Zgaga z gastritisom

Mnogi ljudje poznajo neprijeten občutek draženja, pekočo ob požiralniku: gre za zgago. Težava se lahko pojavi pri uživanju začinjenih ali ocvrte hrane, hitre hrane, po prenajedanju in celo po prekomerni telesni aktivnosti. Vendar pa je najpogosteje zgaga z gastritis - bolezen, ki je povezana z nekaterimi težavami s prebavo.

Kaj je gastritis in zakaj ga spremlja zgaga?

Preden poskusite razumeti mehanizem pojava zgage pri gastritisu, je pomembno, da dobite informacije o tem, kaj je gastritis.

Gastritis je vnetna reakcija, ki prizadene želodčno tkivo. Takšno vnetje povzročajo številni dejavniki, na primer:

• parazitske, virusne ali mikrobne okužbe, vključno s Helicobacter pylori;
• zdravljenje z ulcerogenimi zdravili (nesteroidna protivnetna zdravila, steroidi itd.);
• pogost stres, zastrupitve s kemikalijami, zloraba alkohola.

Zgaga pri gastritisu ni vedno zaskrbljena: njegov videz najpogosteje spremlja gastritis z visoko kislostjo, vendar je z nizko kislostjo možna zgaga. Pojavi se, ko je v prebavnem sistemu moteno kislinsko-bazično ravnovesje. Del hrane ali želodčnega soka se vrne v votlino požiralnika, kar vodi do neprijetnih občutkov.

Vzroki gastritis zgaga

Zgaga pri gastritisu nastane predvsem zaradi okvarjene kislosti želodčnega soka. Redkeje je njegov videz posledica prekomerne občutljivosti sluznice v prebavnem traktu. V ozadju gastritisa lahko pride do motenj zgage pri napakah v prehrani ali po stresu.

Zdravniki imenujejo najpogostejše vzroke za zgago prehranskih motenj in slabe izbire življenjskega sloga.

• Dobro znane slabe navade v obliki kajenja, pitja alkohola in pogoste vključitve v prehrano maščobnih in začinjenih živil, sode, močnega čaja ali kave lahko vodijo do povečanja kislosti v želodcu, pa tudi do kršitve upogiba želodčnega ventila.
• Zgaga pri gastritisu se lahko pojavi, če oseba na prazen želodec poje nekaj paradižnikov, svežih peciv, čipsa ali ocvrte hrane.
• Prenajedanje je glavni vzrok za zgago: prekomerna količina hrane v želodcu vodi do pretiranega raztezanja sten in hipersekrecije kisline.
• Pri nekaterih zdravilih, kot sta acetilsalicilna kislina, diklofenak, ibuprofen, se poveča proizvodnja kisline v želodčni votlini. Ko kislina vstopi v požiralnik (tudi v majhnih količinah), se zgodi zgaga.
• Preveč tesna oblačila v trebuhu in prsih, nosečnost, debelost - vsi ti dejavniki lahko povečajo pritisk v trebušni votlini, kar povzroča tudi zgago.
• Pri gastritisu se lahko sproži zgaga, če oseba neposredno po zaužitju prevzame vodoravno pozicijo (npr. Gre v posteljo).
• Dolgoročni stres ali kratkotrajna, vendar močna tesnoba lahko povzroči tudi zgago.

[1], [2]

Živila, ki povzročajo zgago med gastritisom

Zgaga med gastritisom se lahko pojavi po vsaki hrani, če se bolnik redno prehranjuje ali doda začinjene začimbe v jedi, ali poje »na begu«, »kadar je potrebno«, ne da bi opazoval režim.

Po medicinski statistiki se najpogosteje zgaga med gastritisom začne jemati po jedi in pijači:

• alkoholne in gazirane pijače;
• Kava (zlasti instant), močan čaj;
• sladkarije, sveže pecivo;
• začinjena hrana, mastna živila;
• ocvrta živila;
• olupljeni paradižniki;
• omake (mastne, z začimbami, s kisom, česnom, majonezo itd.).

