Listi za kašelj: katere rastline lahko uporabite?

Med morfološkimi deli rastlin, ki jih uradna in alternativna medicina uporablja za zdravljenje kašlja, je velik delež listov kašlja, ki se uporabljajo tako v farmakoloških pripravkih kot v domačih pripravkih.

Po nekaterih poročilih so prevladujoči del od 36 % rastlin, ki se uporabljajo za kašelj, njihovi listi.

Indikacije Listi za kašelj

Liste rastlin - predvsem farmakopejsko zdravilne - uporabljamo tako pri neproduktivnem ali  suhem kašlju kot pri  mokrem kašlju  s tvorbo patološkega bronhialnega izločka (sputuma), ki se pojavlja kot eden glavnih simptomov prehladov, okužb dihal, bolezni zgornjih dihalnih poti - laringitis, traheitis, pa tudi bronhopulmonalno vnetje, vključno z akutnim ali kroničnim bronhitisom.

Opozoriti je treba, da so za zdravljenje kašlja primerni le listi teh rastlin, v kemični sestavi katerih so določene biološko aktivne snovi, zlasti saponini - razred bioorganskih površinsko aktivnih spojin (s hidroksilnimi in drugimi funkcionalne skupine); sluzne snovi (kompleksni polimerni ogljikovi hidrati razvejane molekularne strukture); polifenolne spojine s protivnetnimi in antispazmodičnimi lastnostmi (terpenoidi); derivati fenolkarboksilnih kislin, vključno z glikozidi in tanini (tanini).

Odmerjanje in dajanje

Glavni način uporabe je zaužitje odvarka, pare ali poparka, ki ga pripravimo iz suhih rastlinskih surovin v količini ene žlice na 250 ml vode.

Odmerki so odvisni od starosti: otroci, mlajši od 5 let, se dajejo 3-5 krat na dan za čajno žličko, otroci, mlajši od 12 let - za desertno žlico, mladostniki in odrasli - 1-2 žlici.

Listi podbele za kašelj

Listi podbele (Tussilago farfara) vsebujejo sluz, tanine in grenke glikozide (tussilagin), zaradi katerih so učinkovito sredstvo za blažitev kašlja in izkašljevanje. Vključujejo jih v mešanico zelišč Prsne zbirke št. 2, v sirup Bronchinol itd.

Preberi več:

• listi podbele
• Mama in mačeha kašelj za odrasle in otroke

Trpotčevi listi proti kašlju

Zaradi sluzastih snovi in iridoidnih glikozidov (aukubin in asperulozid) so za kašelj dobri listi velikega trpotca (Plantago major) in suličastega trpotca (Plantago lanceolata), ki ju uvrščamo med sekretomotorna ekspektoransa.[1], [2], [3]

Uporabljajo se lahko ločeno, pogosteje pa so vključene v zeliščne mešanice - zeliščni čaji, na primer v  zbirki prsnega kašlja  št. 1, v sestavi takšnega galenskega pripravka, kot je sirup Herbion.

Vse podrobnosti v publikaciji -  Trpotec kašelj

Kašelj Listi žajblja

Listi žajblja  (Salvia officinalis) zaradi kompleksnega delovanja cineola, borneola, tujona, pinena, taninov in drugih snovi, ki jih vsebujejo, pomagajo zmanjšati nastajanje bronhialnih izločkov pri kašljanju.[4], [5]

Listi žajblja so skupaj z trpotcem del zbirke št. 1 za prsni kašelj.

Bršljanovi listi za kašelj

Zimzelena liana - navadni bršljan (Hedera helix) - ima v sestavi svojih listov številne biološko aktivne snovi, vključno s terpenoidnim hederageninom in saponinom alfa-hederinom.[6], [7]

Pri produktivnem kašlju je delovanje pripravkov iz bršljana - mešanic in sirupov  Gedelix , Gelisan, Prospan, Pectolvan ivy, Bronchipret - povečanje proizvodnje in redčenja bronhialnih izločkov, pa tudi razširitev bronhijev, kar olajša izkašljevanje izpljunka.

Listi evkaliptusa proti kašlju

Listi evkaliptusa (Eucalyptus globulus) vsebujejo cineol, ki preprečuje zamašen nos in draženje obnosnih sinusov, ter čreslovine, ki - ob grgranju z odvarkom listov - lajšajo vneto grlo.[8] [9]

Hlapi evkaliptusovega olja pri vdihavanju redčijo viskozni izpljunek in olajšajo kašelj. Preberite -  Inhalacije z evkaliptusom proti kašlju in bronhitisu

List aloe za kašelj

O tem, katere biološko aktivne snovi vsebujejo listi te rastline, njihov terapevtski učinek, pa tudi kakšne so kontraindikacije za njihovo uporabo in možni stranski učinki, ko se uporabljajo pri zdravljenju vnetnih bolezni dihal, podrobno v publikaciji -  Aloe za kašelj [10], [11]

