Seboroični dermatitis

Seboroični dermatitis (ali seboroični ekcem) je kronična kožna bolezen, za katero je značilno vnetje in luščenje kože, običajno na mastnih predelih, kot so obraz (zlasti T-območje, vključno s čelom, nosom in brado), lasišče, ušesa, prsni koš, hrbet in kožne gube. Stanje se lahko kaže kot rdeče lise, rumene luske, suhost, srbenje in včasih vneti mehurji.

Seboroični dermatitis je pogosto povezan s prekomerno aktivnimi lojnicami, kar vodi do kopičenja sebuma (naravnega olja kože) in vnetja. Vendar natančni vzroki za to stanje niso povsem razumljeni in lahko vključujejo genetske, imunske in okoljske dejavnike.

Seboroični dermatitis se lahko ponovi in poslabša zaradi stresa, vremenskih razmer in drugih dejavnikov. Zdravljenje običajno vključuje lokalna zdravljenja, kot so kreme in šamponi, ki pomagajo zmanjšati vnetje in suhost kože ter nadzorovati simptome srbenja in luščenja. V nekaterih primerih so morda potrebna zdravila, ki vsebujejo protimikrobne ali protivnetne sestavine. Če sumite, da imate seboroični dermatitis, je priporočljivo, da se za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje posvetujete z dermatologom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Epidemiologija

Seboroični dermatitis je dokaj pogosta kožna bolezen. Njegova epidemiologija se lahko razlikuje glede na starost, spol, geografsko lokacijo in druge dejavnike. Tukaj je nekaj ključnih vidikov epidemiologije seboroičnega dermatitisa:

1. Starost: Seboroični dermatitis se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar je najpogostejši pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev, in pri odraslih, starih med 30 in 60 let.
2. Spol: Bolezen se pojavlja tako pri moških kot pri ženskah. Pri moških se lahko kaže hujše in pogosteje.
3. Geografska razširjenost: Seboroični dermatitis se pojavlja povsod in ni odvisen od geografske lege.
4. Genetska predispozicija: Ljudje z družinsko anamnezo seboroičnega dermatitisa ali sorodnih stanj, kot sta luskavica in ekcem, imajo lahko večje tveganje za razvoj te bolezni.
5. Povezava z drugimi boleznimi: Seboroični dermatitis lahko spremljajo druge kožne bolezni, kot sta rozacea ali akne.
6. Dejavniki tveganja: Dejavniki tveganja za seboroični dermatitis lahko vključujejo stres, pomanjkanje spanca, spremembe hormonskega ravnovesja in vremenske razmere.

Epidemiologija seboroičnega dermatitisa se lahko razlikuje med študijami in regijami, vendar stanje ostaja precej pogosto in lahko vpliva na kakovost življenja tistih, ki trpijo zaradi njega.

Vzroki seboroični dermatitis

Vzroki za seboroični dermatitis niso povsem razumljeni, vendar velja, da ga povzroča kombinacija dejavnikov, vključno z:

1. Prekomerno delovanje seboroičnih žlez: To vrsto dermatitisa povzroča prekomerno proizvajanje sebuma (oljne tekočine) s strani lojnic kože. To je lahko posledica hormonskih sprememb, kot so ravni testosterona, ki so lahko pri moških povišane.
2. Glivična okužba: Glive, kot je Malassezia, lahko štejemo za enega od vzrokov za seboroični dermatitis. Te glive so običajno prisotne na človeški koži, vendar lahko pod določenimi pogoji, kot so mastna koža in motnje imunskega sistema, povzročijo vnetje.
3. Hormonske spremembe: Hormonska nihanja, kot so spremembe v ravneh spolnih hormonov (estrogena in testosterona), lahko vplivajo na kožo in prispevajo k razvoju seboroičnega dermatitisa. To pojasnjuje, zakaj je dermatitis pogostejši pri mladostnikih med puberteto in pri odraslih.
4. Genetska predispozicija: Nekateri ljudje imajo družinsko anamnezo seboroičnega dermatitisa, kar lahko kaže na genetsko predispozicijo za to stanje.
5. Stres in psihoemocionalni dejavniki: Stres in čustvena napetost lahko poslabšata simptome seboroičnega dermatitisa ali postaneta eden od vzrokov za njegovo poslabšanje.
6. Vremenske razmere: Hladno in suho podnebje lahko poslabša simptome seboroičnega dermatitisa.
7. Slaba higiena kože: K razvoju seboroičnega dermatitisa lahko prispeva tudi premalo umivanja obraza, uporaba agresivnih detergentov ali neustrezna nega obraza in las.