Podrobneje o načelih pravilne prehrane za zgago in gastritis bomo opisali spodaj.

[3]

Dejavniki tveganja

Kaj pospešuje nastanek zgage med gastritisom?

• Poraba velike količine hrane v kratkem času.
• Pogosto uživanje maščobnih živil, nespoštovanje načel pravilne prehrane.
• Prekomerna telesna teža, debelost.
• Navada, da "zaužijemo" po jedi.
• Kajenje, pitje alkohola.
• Redna poraba gaziranih pijač.
• Pitje močne kave, čaja.
• Dodamo hrani vroče začimbe, česen, čili papriko, hren, gorčico.
• Sprejemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, hipotoničnih zdravil, kot tudi zdravil, ki so namenjena sproščanju gladkih mišičnih vlaken.
• Nosečnost

[4], [5], [6],

Patogeneza

Patogenetska osnova za pojav zgage pri gastritisu je gastroezofagealni refluks, za katerega je značilna patološko povišana frekvenca ali trajanje vdora kislih vsebin iz želodčne votline v požiralnik. Praviloma je refluks posledica okvare varnostnega srčnega mehanizma (npr. Z nizkim tlakom spodnjega ezofagealnega sfinkterja in hernije odpiranja požiralnika membrane).

Učinek na sluznico v požiralniku je odvisen od takih dejavnikov:

• sestava vlivanja (encimi, kisline itd.);
• trajanje izpostavljenosti;
• lastne zaščitne sposobnosti sluznice.

Refluks se lahko pojavi v ozadju povišanja tlaka v trebušni votlini (s prekomerno telesno težo, težko iztrebljanje, med nosečnostjo) ali v želodčni votlini (z duodenostasis, želodčne zastoj).

Zgaga lahko nastane zaradi kršitve motorične funkcije želodca: nezadostno mešanje hrane povzroči nastanek akumulacije kisline v bližini kardije. Oblikovan "žep" daje zagon videzu refluksa in zgage.

Praviloma je zgaga uvrščena med najbolj značilne simptome gastritisa z visoko kislostjo.

[7], [8], [9], [10], [11]

Zgaga z gastritisom in stopnjo kislosti

Osnovni kazalnik ustrezne funkcije želodca je stopnja kislosti ali koncentracija kisline, ki se meri v pH. Največja kislost je definirana kot 1pH, nevtralna - kot 7pH, in zelo alkalna - kot 14pH. Za oceno stanja prebavnega sistema kot celote se stopnja kislosti ugotavlja hkrati na več njenih odsekih.

Pri predstavnikih močnejšega spola je število parietalnih celic približno 1,5-krat večje kot pri ženskah. Zato imajo moški večjo nagnjenost k razvoju gastritisa z visoko kislostjo.

Glavni poudarek delovanja želodčne kisline je delitev kompleksnih molekularnih struktur, da se olajša njihova absorpcija v votlini tankega črevesa. Poleg tega kislina ustvarja optimalno možne pogoje za encimsko aktivnost, antimikrobno obdelavo živilske mase in prilagoditev kislinsko-baznega ravnovesja v telesu.

Premestitev kislosti v eno ali drugo smer vodi v pojav bolečih simptomov, bolezni se razvijejo - na primer refluksna bolezen, gastritis itd.

Pri presežku izločanja kisline ali v primeru nezadostne nevtralizacije kisline pride do povečane kislosti. Mimogrede, zgaga z gastritisom z visoko kislostjo velja za enega vodilnih simptomov. Povzroča ga vdor soka iz želodca v votlino požiralnika, bodisi takoj po obroku bodisi po tem, ko je oseba prevzela vodoravni položaj. Kislina začne dražiti sluznico, kar vodi v pekoč občutek v prsih.

