Kaj storiti, če imate zlomljene nohte na rokah?

Običajno cepljenje nohtov ni vzrok za zaskrbljenost, očitno je povezano z neželenimi kemičnimi ali mehanskimi učinki, in ko se odpravi, napaka običajno izgine, ko noht raste. V tem primeru lahko le posvetite več pozornosti negi nohtov ali se posvetujete s profesionalnim kozmetologom.

Stalna luščenje nohtnih plošč, vzdolžne in prečne razpoke, krušenje povzročajo zaskrbljenost, nevšečnosti in postavlja se vprašanje: Kaj storiti, če se nohti na rokah luščijo?

Najprej analizirajte svojo prehrano in vedenje: ali si grizete nohte; ali jih uporabljate za odtrganje ali odvijanje česa; ali vedno nosite gospodinjske rokavice pri delu s gospodinjskimi kemikalijami; kako previden je vaš maniker, kakšno orodje uporablja in tako naprej. Če vam odgovor ni jasen, morate obiskati zdravnika in se pregledati.

Salonski postopki, kot je lakiranje nohtov, težavo le prikrijejo, po potrebi jih je mogoče uporabiti enkratno, da boste videti kar najbolje, vendar bo nohte vseeno treba negovati.

Ni enega samega zdravila, ki bi nohte naredilo močne in gladke. Prehranske napake in strast do diet lahko vodijo do pomanjkanja različnih hranil in vplivajo na trdnost nohtov. Poleg prehranskega dejavnika do krhkih nohtov zaradi presnovnih motenj vodi tudi precej dolg seznam bolezni, ki jih morajo zdraviti specializirani strokovnjaki s specifičnimi zdravili. [ 1 ]

Če se odkrije hipoproteinemija (pomanjkanje beljakovin), se predpiše dieta z visoko vsebnostjo beljakovin ter vitaminsko-mineralni kompleksi. Če se odkrije anemija, se predpišejo železovi pripravki, vitamini B1, B6, B9, B12. Zgoraj omenjena stanja pomanjkanja so lahko povezana s pomanjkanjem cinka v telesu. Ta element je potreben za normalno delovanje številnih encimov (več kot dvesto), njegovo pomanjkanje pa negativno vpliva na potek skoraj vseh presnovnih procesov v telesu.

Pomanjkanje enega elementa običajno povzroči pomanjkanje drugega, zato se daje prednost kompleksnim pripravkom, ki vsebujejo vitamine, mineralne sestavine, aminokisline, ki lahko obnovijo kemično sestavo nohtov.

Zdravilo Natubiotin lahko pomaga pri cepljenju nohtov, ki ga povzroča prirojeno ali pridobljeno pomanjkanje biotina (vitamina B7) - koencima za razgradnjo in neosintezo glukoze, lipidov, maščobnih kislin, estrov propionske kisline, presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov. Brez njegove zadostne količine je poln celični razvoj nemogoč. Pomanjkanje biotina je lahko prirojeno in povezano s povečano porabo pri dedni insuficienci kokarboksilaze. Pridobljeno pomanjkanje je pogosteje povezano z boleznimi ledvic in tankega črevesa. Biotin izboljša absorpcijo in okrepi učinek drugih vitaminov skupine B, ki sodelujejo v številnih procesih, zlasti - hematopoezi, je vir žvepla, ene glavnih sestavin kolagena.

Biotin je kontraindiciran v primeru intolerance. Tablete vsebujejo laktozo, zato se ne predpisuje bolnikom, ki so nanjo preobčutljivi.

Drugi bolniki lahko zelo redko občutijo alergijo v obliki izpuščaja.

Med zdravljenjem z biotinom ne smete uživati surovih beljakov, saj njihovo uživanje poveča porabo biotina.

Zaradi pomanjkanja podatkov o uporabi biotina pri otrocih, mlajših od 12 let, ter nosečnicah in doječih materah, tem kategorijam prebivalstva uporaba tablet ni priporočljiva.

Za cepljenje nohtov je priporočeni dnevni odmerek 5 mg (ena tableta). Jemlje se enkrat na dan pred obroki z veliko vode.

