nenormalen odtenek obraza, morate čim prej obiskati zdravnika. Najprej se morate posvetovati s terapevtom. Opravil bo splošen pregled, zbral anamnezo in po potrebi predpisal laboratorijske preiskave. Na podlagi rezultatov analize se lahko postavi predhodna diagnoza. Po potrebi bo zdravnik predpisal dodatne posvete s specialisti. Ti bodo nato opravili splošni in posebni pregled ter predpisali potrebne laboratorijske in instrumentalne preiskave.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Testi

Pogosto je precej težko določiti vzrok, saj so lahko različni in kombinirani. Na splošno si lahko predstavljate, kakšne preiskave bodo potrebne za različne manifestacije bolezni. Tako bodo pri povečani bledici obraza potrebne splošne krvne preiskave, določanje retikulocitov, koagulogram in jetrni testi.

Če ima koža rumen odtenek, se boste morali posvetovati z nalezljivim zdravnikom, opraviti dodatne teste za disbakteriozo, bakteriološke kulture in številne instrumentalne preiskave. Običajno se opravijo testi za virusni hepatitis, da se ugotovi imunski status. Glede na vrsto patologije nadaljnje zdravljenje izvaja hematolog ali gastroenterolog.

[ 24 ], [ 25 ]

Instrumentalna diagnostika

Zelenkast odtenek kože zahteva najprej posvet z gastroenterologom. Običajno opravi splošen pregled, po katerem predpiše gastroskopijo. To je najbolj natančna in informativna metoda. Z njeno pomočjo lahko pregledate stene notranjih organov, natančno preučite stanje sluznice in želodčne votline. Prednost metode je, da se lahko uporabi za biopsijo, če obstaja sum na onkološki proces. Lahko se vzame strganje za določitev črevesne mikroflore in bakterije Helicobacter, ki so povzročitelji gastritisa in razjed.

Poleg tega se lahko predpiše ultrazvok, ki bo stanje in velikost organov prikazal iz drugačnega zornega kota, kar vam bo omogočilo preučevanje ne le požiralnika in črevesja, temveč tudi jeter, trebušne slinavke, vranice in drugih organov. Ultrazvok lahko spremlja številne procese v dinamiki, na primer lahko spremljate značilnosti peristaltike in gibljivosti.

Za diagnosticiranje rdečih in modrih barv so predpisani ultrazvok srca, elektrokardiogram in druge študije, ki se uporabljajo za pridobitev popolne klinične slike srčnih patologij.

Diferencialna diagnoza

Diagnozo je precej težko postaviti. Sprememba barve obraza je lahko znak različnih bolezni. Najprej je treba ugotoviti, v katerem sistemu se patologija opazi. Splošno sliko je mogoče dobiti s kliničnimi testi, biokemijsko krvno preiskavo in imunogramom. Na podlagi pregleda in laboratorijskih podatkov se bolnik napoti k visoko specializiranemu zdravniku za nadaljnjo diagnostiko. Na primer, če se odkrije patologija dihal, nadaljnje preiskave opravijo pulmologi in ftiziatri, v primeru patologije prebavnega sistema se v zdravljenje vključi gastroenterolog, v primeru srčne patologije pa kardiolog.

Zdravljenje siva polt

Zdravljenje je zapleten in delovno intenziven proces. Odvisno je od tega, katera patologija je povzročila bolezen. Najprej se izvaja etiološka terapija, katere cilj je odpraviti vzrok bolezni. Torej, če je bil vzrok bakterijska okužba, se predpiše potek antibiotične terapije, v primeru virusne okužbe pa zdravljenje z protivirusnimi zdravili. Če se odkrije srčna patologija, zdravljenje izvaja kardiolog, če se odkrije patologija ledvic in sečil, se zdravljenje izvaja nefrolog itd.