Premik pH na alkalno stran lahko označimo tudi s podobnimi znaki, čeprav zgaga pri gastritisu z nizko kislostjo ni nujen in značilen simptom. Na podlagi nizke vsebnosti kisline se aktivnost encimov zmanjšuje, kompleksna beljakovinska hrana postane težko prebavljiva. Posledično se v črevesju sprožijo fermentacijski procesi, pojavijo se trebušna distanca in »gnilo« podrigovanje, vsebina želodca pa se delno vrže v votlino, kar povzroči zgago.

Neugoden občutek za prsnico se lahko odkrije ne samo med akutnim gastritisom. Pri kroničnem gastritisu, z ulceroznimi erozivnimi lezijami z gastroduodenitisom, se pojavi dolgotrajna in huda zgaga. Torej, če se podoben simptom pojavlja hkrati s kislim ali grenkim bruhanjem, z bolečino v želodcu, z občutkom teže, vetrovanjem, izgubo apetita, potem je nujno treba poiskati pomoč pri zdravniku: gastroenterolog ali terapevt lahko pomaga v tej situaciji.

[12], [13], [14]

Zdravljenje gastritis zgaga

Da bi dali jasno in pravilno priporočilo o zdravljenju zgage, morate vedeti, zakaj se je pojavilo. V primeru redkih epizod, ki jih sproži sprememba režima ali prehrane, ni potrebno posebno zdravljenje: dovolj je popraviti način življenja, prilagoditi prehrano in težava se bo odpravila sama.

Povsem drugačen pogovor, če zgaga pogosto moti, vzrok tega pa je gastritis. V takem primeru se uporablja kompleksno zdravljenje, katerega naloga ni le odpraviti nelagodje, ampak tudi vplivati na glavno patologijo (v tem primeru gastritis).

Zdravila izbere zdravnik: praviloma je terapevtska shema sestavljena iz zdravil, ki predstavljajo več kategorij naenkrat (npr. Antacidi se predpisujejo sočasno z ovojnicami in protimikrobnimi sredstvi).

Govoriti o popolnem zdravljenju za zgago je možno šele po uspešnem vplivu na osnovno patologijo - gastritis.

Vendar pa so zdravila le del terapije. Prav tako so pomembne spremembe v prehrani in življenjskem slogu.

Prepričajte se, da prenehate kaditi in jemljete alkohol, da določite pravilen režim hrane. Vendar pa bodo zdravila postala le okrepitve in del osnovne terapevtske sheme.

Sredstva za zgago za gastritis

Zdravila, ki jih predpiše zdravnik, samo če je navedeno, na podlagi rezultatov diagnoze. Preden vzamete to ali to zdravilo, je treba dobro preučiti navodila, pretehtati vse možne kontraindikacije in oceniti verjetnost neželenih simptomov.

Zgaga pri gastritisu se zdravi z uporabo zdravil različnih farmacevtskih kategorij.

• Za lahke in redke napade zgage uporabljajte sredstva, ki zmanjšujejo manifestacije refluksa in ščitijo sluznico pred učinkom kisline:

1. Antacidi so sprva namenjeni nevtralizaciji kislosti želodca. Njihov učinek je hiter, vendar kratkotrajen. Praviloma to kategorijo predstavljajo spojine aluminija, magnezija in kalcija. Dolgotrajno zdravljenje z antacidi lahko povzroči kršitev gibanja črevesja (driska, zaprtje) in povzroči znake zastrupitve z aluminijem.
2. Alginati so visokomolekularni polisaharidi, ki lahko tvorijo zaščitni film na stenah želodca in požiralnika. Najbolj znani alginati so Gaviscon, Laminal, kalcijev alginat itd. Ta zdravila praktično nimajo stranskih učinkov: pridobivajo se iz rjavih alg. Glavni namen alginatov - simptomatsko lajšanje zgage pri gastritisu.
3. Zdravila, ki ščitijo stene želodca (gastroprotektorji) - ustvarjajo zaščito sluznice pred agresivnim kislim okoljem. Posebnost teh zdravil je sposobnost zadrževanja izključno na poškodovanih tkivih. Glavna aktivna sestavina gastroprotektorjev je tri-kalijev bizmut.

