Kako zdravite kontuzijo?

Kako zdraviti modrico? Do katerih posledic lahko pride zaradi padca ali udarca? Vsak človek si je vsaj večkrat v življenju zastavil takšna vprašanja. Da bi razumeli, kako najbolje zdraviti modrico, morate najprej razumeti, kaj se dogaja v telesu po modricah, kateri znaki so najbolj značilni, katere so najpogostejše posledice.

Modrica velja za eno najpogostejših in najpogostejših poškodb. Če govorimo o diferenciaciji, potem medicinski priročniki navajajo, da je modrica precejšnja poškodba tkiv (večinoma mehkih) ali organov brez večjih motenj njihove strukture. Modrice so del vsakdanjega življenja in jih pogosto povzroči tako padec na led kot lahek ali močnejši udarec (če po udarcu ni hudih poškodb, odrgnin in ran na koži, so pa vidne modrice, otekline in so prisotne boleče občutke, potem lahko takšne poškodbe štejemo za modrice).

Obstajajo kontuzije mehkih tkiv, kontuzije vratne hrbtenice ali hrbta, kontuzije hrbtenice, kontuzije trtice ali prsnega koša, kontuzije vratu, glave ali periosteuma. Na primer, ko oseba udari v kolenski ali komolčni sklep, se po nekaj urah volumen večkrat poveča in bolečina se stopnjuje. V tem primeru noga ostane v polpokrčenem položaju, izteg in upogib postaneta zelo boleča, vendar možna. Kontuzija kolena se od nevarnejše dislokacije razlikuje po tem, da sklep kljub bolečini ostane gibljiv.

Kako sami zdraviti modrico?

Glavno pravilo zdravljenja je počitek in mraz. Če so poškodovane okončine – roke ali noge, je priporočljivo, da jim vsaj za kratek čas zagotovite počitek in omejite gibanje. Takrat je obvezen mraz, to je lahko hladen obkladek z ledom ali krpa, namočena v hladno vodo. Hladne obkladke je treba menjati, ko se segrejejo, in takšne postopke izvajati vsaj en dan. Prav tako je treba na mesto udarca namestiti dovolj tesen povoj, da se lokalizira oteklina in edem. Pretesen povoj je neprimeren in celo nesprejemljiv, saj lahko ovira mikrocirkulacijo, ki je zaradi poškodbe že tako oslabljena. Poškodbe, ki jih spremljajo majhne praske in rane, je treba pred namestitvijo povoja zdraviti z antiseptikom. Po 24 urah je treba nanesti posebna mazila, ki bodo pomagala raztopiti hematom, izboljšati mikrocirkulacijo in nevtralizirati oteklino. Možno je nanesti tudi protivnetna sredstva, zlasti v primeru udarca v kosti rok ali nog.

Kako zdraviti modrico z mazili?

Mazila, ki vsebujejo heparin, diklofenak, indometacin, gabez, eterična olja in mentol, so se dobro izkazala kot lokalna terapija. Treba je opozoriti, da se zgoraj omenjenih mazil ne sme nanašati na poškodovano kožo, odrgnine in praske, dokler se rane popolnoma ne zacelijo. V prvih sedmih dneh se boleče mesto ne sme drgniti, segrevati in masirati.

Po začetnem zdravljenju z vpojnimi mazili, ko oteklina in hematomi izginejo, je dovoljena uporaba grelnih sredstev, lahkih masaž in drgnjenja. Če je mogoče, se v drugem obdobju zdravljenja lahko uporabijo fizioterapevtske metode (UHF, magnetna terapija, elektroforeza).

Kako zdraviti blago modrico?

Lažja poškodba glave pogosto ostane neopažena: rahla oteklina, imenovana tudi "bumba", ne povzroča veliko skrbi. Če je udarec v glavo spremljala daljša izguba zavesti, omedlevica ali posledično bruhanje, je vredno biti še posebej pozoren, saj so to lahko simptomi veliko nevarnejših poškodb - pretresa možganov ali poškodbe možganov, ki jo je težko zdraviti.

Pri kontuzijah vratne hrbtenice so običajno poškodovana le mehka tkiva, o čemer telo "poroča" s pomočjo hematomov, ran, odrgnin ali modric. Kontuzije prsnega koša lahko povzročijo zastoj dihanja ali celo srčni zastoj, kontuzija trebuha pa lahko povzroči notranjo krvavitev ali poškodbo notranjih organov. Po kontuziji, ki nastane kot posledica trka ali udarca, se v človeškem telesu pojavijo naslednji procesi: poškodbe in rane na koži, poškodbe in pretrganje mišic, pogosto pa so poškodovane tudi krvne žile in živčni končiči. Pri močnem udarcu v mehka tkiva vedno nastane rahla oteklina, ki jo povzroča skrita krvavitev. Za kontuzije so značilne tudi modrice.

Modrico povzroči, da je koža od znotraj prepojena s posušeno krvjo, in se pojavi nekaj minut po udarcu. V prvem obdobju po modrici je zelo pomembno ugotoviti, ali so poškodovani sklepi, kosti in notranji organi. Šele po opravljenem prvem pregledu lahko specialist predlaga, kako zdraviti modrico.

Takoj po poškodbi strokovnjaki priporočajo, da na poškodovano območje telesa nanesete tesen povoj in zagotovite miren položaj. Če so se na mestu poškodbe pojavile odrgnine, praske ali druge poškodbe kože, je pred namestitvijo povoja vredno razkužiti rane. Po modrici spodnjih okončin je priporočljivo, da noge postavite v dvignjen položaj in čim bolj zmanjšate obremenitev, dokler oteklina in huda bolečina ne izgineta. Prva pomoč pri modrici je takojšnje hlajenje poškodovanega območja, vendar je treba vedeti, da so hladni obkladki pomembni le prvi dan, po 22–24 urah pa je modrice bolje ne hladiti, temveč jo ogreti s kopelmi, obkladki, mazili. Prvi dan hlajenje povzroči vazokonstrikcijo, ustavi krvavitev in ima analgetični učinek. Če niste prepričani, da veste, kako zdraviti modrico in ne boste imeli zapletov, sprva uporabite hladne obkladke. V večini primerov olajšanje nastopi po nekaj minutah in lahko razmišljate o nadaljnjem zdravljenju: grelne obliže in mazila je najbolje uporabiti drugi dan po udarcu.

Kako zdraviti modrico z ljudskimi metodami?

Ljubitelji tradicionalne medicine in "dedkovih" metod pravijo, da je pred zdravljenjem modrice treba narediti obkladek iz svežih listov zelja, ki ima analgetični učinek. Obkladke lahko naredite tudi iz toplega medu in soka aloe vere. Tak obkladek je treba menjati vsake tri do štiri ure. Vsak otrok pozna zdravilne lastnosti trpotca in repinca. Sok katere koli temno zelene rastline lahko pomaga ublažiti bolečino po močnem udarcu in ustaviti krvavitev, kar je pomembno v primerih, ko zdravila niso na voljo.

Mnogi ljudje vedo, kako zdraviti modrico, vendar je treba k temu procesu pristopiti kompetentno in upoštevati osnovna pravila, da ne bi izzvali poslabšanja ali zamenjali tega travmatičnega stanja z resnejšo poškodbo.