[ 10 ], [ 11 ]

Dejavniki tveganja

Seboroični dermatitis se lahko razvije pri ljudeh vseh starosti in spolov, vendar obstaja več dejavnikov tveganja, ki lahko povečajo verjetnost njegovega pojava. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Hormonske spremembe: Spremembe v ravneh spolnih hormonov, kot sta estrogen in testosteron, lahko vplivajo na kožo in prispevajo k razvoju seboroičnega dermatitisa. To pojasnjuje, zakaj je dermatitis pogostejši pri mladostnikih med puberteto in pri odraslih.
2. Genetska nagnjenost: Nekateri ljudje imajo lahko družinsko anamnezo seboroičnega dermatitisa, kar lahko kaže na genetsko nagnjenost k tej bolezni. Če je kdo v vaši družini imel seboroični dermatitis, ste lahko tudi vi bolj ogroženi.
3. Stres in psihoemocionalni dejavniki: Stres in čustvena napetost lahko poslabšata simptome seboroičnega dermatitisa ali postaneta eden od vzrokov za njegovo poslabšanje.
4. Vremenske razmere: Hladno in suho podnebje lahko poslabša simptome seboroičnega dermatitisa. Veter in nizka vlažnost lahko povzročita draženje kože.
5. Slaba higiena kože: K razvoju seboroičnega dermatitisa lahko prispeva tudi premalo umivanja obraza, uporaba agresivnih detergentov ali neustrezna nega obraza in las.
6. Glivična okužba: Glive, kot je Malassezia, lahko štejemo za enega od vzrokov za seboroični dermatitis. Te glive so običajno prisotne na človeški koži, vendar lahko pod določenimi pogoji, kot so mastna koža in motnje imunskega sistema, povzročijo vnetje.
7. Uporaba napačne kozmetike: Nekateri kozmetični izdelki, zlasti tisti, ki vsebujejo agresivne kemikalije, lahko povzročijo draženje in poslabšajo simptome seboroičnega dermatitisa.
8. Sistemske bolezni: Pri nekaterih ljudeh je seboroični dermatitis lahko povezan s sistemskimi boleznimi, kot so nekatere vrste nevroloških in imunskih motenj.

Pomembno si je zapomniti, da prisotnost dejavnikov tveganja ne zagotavlja razvoja seboroičnega dermatitisa in obratno, odsotnost dejavnikov tveganja ne izključuje njegove možnosti.

Patogeneza

Patogeneza seboroičnega dermatitisa (SD) ni povsem razumljena, vendar velja, da je razvoj te bolezni povezan z več dejavniki:

1. Genetika: Genetska nagnjenost igra pomembno vlogo. Če je kdo v vaši ožji družini imel sladkorno bolezen, imate lahko večje tveganje za njen razvoj.
2. Hormonske spremembe: Hormoni, kot sta testosteron in dihidrotestosteron, lahko povečajo aktivnost seboroičnih žlez v koži, kar vodi do povečanega izločanja sebuma (oljnatega izločka). To spodbuja rast glivice Malassezia na koži, kar lahko povzroči vnetje.
3. Gliva Malassezia: Gliva Malassezia se pogosto nahaja na človeški koži. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo lahko ta gliva prekomerno raste in povzroča draženje ter vnetje.
4. Imunski sistem: Nadzor rasti bakterije Malassezia in preprečevanje vnetja kože sta odvisna od zdravega imunskega sistema. Pri nekaterih ljudeh s sladkorno boleznijo se imunski sistem ne more učinkovito boriti proti glivicam.
5. Izločanje sebuma: Prekomerno izločanje sebuma, oljnate snovi, lahko kožo naredi bolj primerno za rast glivice Malassezia.
6. Psiho-čustveni stres: Stres lahko poslabša simptome sladkorne bolezni. Domneva se, da stres vpliva na normalno delovanje imunskega sistema in lahko poveča aktivnost seboroičnih žlez.
7. Kozmetika in detergenti: Uporaba nekakovostne ali agresivne kozmetike in detergentov lahko draži kožo in prispeva k razvoju sladkorne bolezni.
8. Podnebne razmere: SD je pogostejši v hladnem in suhem podnebju.