• Pri hudem gastritisu in pogostih pojavih zgage je treba zdravljenje ne le celovito, ampak tudi dolgo. V povezavi z antacidi in gastroprotektorji v režimu zdravljenja vključujejo zdravila iz drugih kategorij.

1. Antisekretorna sredstva (h2-blokatorji histaminskih receptorjev in zaviralci protonske črpalke) zmanjšujejo nastajanje pepsina in sluzi, krepijo sluznico, zavirajo sproščanje klorovodikove kisline. Glavni predstavniki prve skupine zdravil je Ranitidin, Cimetidin. Najpogostejši zaviralec protonske črpalke je omeprazol (Omez). Praviloma so takšna zdravila dobro zaznana v telesu, neželeni učinki pa se pojavijo le z dolgim obdobjem zdravljenja (več kot 3 mesece).
2. Prokinetična zdravila so zdravila, ki izboljšajo motorično funkcijo prebavnega trakta. Za zgago je njihov glavni namen povečati ton ezofagealnega sfinkterja in preprečiti vračanje hrane in kisline iz želodčne votline.

Tablete za zgago in gastritis

Tukaj vam predstavljamo majhen seznam najpogostejših tablet, ki vam lahko pomagajo, če se zgaga začne ukvarjati z gastritisom.

Renny	Antacid in gastroprotektivno zdravilo z aktivnim delovanjem kalcija in magnezijevega karbonata. Tablete žvečite ali držite v ustih do resorpcije, 1-2 koščki s pojavom zgage. Največji dovoljeni dnevni odmerek tablet - do 16 kosov. Redko, vendar se lahko pojavi alergija na Renny.
Gastal	Gre za pripravo aluminijevega hidroksida, karbonata in magnezijevega oksida. Standardno vzemite 1-2 tableti Gastala do 6-krat na dan (optimalno - 60 minut po obroku). Pri uporabi velikih odmerkov zdravila se lahko razvije hipofosfatemija, hiperkalciurija.
Pechaev tablete	Tablete spadajo v kategorijo prehranskih dopolnil, njihovo delovanje pa temelji na lastnostih magnezijevega karbonata in kalcija. Za zgago vzemite 1 tableto trikrat na dan, 30 minut po obroku, z zadostno količino vode.
Gaviskon	Žvečljive tablete in suspenzija učinkujejo tako, da olajšajo zgago in preprečijo razvoj refluksa. Tablete žvečite, sperite z majhno količino vode. Standard vzemite 2-4 tablete 4-krat na dan, trajanje zdravljenja pa ne sme biti daljše od sedmih dni. Neželeni učinki se redko pojavijo: možne so alergije.
Miška	Tablete ali suspenzije na osnovi aluminijevega hidroksida in magnezija. Tablete jemljejo za zgago s kroničnim gastritisom, med obroki, 1-2 tabletami (raztopimo v ustih). Pri dolgotrajni uporabi zdravila je lahko pomanjkanje fosforja v telesu.
Preskusni nadzor	Pantoprazol (natrijev seskvihidrat) se jemlje na prazen želodec, 1 tableta na dan, vendar ne več kot en mesec zapored. Zdravljenje lahko spremljajo tudi neželeni učinki, kot so slabost, povečana utrujenost, alergije, edemi.

[15]

Zgornjo alternativno zdravljenje

Navedeni recepti alternativne medicine se uporabljajo za »pomiritev« zgage med gastritisom ali za kumulativno zdravljenje same vnetne bolezni.

Ne smemo pozabiti, da bodo vsa sredstva - tradicionalna ali alternativna - delovala le, če se bolnik drži določenih načel prehrane. Brez ustrezne prehrane bo zdravljenje neučinkovito. O prehrani se bomo pogovorili malo kasneje, zdaj pa se pogovorimo o alternativnih terapijah.