Lovorjev list za kašelj

Eterično olje listov žlahtnega lovorja (Laurus nobilis) vsebuje biološko aktivne sestavine v obliki terpenov in terpenoidov, smol, sluzi in taninov. Lovorjevo paro v alternativnih receptih priporočamo jemanje pri prehladih z zvišano telesno temperaturo in kašljem.[12], [13]

Listi feijoe proti kašlju

Liste ananasove guave (Acca sellowiana), torej liste feijoe proti kašlju, lahko uporabljamo zaradi visoke vsebnosti taninov in terpenskih spojin. V alternativni medicini se odvar iz ledvic uporablja za zdravljenje driske, poparki listov feijoe pa se uporabljajo za urološke bolezni, za izpiranje ust pri vnetju parodonta. Toda čaj iz listov te subtropske rastline lahko pomiri tudi kašelj.[14]

Zeljni list za kašelj

Zeljni list z medom proti kašlju je stara, lahko bi rekli, arhaična. Priporočljivo je, da ga uporabite v obliki obkladka, ki ga naredite na prsnem košu in ga dodatno ovijete, da se ogreje in poveča pretok krvi. Zeljni list lahko rahlo zdrobimo, zdrobimo ali prelijemo z vrelo vodo, priporočamo pa tudi, da med (s katerim mažemo list) rahlo pogrejemo. Poleg tega je zeljni sok z medom veljal za učinkovitega proti kašlju, čeprav ohrovt listi ne vsebujejo snovi, ki bi redčile izpljunek in bi olajšale izkašljanje. [15]Očitno gre za med.

Več informacij v gradivu - Obkladek iz suhega in mokrega kašlja

Aplikacija za otroke

Listi kašlja za otroke - podmeč, trpotec, bršljan (od dveh let). Pediatri menijo, da je varneje uporabljati mešanice proti kašlju, ki vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin  , sirup  Herbion  z trpotcem ali bršljanom itd.

Koristne informacije so tudi v gradivih:

• Zdravljenje suhega kašlja pri otroku
• Učinkoviti sirupi proti kašlju za otroke
• Učinkovita ekspektoransa za odstranjevanje sluzi

Uporaba Listi za kašelj med nosečnostjo

Med nosečnostjo je kontraindicirana uporaba listov podbele, žajblja, aloje, bršljana, maline in viburnuma.

Kontraindikacije

Pri odpovedi jeter in alergijah je kontraindicirana uporaba listov podbele; listi trpotca - s povečano kislostjo želodca in povečano strjevanjem krvi; listi žajblja - pri akutnih vnetjih ledvic in otrocih, mlajših od pet let.

Listi aloe se ne uporabljajo pri motnjah in boleznih prebavil in/ali srčno-žilnega sistema, s holecistitisom in visokim krvnim tlakom.

In zaprtje je kontraindikacija za uporabo lovorjevega lista.

Stranski učinki Listi za kašelj

Uporaba poparka iz listov trpotca lahko spremlja zgaga, pripravki na osnovi izvlečka bršljanovih listov pa lahko povzročijo slabost in bruhanje.

Možni stranski učinki podbele so poleg alergijske reakcije povezani s pirolizidinskimi alkaloidi v njenih listih, ki ob peroralnem zaužitju povzročajo poškodbe jeter.

Žajbelj lahko povzroči alergije in splošno šibkost, zgago in bruhanje, pa tudi krče in tahikardijo.

Kateri listi se ne uporabljajo za kašelj?

Ribezovi listi za kašelj verjetno ne bodo pomagali: bolj smotrno jih je uporabiti pri težavah z mehurjem in ledvičnimi kamni - kot naravni diuretik. Ne uporabljajte brezovega lista za kašelj; brezove liste v obliki odvarka uporabljamo za okužbe sečil in kot diuretik za odpravljanje edemov.

Listi viburnuma se ne uporabljajo za kašelj, vendar plodovi – v kakršni koli obliki – prispevajo k redčenju gostega izpljunka.

Tudi listi maline proti kašlju ne bodo pomagali, pri povišani telesni temperaturi pa čaj ali poparek z malinovim listom, ki vsebuje salicilno kislino, deluje bolje kot katerikoli lekarniški antipiretik.

Ali se jabolčni listi uporabljajo za kašelj? Listi jablane vsebujejo polifenole z antibakterijskimi, protivnetnimi in adstrigentnimi lastnostmi. Iz kuhanih listov naredijo poparek, ki ne pomaga le pri zgagi in refluksu kisline, ampak tudi pri črevesnih motnjah z drisko.

Listi hrena se ne smejo uporabljati pri kašlju, vendar se preučujejo koristne lastnosti alil glukozinolata sinigrina, ki je prisoten v njihovi sestavi, na primer za preprečevanje visokega holesterola v krvi in razvoja ateroskleroze.

Sveži listi lila se prav tako ne uporabljajo za kašelj, vendar se zaradi prisotnosti glikozida syringin v njih uporabljajo kot diaforetik, pri čemer se naredi vodni poparek ali odvar z dodatkom cvetov lipe. In zdrobljeni listi, naneseni na absces, pospešujejo sproščanje gnoja in celjenje.