Patogeneza sladkorne bolezni je kompleksna in večplastna, zato je pomembno vedeti, da vsi dejavniki, ki vodijo do razvoja te bolezni, niso popolnoma razumljeni.

Histopatologija

Opažamo fokalno parakeratozo, zmerno akantozo, spongiozo (medcelični edem), nespecifično vnetje dermisa. Nevtrofilci so značilno prisotni v povečanih odprtinah lasnih mešičkov, kot del skorj in lusk.

Simptomi seboroični dermatitis

Simptomi seboroičnega dermatitisa se lahko razlikujejo glede na njegovo vrsto in resnost. Glavni znaki seboroičnega dermatitisa vključujejo:

1. Mastna in luskasta koža: Eden glavnih simptomov je mastna koža, zlasti okoli čela, nosu in brade (tako imenovana "T-cona"). Koža je lahko mastna, sijoča in prekrita z mastnimi rumenimi ali belimi luskami.
2. Rdečina: Koža, ki jo prizadene seboroični dermatitis, je lahko rdeča in vneta. Na koži so pogosto vidne rdeče lise.
3. Pekoč občutek in srbenje: Seboroični dermatitis lahko povzroči hudo srbenje in pekoč občutek, zlasti na prizadetem predelu kože.
4. Suhost: V nekaterih primerih lahko koža postane tudi suha in razdražena, zlasti okoli obrvi in za ušesi.
5. Rumene, mastne skorje: Na lasišču, obrveh, trepalnicah in drugih poraščenih predelih se lahko pojavijo rumene, mastne skorje, znane kot "seboroične luske".
6. Lomljenje in izpadanje las: Seboroični dermatitis lahko povzroči lomljenje las in v nekaterih primerih celo izpadanje las.
7. Vneta ali praskasta območja: Pri nekaterih bolnikih lahko seboroični dermatitis povzroči vneta in praskasta območja na koži, zlasti okoli obrvi in za ušesi.
8. Občutek napetosti: Koža se lahko napne in postane nezadovoljiva.

Simptomi seboroičnega dermatitisa so lahko začasni ali občasni in se lahko poslabšajo zaradi stresa, podnebnih sprememb in drugih dejavnikov.

Obrazci

Seboroični dermatitis se lahko kaže v več različnih oblikah, odvisno od tega, kje se pojavi na koži in od narave simptomov. Glavne oblike seboroičnega dermatitisa so navedene spodaj:

1. Seboroični dermatitis lasišča (luskavo lasišče, seboroična luskavica): To je najpogostejša oblika seboroičnega dermatitisa. Pojavi se kot rumenkaste ali bele luske na lasišču, ki jih spremlja srbenje. To stanje se včasih imenuje "prhljaj".
2. Seboroični dermatitis obraza: Ta oblika seboroičnega dermatitisa prizadene dele obraza, kot so obrvi, nos, gube med nosom in ustnicami. Simptomi vključujejo rdečico kože, mastnost, luščenje in srbenje.
3. Seboroični dermatitis na telesu: Simptomi lahko vključujejo rdečico, mastno kožo in luskasto kožo na prsih, hrbtu, dimljah in drugih delih telesa.
4. Seboroični dermatitis ušes: Ta oblika prizadene ušesa in jo lahko spremlja srbenje in izločanje voska.
5. Seboroični dermatitis na ustnicah in okoli ust: Pojavi se kot rumenkaste luske okoli ustnic in na njihovih robovih.
6. Seboroični dermatitis na lasišču: V tem primeru lahko seboroični dermatitis prizadene lasišče, kar povzroča srbenje in luščenje.
7. Seboroični dermatitis pri dojenčkih (urtikarija pri dojenčkih): Za to stanje je značilen pojav rumenkastih lusk na lasišču in obrazu dojenčkov. Običajno ne povzroča nelagodja in izgine samo od sebe.