Znebiti se zgage z gastritisom na naslednje načine:

• Pour 1 TSP. Laneno seme 100 ml vrele vode, pustite čez noč. Zjutraj dodamo kuhano vodo, s katero dobimo 200 ml. Zdravilo jemljite na prazen želodec vsak dan dva tedna. Če potrebujete nujno pomoč iz zgage, lahko zmelje malo lanenega semena, vzemite 1 žličko. Nastali prah, vlijemo 200 ml tople vode in pijemo v majhnih požirkih.
• Vzemite 1 žličko. Semena janeža, koromača in kopra, vlijemo 200 ml vrele vode, ohladimo. Vzemite drog en majhen požirek, dokler se zgaga ne pomiri. Sistematično sprejemanje takšnih sredstev ne bi smelo presegati dveh tednov zapored.
• Zjutraj, preden jedo, naribamo olupljen krompir na ribe, stisnemo sok skozi gazo. Približno 100 ml soka se pije na prazen želodec, v majhnih požirkih. Potem počivajo pol ure in šele potem zajtrkujejo. Celoten potek zdravljenja lahko traja 10 dni. Po nekaj dnevnem premoru lahko sprejem ponovite.
• Grind v kavni mlinček oprati in posuši oves, skupaj z lupino. Za zgago, vzemite 1 žlica. L Ta prašek, vlije v termos, vlijemo 300 ml vrele vode. Vztrajati mora pet ur, filtrirati in piti (skodelico (približno 50 ml) 15-20 minut pred vsakim obrokom, kot tudi pred spanjem.

Če želite hitro odpraviti zgago, in ni časa za pripravo sokov in čajev, potem lahko greste na enostavnejši način, na primer:

Vzemite mandljev oreh in ga žvečite v ustih;

žvečite ščepec ovsenih ali ječmenih jedrc, dobro jih navlažite s slino in jih postopoma pogoltnite.

Med za zgago in gastritis je lahko tudi sredstvo za hitro olajšanje. Vendar, da bi dobili pozitiven učinek, je potrebno, da je bil med resničen, ne v skladišču. Ena čajna žlička naravnega proizvoda se počasi absorbira v ustih, izpere s toplo vodo. Preveč medu ne bi smeli jesti - lahko le poslabša situacijo. Optimalno jesti 1 žličko. 3-4 krat dnevno, z vodo ali toplo zeliščno infuzijo.

Sode kot hitre pomoči za zgago ne smete uporabiti: takoj po zaužitju raztopine sode postane resnično lažje, potem pa se situacija še poslabša. V želodcu je sproščanje kisline še intenzivnejše, kar lahko oteži čir na želodcu.

Mleko z zgago in gastritis je prav tako nezaželeno. Kljub hitremu, navidezno pozitivnemu učinku, polnomastno mleko dodatno spodbuja proizvodnjo kisline in prispeva k povečani zgago. Poleg tega celotnega mlečnega izdelka ni priporočljivo vključiti gastritisa v prehrano.

[16], [17], [18],

Zelišča za zgago in gastritis

• Vzemite 3 žlice. L kamilice, nalijemo 250 ml vrele vode in 15 minut inkubiramo pod pokrovom. Nato infuzijo filtriramo in popijemo v majhnih požirkih. Najbolje je piti vsaj 3-4 kozarce te infuzije dnevno.
• Vzemite 1 žličko. Mleto korenike, listje in semena angelike, vse se stisne v prah. Naslednja, vzgojena. Žlička. Prašek v 200 ml vrele vode, inkubirajte 15 minut in vzemite pol ure pred obrokom trikrat na dan.
• Stisnite sok iz listja aloe, shranjene v hladilniku. Z zgago vzemite 1 žličko. Sok, razredčite v 50 ml vode in pijte v majhnih požirkih.
• Brew listi melise v višini 1 žličke. V kozarcu vrele vode pijem namesto čaja čez dan med obroki. Namesto melise lahko kuhate cvetove akacije ali lipe.