Pivski kvas z žveplom pomaga krepiti zdravje nohtov. Poleg žvepla prehransko dopolnilo vsebuje celoten spekter vitaminov skupine B, vitamin E, esencialne aminokisline, arahidonsko, linolensko in oleinsko maščobno kislino. Zdravilo poveča izločanje želodčnega soka in s tem izboljša prebavo, spodbuja popolno absorpcijo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, s čimer normalizira presnovo v telesu. Edina kontraindikacija je individualna preobčutljivost na sestavine. Priporočeni dnevni odmerek za odrasle je 7-10 kapsul. Kapsule se pogoltnejo cele pred obroki, sperejo z ustrezno količino vode. Lahko jeste 10 minut po zaužitju.

Pomanjkanje cinka lahko nadomestimo z zdravilom Zincit. Ta element je potreben za sintezo polnopravnih onihoblastov. Poleg tega spodbuja absorpcijo vitaminov A in E v nohtnih celicah. Indiciran je za dopolnjevanje pomanjkanja cinka različnega izvora - povezanega z boleznimi jeter in ledvic, črevesja, prebavnimi dejavniki, s povečano porabo pri diabetikih, bolnikih s kolagenozami, izločanjem pri jemanju diuretikov in v drugih primerih. Glavna aktivna sestavina je cinkov sulfat. Zdravilo je v obliki topnih tablet. Uporablja se lahko v kateri koli starosti. Če je potrebno sočasno jemati železove pripravke, je treba med odmerki upoštevati dvourni interval. Zdravilo Zincit je kontraindicirano pri bolnikih s preobčutljivostjo na njegove sestavine, akutno odpovedjo jeter in ledvic, encefalitisom. Nosečnicam in doječim materam zdravnik predpiše zdravilo v primerih dokazane hipozinkemije.

Za preprečevanje pomanjkanja cinka je priporočeni dnevni odmerek za otroke, mlajše od enega leta, 10 do 15 mg, za otroke, starejše od enega leta, 15 do 20 mg, za odrasle pa 15–25 mg.

Dobri pregledi vitaminsko-mineralne kompleksa Complivit Radiance. Vsebuje kalcij, magnezij, železo, silicij, baker, selen, kobalt, celoten nabor vitaminov skupine B, askorbinsko in lipoično kislino ter vitamin E. Priporočljiva je uporaba v obdobju okrevanja po okužbah in zastrupitvah, stresu, preobremenitvi, za odpravo posledic slabe prehrane. Nohti se hitro obnovijo, postanejo močni in zdravi. Kontraindicirano v primeru preobčutljivosti na sestavine. Nosečnice in doječe matere naj se vzdržijo jemanja. Kompleksa ni mogoče uporabljati sočasno z drugimi vitaminskimi pripravki. Vzemite eno tableto na dan med ali po obroku.

Če se odkrije glivična bolezen nohtov, so antimikotiki nepogrešljivi. Prednost imajo običajno lokalni pripravki, na primer Lotseril, ki je na voljo v obliki laka ali raztopine, velja za sodobno učinkovito zdravilo. Njegova aktivna sestavina, amorolfin, kaže fungicidno delovanje proti kvasovkam, plesni in drugim vrstam gliv. Amorolfin dobro prodre v težko dostopna mesta in je sposoben uničiti glivično okužbo, ki ni prizadela korenine nohta. Na površino, obdelano z Lotserilom, lahko nanesete celo barvni dekorativni lak za nohte. Zdravljenje s tem zdravilom je treba izvajati pod nadzorom zdravnika. Splošni učinek laka na telo je minimalen. Običajno traja neprekinjeno zdravljenje od šest mesecev do enega leta, če se navodila vestno upoštevajo, dokler simptomi popolnoma ne izginejo.

Včasih je potrebno sistemsko zdravljenje. Dobri rezultati se dosežejo s tabletami Binafin. Zdravilna učinkovina zdravila, terbinafinijev klorid, je sodoben in močan fungicid. Terbinafin, ki prodre v glivične celice, zavira encimsko aktivnost skvalen epoksidaze v celičnih membranah in moti sintezo sterolov. To vodi do usodnih posledic za glivo - uničenja glivične celične membrane, presnovnih motenj v njenem jedru in citoplazmi. [ 2 ]

Terbinafin ima zelo širok spekter delovanja. Za uničenje dermatofitov, [ 3 ], [ 4 ] plesni in nekaterih drugih vrst gliv zadostuje že uporaba nizkih odmerkov. Zdravilo ima fungistatični učinek na nekatere vrste kvasovk. [ 5 ]

Dnevni odmerek se običajno vzame enkrat. Farmakokinetične lastnosti tablet niso odvisne od vnosa hrane. Odmerek se izračuna glede na bolnikovo težo (najmanjša bolnikova teža je 12 kg, starost pa dve polni leti): otroci, ki tehtajo največ 20 kg, dobijo polovico tablete po 125 mg ali četrtino tablete po 250 mg; tisti, ki tehtajo od 20 do 40 kg, dobijo celo tableto po 125 mg; otroci, ki tehtajo več kot 40 kg, in odrasli dobijo tableto po 250 mg.