Po ozdravitvi glavne bolezni se izvaja normalizacija glavnih funkcij in obnovitvena terapija. Na primer, če je bila mikrobiocenoza motena, se izvaja terapija, namenjena obnovi mikroflore, po potrebi se izvaja imunomodulatorna terapija, ki obnovi normalen biokemični cikel in presnovo. Poleg tega se lahko predpiše dieta in vitaminska terapija.

V tretji fazi nadaljujemo neposredno s simptomatsko terapijo, med katero odpravimo glavne patologije, ki so se pojavile na koži. Tukaj bo potreben posvet z dermatologom ali kozmetologom. Zdravnik pregleda kožo, opravi potrebne preiskave in izbere ustrezen potek zdravljenja, če je še vedno potreben. Pogosto po ozdravitvi glavne bolezni izginejo tudi znaki poškodbe kože, obraz pa dobi naraven odtenek.

Na pregledu pri kozmetičarki ta očisti obraz. Za to se običajno uporabljajo parna kopel, posebne maske, kemični ali biološki pilingi. Ti postopki omogočajo piling zgornje plasti povrhnjice, zaradi česar se koža hitreje obnavlja in obnavlja. V drugi fazi se izvede mehansko čiščenje, med katerim se odprejo pore, izvede se posebno čiščenje por in odstranijo nečistoče.

Nato se izboljšata prehrana in prekrvavitev kože. Za to se uporabljajo različne metode: maske, mezoterapija, mikrotokovna terapija, injekcijske metode, vnos vitaminskih pripravkov aminokislin. Pozitiven učinek na stanje kože imajo tudi krioterapevtski postopki - masaža s tekočim dušikom, ki spodbuja regeneracijo kože, njeno pomlajevanje, odpravljanje brazgotin in brazgotin. Polt se znatno izboljša.

Kako se znebiti in odstraniti sivo polt?

Da bi odstranili sivo polt, morate odpraviti vzrok, ki jo povzroča. V nasprotnem primeru noben kozmetični postopek ne bo imel želenega učinka. Obiskati morate terapevta. Predpisal vam bo potrebne preiskave in vas po potrebi napotil na posvet k drugim specialistom. Šele po celovitem pregledu lahko dobite natančno diagnozo in izberete ustrezno zdravljenje. Po tem morate opraviti celoten potek zdravljenja. Običajno se po odpravi vzroka polt izboljša. Če to ni dovolj, se šele na tej stopnji lahko obrnete na dermatologa in kozmetologa za lokalne kozmetične postopke.

Upoštevanje dnevne rutine, uravnotežena prehrana, opustitev slabih navad, pitje zadostne količine tekočine in redna telesna vadba bodo prav tako pripomogli k odstranitvi sive polti. Dobro so se izkazali zdravstveni sistemi, kot sta qigong in hatha joga, dihalne vaje, kompleksi za sprostitev in meditacijo.

Zdravila

Pomembno je razumeti, da se zdravila ne predpisujejo brez nadzora. Poznati morate vzrok bolezni, si predstavljati klinično sliko dogajanja v telesu in šele nato lahko izberete ustrezna zdravila. V nasprotnem primeru ne bodo le neučinkovita, ampak tudi škodljiva. Pri nenadzorovani in nepravilni uporabi so možni različni neželeni učinki in celo poslabšanje stanja. Pomembno je upoštevati previdnostne ukrepe – v nobenem primeru se ne samozdravite, zdravila jemljite le po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.

Če se odkrije bakterijska okužba, disbakterioza ali kožna pršica - demodex, se uporabi antibakterijsko zdravilo - eritromicin. Priporočljivo je jemati 1 tableto 2-3-krat na dan, po obroku.

V primeru presnovnih motenj in pomanjkanja vitaminov je predpisan medobiotin - vitaminsko-mineralni kompleks, zasnovan posebej za normalizacijo stanja kože, las in nohtov. Vzemite 1 tableto na dan en mesec.

Ko se na koži pojavijo mokri izpuščaji, pustule na ozadju sprememb barve kože, uporabite levomitecitinsko mazilo. Ima protivnetni in antiseptični učinek, posuši in odpravi izpuščaj. Nanesite 2-3-krat na dan, nanesite tanko plast na kožo. Kožo je treba predhodno očistiti.