[19], [20]

Homeopatija: dodatni učinki

Če se pacient odloči za homeopatska zdravila za odpravo zgage ali za zdravljenje gastritisa, se mora posvetovati z homeopatskim zdravnikom že od samega začetka. Samo specialist ima pravico predpisati določeno zdravilo, kot tudi določiti njegovo odmerjanje in pogostost dajanja zdravila.

Ni priporočljivo kombinirati homeopatskih zdravil z alkoholom, kavo ali čajem, mintno infuzijo ali kisom, saj lahko ti izdelki nevtralizirajo učinek zdravil.

Če zdravnik predpiše homeopatske granule ali tablete, jih je treba postopoma absorbirati v usta, kapljice pa je treba hraniti tudi v ustih nekaj sekund pred zaužitjem. Vsako takšno sredstvo se sprejme med obroki.

Za odpravo zgage z gastritisom se uporabljajo naslednja homeopatska zdravila:

• Duodenheel - med obroki vzemite 1 tableto trikrat na dan. V akutnem obdobju lahko prejmete 1 zavihek. Vsakih 15 minut, vendar ne več kot 2 uri.
• Gastricumel - vzemite sublingvalno po 1 h po obroku trikrat na dan.
• Hina - imenovana v različnih razredčitvah, individualno.
• Nux vomica-Gomakkord - vzame se po 30 kapljic / dan, razdeljen v tri odmerke, v 100 ml vode.
• Conium - uporabite povprečne odmerke od tretje do dvanajste razredčitve.
• Nafta se vzame v individualno izbranem odmerku pod jezikom in se postopoma raztopi.
• Robinia - uporabite razredčine 3x, 3, 6 in več.

[21]

Hrana za zgago in gastritis

Če je zgaga med gastritisom motena več kot enkrat, vendar se pojavlja redno, se kardinalnim spremembam v prehrani ni mogoče izogniti. Najpomembnejša načela teh sprememb so:

• odpravo prenajedanja;
• izključitev hrane, ki lahko draži želodec (prekajena živila, mastne in začinjene jedi).

Pravilno sestavljena prehrana za zgago in gastritis mora biti nežna in hkrati polna, z zadostno vsebnostjo vitaminov, mineralov in drugih uporabnih sestavin.

Pri spremljanju prehrane je pomembno upoštevati takšna priporočila:

• z zgago in gastritis, jesti malo, v približno istih časovnih intervalih - optimalno do šestkrat na dan;
• takoj po obroku ne morete vzeti ležečega položaja, zato je bolje, da pred odhodom v posteljo večerjate 2,5 ure;
• je bolje, da vse pijače zamenjate z navadno čisto toplo vodo - bo izravnala manifestacije zgage in izboljšala gibljivost prebavnega trakta;
• takoj po zaužitju morate počivati - na primer, brati knjigo, poslušati glasbo, vendar ne začeti takoj fizičnega dela.

Za preprečevanje zgage z gastritisom so primerni izdelki, ki jih je treba vključiti v prehrano:

• nizko vsebnost maščob skute, nizko vsebnost maščob in ne-kisli kefir, ryazhenka;
• mesni kosi (piščančji file, teletina);
• riž, ovsena kaša;
• sušeni kruh, krekerji;
• kuhana zelenjava, pečena v pečici ali dušena (krompir, cvetača, brokoli, korenje);
• sadno sadje brez kislin (zrele banane, jabolka);
• šibki čaj, zeliščni čaj, žele.

[22],

Meni za zgago in gastritis

Glavna stvar za vse manifestacije zgago - je pravica spremembe v prehrani. Ni treba misliti, da bo od sedaj naprej bolna oseba morala jesti samo monotono in svežo hrano: ni. Obstaja veliko okusnih in zdravih jedi, ki jih je mogoče uspešno vključiti v jedilnik za zgago in gastritis. Dajemo preprost primer tridnevne dobave, ki jo je mogoče sprejeti in upoštevati, spreminjati in zamenjati izdelke po lastni presoji.

• Prvi dan.