Zdravilo je precej strupeno, lahko povzroči alergije in druge neželene učinke iz prebavil, osrednjega živčnega sistema in hematopoeze. Ljudje z boleznimi jeter morajo biti še posebej previdni – redno spremljati njihovo delovanje, saj je zdravljenje lahko dolgotrajno (od enega do treh mesecev). Pri bolnikih z boleznijo ledvic se odmerek prilagodi navzdol. Bolnice, ki jemljejo hormonske kontraceptive, morajo upoštevati, da se lahko med zdravljenjem z Binafinom moti menstrualni cikel.

Fizioterapevtsko zdravljenje se lahko predpiše za onihomikoze in onihodistrofije kot splošno krepilno sredstvo. [ 6 ] Pri glivičnih lezijah nohtov je lahko učinkovito zdravljenje s kratkovalovnimi ultravijoličnimi žarki – ti lahko uničijo celo glivične spore. Uporabljata se tudi ozonska in laserska terapija.

Kot splošno krepilni termični postopek se lahko predpiše segrevanje z visokofrekvenčnimi tokovi. Vitaminske pripravke je mogoče v nohtno ploščo vnesti tudi s fonoforezo ali iontoforezo.

Zdravljenje na domu

Nohtom – žrtvam kozmetičnih trikov ali gospodinjske malomarnosti, lahko pomagamo, ne da bi zapustili dom. Obstaja veliko načinov za nego kože rok in nohtov z uporabo izdelkov, ki so preizkušeni že stoletja in jih najdemo v kuhinjskih omaricah ali domačih omaricah z zdravili. Domači postopki niso kontraindicirani za bolnike, katerih nohti so trpeli zaradi presnovnih motenj, ki jih povzročajo somatske patologije. Ne morejo nadomestiti potrebne terapije, vendar bodo pomagali izboljšati stanje površine nohtov od zunaj, jih nahranili z vitamini in mikroelementi, okrepili in navlažili zunanjo plast nohta, ne da bi imeli pomemben sistemski učinek na telo kot celoto.

Tradicionalna nega nohtov je sestavljena iz lokalnih postopkov - kopeli za roke, negovalnih mask, aplikacij. Vsak od njih je najbolje opraviti pred spanjem, da lahko nohti več ur prosto absorbirajo koristne snovi, ki se nanje nanesejo.

Zdravstvene kopeli (voda 37–40 °C; trajanje – približno četrt ure; količina – vsaka dva do tri dni):

• mleko - v kozarec toplega mleka dodajte žlico olivnega olja in ščepec mletega cimeta ter premešajte;
• z morsko soljo (klasična) – raztopina se pripravi v naslednjih razmerjih: čajna žlička na 200 ml vode;
• sveže stisnjen sok enega jabolka zmešajte z enako količino segretega svežega piva in v tej mešanici držite nohte;
• z želatino - žlico raztopite v 200 ml vroče vode in pustite, da se ohladi na telesno temperaturo.

Prav tako ne hitite z izlivanjem vode, v kateri se je kuhal krompir - to je že pripravljena kopel, le ne pozabite je ohladiti.

Za suhe in lomljive nohte so primerne oljne kopeli, na primer iz katerega koli rahlo segretega rastlinskega olja z enako količino jabolčnega kisa ali s petimi kapljicami joda oziroma desetimi kapljicami eteričnega olja limone. Koristno bi bilo tudi, če bi v kopel stisnili nekaj kapsul vitamina A.

Enake količine rahlo segretega rastlinskega olja lahko zmešate z enako količino svežega piva in v mešanico iztisnete sok četrtine limone.

Po oljnih kopelih si ne umivajte konic prstov, temveč jih nežno osušite s papirnato brisačo.

Precej preprosto je, da ponoči v nohtno ploščo in obnohtno kožico, naparjeno v fiziološki raztopini, vtrete sok aloe vere ali pa nohte obrišete s koščkom katerega koli citrusa (če obstaja izbira, je bolje uporabiti limono). V naparjene nohte lahko vtrite sok česna, še posebej, če so opazni znaki vnetja ali če so bili nohti poškodovani med manikuro. Poleg tega ima česen fungicidno in baktericidno delovanje ter nohte in kožo okoli njih neguje z vitamini in minerali.