Če je telo onesnaženo z žlindro in toksini ter če obstajajo znaki zastrupitve, se predpiše enterosgel. To je sorbent, ki odstranjuje toksine iz telesa, čisti kri, normalizira stanje telesa in izboljšuje počutje. Vzemite 1 žlico izdelka, vmešajte v kozarec vode in popijte zjutraj na tešče. Zdravljenje traja od 7 do 14 dni.

Vitamini

Pri vsaki bolezni, vključno z boleznimi neznane etiologije, telo potrebuje vitamine. Če se odkrije sprememba polti, bodo koristni naslednji vitamini v dnevnih odmerkih:

Vitamin PP – 60 mg

Vitamin H – 150 mcg

Vitamin C – 500 mg

Vitamin A – 2400 mcg

Vitamin E – 45 mg.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Najučinkovitejši fizioterapevtski postopki so krioterapija, mezoterapija, lasersko zdravljenje, ultrazvok, biorevitalizacija, bioarmacija. Te postopke izvaja kozmetolog po indikacijah.

Ljudska zdravila

Tradicionalna medicina ima veliko zdravil, ki se uporabljajo za normalizacijo polti. Tako zunanja kot notranja zdravila so se dobro izkazala.

Za zunanjo uporabo se uporabljajo različni odvarki za umivanje, zamrznjen led za brisanje obraza in losjoni.

Decokcija kamilice in ognjiča se uporablja ne le za pusto, sivo polt, temveč tudi za pojav komedonov in vnetnih procesov na koži, brazgotin in erozij. Za pripravo decokcije vzemite 5 žlic kamilice in enako količino ognjiča, prelijte z litrom vode in pustite stati pol ure. Nato počakajte, da voda doseže toplo, prijetno temperaturo, in si umijte obraz brez uporabe mila ali gela za pranje.

Za osvežitev obraza in mu dajanje svetlega, svežega odtenka vzemite 1 debel list aloe vere, iztisnite sok in si z njim 2-3 krat na dan obrišite obraz kot z losjonom.

Ledene kocke dajejo koži mehak, naraven videz, odpravljajo siv in rumen odtenek. Za pripravo ledu pripravite prevretek iz lanenih semen. Eno žlico semen prelijte s kozarcem vode in pustite stati en dan. Ko se izdelek ohladi, ga vlijte v modelčke in postavite v zamrzovalnik, da se zamrzne. Po umivanju si obraz obrišite 2-krat na dan.

Zeliščno zdravljenje

Zelišča pozitivno vplivajo ne le na kožo, temveč tudi na telo kot celoto. Uporabljajo se tako zunanje kot notranje.

Za normalizacijo mikroflore in stabilizacijo prebavil vzemite metin napitek. Koristen je za ženske, vendar kontraindiciran za moške. Meta vsebuje ženske hormone, zato normalizira ženski hormonski sistem in ima pomirjujoč učinek na telo. Notranje okolje telesa se normalizira in s tem se normalizira tudi zunanji prostor. Koža postane svetlejša, napetejša in dobi naraven rdečkast odtenek. Za pripravo napitka vzemite 1-2 žlici mete, prelijte s kozarcem vode in popijte naenkrat. Na dan lahko popijete 4-5 kozarcev. Po okusu lahko dodate med. Meto lahko dodate tudi kot aromo navadnemu čaju in jo pijete čez dan.

Za umivanje je uporaben žajbljev prevretek. Vzemite 2-3 žlice žajblja, prelijte z 1 litrom vode. Pustite, da se namaka. Nato precedite, počakajte, da se izdelek ohladi na sobno temperaturo, in se umijte. Po umivanju si obraza ne drgnite, lahko ga le rahlo popivnate. Sivkin poparek izboljša polt. Vzemite približno 50 gramov listov sivke, prelijte s 100 grami vodke ali alkohola. Pustite, da se namaka 7 dni. Nato si obraz obrišite dvakrat na dan.