1. Imamo zajtrk: rižev kaša, čaj iz kamilice.
2. Drugi zajtrk: babica iz nemastnega skute ali pečena sadja s skuto.
3. Imamo kosilo: pirevana zelenjavna juha, vroča kaša, žele.
4. Kosilo: sadni žele, krekerji.
5. Večerjo imamo: praženo ribo z ajdo, čaj.

• Drugi dan.

1. Imamo zajtrk: parne torte s sirom, čaj šipka.
2. Drugi zajtrk: suhi piškoti, kompot.
3. Imamo kosilo: domače rezance s piščancem, zelenjavo, čaj iz kamilice;
4. Kosilo: skodelica jogurta z medom.
5. Imamo večerjo: krompirjeve pire ali zelje, čaj.

• Tretji dan.

1. Imamo zajtrk: nekaj mehkih kuhanih jajc, prepečenec, čaj.
2. Drugi zajtrk: banana, hruška ali jabolko.
3. Imamo kosilo: piščančja juha z ovseno kašo, pečen krompir, kompot.
4. Prigrizek: sadni puding.
5. Večerjo: cmoki s skuto, mano, kozarec jogurta.

Obroke je treba pogosto, vendar brez prenajedanja, v majhnih porcijah: za udobje, lahko kupite ploščo, katere obseg je manj kot običajno. Tako boste lahko nadzorovali količino zaužite hrane.

Da bi si lažje sledili prehrani, je priporočljivo, da pripravite približen meni za teden ali nekaj dni vnaprej. Ne smete se »voziti« v nepotrebno tog okvir: včasih si lahko dovolite, na primer, sladkarije, ki jih zdravniki ne prepovedujejo - to je marmelada, marmelada, malo razredčen sok z vodo.

Kaj ne more jesti z zgago in gastritis?

Popoln seznam živil in pijač, ki so prepovedane s pogostim pojavom zgage med gastritisom, je mogoče dobiti pri zdravniku na individualni recepciji. Na splošno strokovnjaki svetujejo zlasti, da se vzdržijo uporabe takšnih izdelkov:

• Zelenjava, kot so rotkvice, repa, čebula, zelje, kumare, špinača ali kislica.
• Gobe
• Kislo in grobo sadje vlaken.
• Brusnice, kosmulje.
• Kikiriki, mandlji.
• Kaša iz koruze in ječmena, ječmen.
• Testenine, rogovi, spirale (velike testenine).
• Polnomastno mleko, maščobni mlečni izdelki, kisli kefir ali jogurt, mastni in slani sir, namaz, margarina.
• Klobasa, svinjska mast, prekajeno meso, ocvrto ali mastno meso in ribe, drobovina.
• Pečena jajca, ocvrta omleta.
• Sladkarije (sladkarije, torte, torte).
• Sladko pecivo, listnato pecivo, svež kruh.
• Sladoled, hladna hrana iz hladilnika, pijača z ledom.
• Konzervirani izdelki (obara, konzervirane, kumarice, kumarice, kisla zelenjava).
• Vse začimbe, omake (kot so majoneza, ketchup, gorčična omaka), kis itd.
• Brezalkoholne pijače, kvasi, pakirani sokovi, žgane pijače, močna kava ali čaj.

Morate se omejiti pri uporabi izdelkov, ki lahko aktivirajo apetit, saj povečajo izločanje kisline v želodcu. Takšne jedi vključujejo začimbe, juho. O možnosti uporabe soli in dnevne količine se osebno pogovorite z zdravnikom.

Mineralna voda za zgago in gastritis

Obstaja več vrst mineralnih vod, zlasti:

• bikarbonat;
• klorid;
• sulfat.

Poleg tega se vsaka od teh možnosti razlikuje po številu posameznih ionov - na primer natrija, magnezija in kalcija.