Za vlaženje suhe kože na prstih in nohtnih ploščah si lahko po kopeli z morsko soljo na roke nanesete ribje olje ali oljno raztopino vitaminov A in E (vsak drugi dan). Sprva lahko takšne postopke izvajate vsak večer pred spanjem, nato pa, ko se stanje izboljša, vsaj enkrat na teden.

Krvni obtok v prstih lahko izboljšate tako, da si nohte obrišete z vatno blazinico, namočeno v tinkturo rdeče paprike. Že pripravljeno alkoholno tinkturo lahko kupite v lekarni ali pa jo naredite sami tako, da zmeljete pekočo rdečo papriko in jo za en teden namočite v kozarcu alkohola ali vodke. Pred uporabo tinkturo precedite. Alkohol izsuši kožo, zato morate poskrbeti, da so vaše roke ustrezno nahranjene in navlažene.

Oljna maska za nohte ima dober zdravilni učinek. Njena sestava: v mešalniku zmeljemo en paradižnik z odstranjeno lupino skupaj z olivnim in mandljevim oljem (vzemimo čajno žličko vsake sestavine), mešanici dodamo štiri kapljice eteričnega olja rožmarina. Pred spanjem si s to mešanico obilno namažemo konice prstov, lahko pa si namažemo tudi roke v celoti. Po 7-10 minutah speremo z vodo, popivnamo in roke namažemo s hranilno kremo.

Redna večerna masaža nohtne posteljice in plošče bo izboljšala prekrvavitev ter nohte naredila trše in bolj elastične. Izvaja se z mehko zobno ščetko, namočeno v glicerinu ali otroškem milu. Na ščetko lahko nakapate oljne raztopine vitaminov A, E, D3, ribjega olja ali pa jih po masaži vtrite v nohte.

Za krepitev nohtov, njihovo večjo trpežnost in elastičnost ter za zmanjšanje posledic podaljševanja nohtov, poškodb in obrezane manikure lahko uporabite kopeli z zeliščnimi poparki. V ta namen uporabite cvetove kamilice, ki imajo sposobnost vlaženja in lajšanja draženja; hrastovo lubje, ki ima adstringentne in baktericidne lastnosti; cvetove ognjiča, ki poleg protivnetnega delovanja delujejo tudi protiglivično in vsebujejo karotenoide; zelišče navadnega rmana in šentjanževke. Uporabite zeliščne mešanice. Zeliščni poparki spodbujajo razkuževanje in celjenje mikrotravm, izboljšujejo prekrvavitev nohtne matrice, jo nasičijo z vitamini in hranili, kar pospeši procese regeneracije celic nohtne plošče.

Zeliščni pripravki se pogosto jemljejo interno pri različnih somatskih boleznih. Zdravljenje resnih bolezni z zelišči je priporočljivo izvajati pod nadzorom zeliščarja.

Zvečer po kakršnih koli posegih je dobro, da si na roke nadenete bombažne kozmetične rokavice ali posebne gelske vlažilne SPA rokavice.

Preberite tudi:

• Kaj naj si nanesem na nohte, da se ne bi luščili?
• Kaj storiti doma, če se vam nohti luščijo?

Homeopatija

Glavni zdravili za zdravljenje krhkih, luščečih se nohtov sta Thuja (Thuja) in Sepia (vsebina črne sipine burze), pri čemer drugo zdravilo nakazuje luščenje vzdolž prostega roba nohta in odebelitev nohtne plošče. Thuja se bolj uporablja pri bolnikih s tankimi, suhimi nohti, ki počasi rastejo, pa tudi pri luskavici. Obe zdravili se lahko predpišeta za glivične okužbe nohtov.

Silicea, Psorinum, Medorrhinum, Graphites in mnogi drugi lahko pomagajo odpraviti težavo s krhkimi nohti. Tudi bolnikom, ki si grizejo nohte, lahko homeopatska zdravila Sulfur ali Ammonium bromatum pomagajo odpraviti to navado.

Homeopatsko zdravljenje lahko pomaga premagati številne somatske težave, ki vodijo do krhkih in luščečih se nohtov. Vendar stanje nohtne plošče ni edini znak, ki določa izbiro zdravljenja.

Homeopatija upošteva številne dejavnike in vključuje individualen in celosten pristop k vsakemu pacientu, kar je ključ do uspešnega zdravljenja.