Homeopatija

Pri uporabi homeopatskih zdravil morate biti previdni: uporabljajte jih le po predhodnem posvetovanju z zdravnikom. Homeopatija ima kljub svoji relativni varnosti številne stranske učinke. Tako so možni preveliko odmerjanje, nezdružljivost zdravil in alergijske reakcije. Da ne bi poslabšali stanja, jo je treba učinkovito vključiti v kompleksno terapijo.

• Mazilo iz zdravilnega hmelja

Mazilo lahko kupite v lekarni ali pa ga pripravite doma. Za pripravo boste potrebovali oljno osnovo, na primer maslo. Stopite jo, dodajte hmeljne storže. Kuhajte 5-10 minut in počasi mešajte. Nato odstranite, ohladite in pustite, da se namaka. Ko se izdelek strdi, lahko na kožo nanesete majhne koščke, jih vtrite v tanki plasti in pustite, da se popolnoma vpije. Mazilo ima regeneracijski učinek, obnavlja kožo, lajša draženje in vrača naravno barvo.

• Mazilo iz propolisa

Propolis se stopi na ognju, doda se mu 12-20 gramov borovih iglic, kuha se 5-10 minut, počasi meša se. Na kožo nanese tanka plast in pusti delovati, dokler se popolnoma ne vpije.

• Okrepitvena mešanica

Vzemite 200 gramov rozin, suhih marelic, sliv in fig. Zmešajte in sesekljajte. Ločeno sesekljajte 1 limono z lupino in približno 300 gramov orehov. Nastalo mešanico dobro premešajte, dodajte 5-6 žlic medu, 1 žlico mletega cimeta in 1 žlico mletega ingverja. Dobro premešajte in pustite stati 3-4 dni. Jejte 1 žlico zjutraj in zvečer. Pomaga obnoviti moč, povrniti mladost in naravno barvo koži.

• Vitaminiziran losjon

Da bi vaši koži dali običajno naravno barvo, morate pripraviti naslednji poparek. Vzemite 50 ml izvlečka eleutherococcus in 50 ml poparka Schisandra, zmešajte. Dodajte 2-3 kapljice vitamina E, dobro premešajte. Pustite stati 2-3 dni, nato pa si lahko obraz obrišete 2-3 krat na dan.

Katera barva las ustreza bledi polti?

Vsak zdravnik bo odgovoril, da je neracionalno izbrati barvo las za zemeljsko polt, saj je zemeljska polt patološka. Veliko bolj logično bi bilo najprej opraviti pregled, ugotoviti vzrok takšne patologije in se ustrezno zdraviti. Šele nato lahko izberete barvo las, že za zdravo polt. Lepota je najprej zdravje. Če pa govorimo o barvnih kombinacijah, velja omeniti, da bi bila najboljša možnost temni ali rdeči lasje.

Preprečevanje

Da bi preprečili sivo in bledo polt, morate pravočasno opraviti pregled in odpraviti ugotovljene patologije. Poleg tega je priporočljivo, da se držite zdravega načina življenja, se pravilno prehranjujete, vnašate potrebno količino vitaminov in mikroelementov. Piti morate dovolj vode in izvajati telesne vaje. Pomembno je izmenjevati statične in dinamične vaje, izvajati dihalne vaje, pa tudi sprostitvene komplekse in meditacijo. Redno je treba negovati kožo od zunaj: čistiti jo, vlažiti, hraniti. Poskusiti morate odpraviti slabe navade, vključno s kajenjem in alkoholom, ter piti manj zdravil.

Napoved

Siva polt ima lahko ugodno prognozo, če se pravočasno diagnosticira in prejme potrebno zdravljenje. Sama polt se ne spremeni, vedno je posledica bolezni notranjih organov. Če ne boste pozorni na bledo polt, lahko spregledate zgodnje znake številnih resnih bolezni, vključno z malignimi novotvorbami, razjedami, anemijo in odpovedjo organov.