Zgaga z gastritisom ne ustavi nobena mineralna voda. Na primer, kloridne in sulfatne vode niso primerne za ta namen. Ampak bikarbonat, ali alkalna - najbolj je. Normalizirajo proizvodnjo klorovodikove kisline, lajšajo "agresivnost" želodčnega soka, lajšajo ne le zgago, temveč tudi kislo belching, napenjanje in občutek teže v epigastrični regiji.

Vendar pa samo za nakup alkalne mineralne vode in pijače je nemogoče. Upoštevati je treba nekaj pomembnih pravil:

• V njej je treba odstraniti vodo iz plinskih mehurčkov (pustite jo nekaj časa brez pokrova ali jo malo segrejte).
• Prav tako je nemogoče preveč segrevati, saj se bodo soli, ki jih vsebuje, utegnile, in koristi izdelka bodo izgubljene.
• Da bi odpravili zgago, pijejo vodo med obroki (približno eno uro in pol pred naslednjim vnosom).
• Katere vode se najpogosteje uporabljajo za zgago in gastritis z visoko kislostjo:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagati itd.

[23], [24]

Ali lahko kefir za zgago in gastritis?

Možnost uporabe kefirja, da bi se odpravili zgago med gastritisom, je sporno vprašanje. Konec koncev, vsak bolnik z gastritis ve, da je osnova za izboljšanje stanja v želodcu je prehrana, in mlečni izdelki niso vsi primerni za uživanje, zlasti v obdobju poslabšanja bolezni.

Če je kefir svež, en ali dva dni, z nizko vsebnostjo maščob in ne-kislo, ima sobno temperaturo, potem lahko z njim pomaga pri zgori.

Kisli izdelek, kefir iz hladilnika, ali tisti, ki je star več kot tri dni, ni priporočljivo piti za zgago, da ne bi poslabšali slabega zdravja.

V primeru poslabšanja gastritisa v prvih treh dneh je bolje, da se kefir zavrne na splošno: izdelek lahko začasno "utopi" zgago, vendar bo čez nekaj časa postal še bolj boleč. Namesto fermentiranega mlečnega izdelka je bolje uporabiti druge, neškodljive in preizkušene metode.

[25]

Preprečevanje

Glavna točka za preprečevanje zgage pri gastritisu je vzpostavitev prehrane. Pravilno prehrano je treba narediti delno, omejiti porabo živil z velikim deležem ogljikovih hidratov, pa tudi prvotno nezdravo hrano (pripravljena hrana, hitra hrana, čips in prigrizki itd.).

Zaželeno je, da se iz prehrane izključijo izdelki, ki spodbujajo sprostitev sphincterja gladkih mišic - gre za meto, mentol, gazirane pijače, čokolado in kavo.

Večerjo morate načrtovati prej kot nekaj ur, preden grete v posteljo. Iste sanje bi morale biti udobne: prostor je treba prezračevati, glavica postelje pa rahlo dvigniti - približno 15 cm, kar bo preprečilo nenamerno vračanje vsebine želodca v požiralnik.

Fizične aktivnosti ne bi smele biti izključene, vendar preobremenitve in preobremenitve ne bi smele biti dovoljene.

Z nagnjenostjo k zgago med gastritisom je prenajedanje strogo prepovedano, kar je eden najpogostejših dejavnikov, ki lahko poslabšajo prognozo bolezni. Prav tako je pomembno pridobiti navado, da temeljito žvečite hrano.

[26], [27]

Napoved

Če imate med gastritisom zgago, je napoved za življenje ugodna. Pri bolnikih z atrofičnim gastritisom in obstoječimi območji metaplazije v sluznici, pa tudi s polipi, se prognoza poslabša, ker se poveča tveganje za nastanek malignomov.

Pri kronični patologiji je treba bolnike namestiti na ambulantni račun. Posebna pozornost je namenjena pacientom, ki trpijo za polipoznim, erozivnim, togim gastritisom.

Na splošno zgaga z gastritisom ni neškodljiv simptom, kot mnogi verjamejo. Če se problem pojavlja redno, je nujno, da se obrnete na zdravnika, da diagnosticira in zdravi glavni vzrok problema.

[28],