Patološki proces se lahko pojavi tudi brez opaznega vnetja kože in se kaže le z luščenjem (suha seboreja). V drugih primerih je prisotno izrazito vnetje kože, na katerem se nahajajo debele eksudativne luske in skorje (mastna seboreja, steatoidna pityriaza). Včasih se vnetje razširi na rdeči rob ustnic s pojavom lusk, globokih bolečih razpok, hemoragičnih krast (eksfoliativni heilitis). Papule se lahko pojavijo na koži lic, čela in drugih predelov kot posledica infiltracije eritematoznih madežev, na katerih se pojavijo močne rumenkaste luskaste skorje. Zaradi izrazite hiperkeratoze so videti kot psoriatične papule (psoriaziformna seboreja). V hujših primerih lahko seboroični dermatitis dobi razširjen eksfoliativni značaj, vse do deskvamativne eritroderme.

Zapleti in posledice

Seboroični dermatitis se na splošno ne šteje za resno zdravstveno stanje in redko povzroči resne zaplete. Vendar pa se lahko pri dolgotrajni ali nepravilni negi kože, pa tudi ob prisotnosti drugih dejavnikov, pojavijo nekateri zapleti in neprijetne posledice:

1. Srbenje in nelagodje: Eden najpogostejših in neprijetnih simptomov seboroičnega dermatitisa je srbenje. Srbenje je lahko intenzivno in moti normalno življenje.
2. Okužbe kože: Seboroična koža omogoča bakterijam in glivicam lažji prodor, kar lahko privede do razvoja sekundarnih okužb, kot je pioderma (gnojno vnetje kože).
3. Vztrajni izbruhi: Pri nekaterih ljudeh se seboroični dermatitis lahko občasno ponavlja ali postane kroničen, kar povzroči nenehne izbruhe in nelagodje.
4. Kozmetične težave: Seboroični dermatitis lahko vpliva na videz kože, saj povzroča rdečico, luščenje in rumenkaste luske. To lahko povzroči nelagodje in negativno vpliva na samozavest.
5. Stres in depresija: Dolgotrajna prisotnost simptomov seboroičnega dermatitisa in njihova vidna manifestacija na koži lahko povzročita čustveni stres in depresijo.
6. Razširitev na druge dele kože: V redkih primerih se seboroični dermatitis lahko razširi na druge dele telesa, vključno s prsnim košem, hrbtom in čelom.
7. Zmanjšana kakovost življenja: Seboroični dermatitis lahko znatno zmanjša kakovost življenja, zlasti če simptomi niso nadzorovani in zdravljeni.

Diagnostika seboroični dermatitis

Diagnoza seboroičnega dermatitisa običajno vključuje naslednje korake:

1. Zdravniški pregled: Zdravnik (običajno dermatolog) bo pregledal vašo kožo in vas vprašal o simptomih, njihovem trajanju in naravi. To bo zdravniku pomagalo postaviti predhodno diagnozo.
2. Zdravstvena anamneza: Morda vas bodo vprašali o vaših prejšnjih ali obstoječih težavah s kožo, zdravljenjih, ki ste jih imeli, in drugih zdravstvenih stanjih.
3. Laboratorijski testi: V nekaterih primerih vam lahko zdravnik vzame bris prizadete kože za laboratorijske teste, da izključi druge kožne bolezni, kot so glivične okužbe. Ti testi lahko pomagajo tudi pri potrditvi diagnoze seboroičnega dermatitisa.

Diferencialna diagnoza

Seboroični dermatitis ima lahko podobne simptome kot druga kožna obolenja, zato je diferencialna diagnoza pomembna za pravilno ugotavljanje vzroka simptomov. Spodaj je navedenih nekaj stanj, ki jih je mogoče vključiti v diferencialno diagnozo seboroičnega dermatitisa:

1. Luskavica: To je kronična kožna bolezen, ki lahko povzroči tudi suho, luskasto kožo in rdečico. Vendar pa ima luskavica običajno značilne psoriatične plake, ki niso značilne za seboroični dermatitis.
2. Ekcem (atopijski dermatitis): Ekcem lahko povzroči tudi srbečo in vneto kožo, vendar ima običajno značilne izpuščaje, ki se razlikujejo od seboroičnega dermatitisa.
3. Kontaktni dermatitis: To vrsto dermatitisa povzroči stik z dražilnimi snovmi ali alergeni in ima lahko simptome, podobne seboroičnemu dermatitisu, vendar ga najpogosteje spremlja izpuščaj ali srbenje.
4. Dermatofitoze: Glivične okužbe kože (kot je lišaj) lahko povzročijo simptome, podobne seboroičnemu dermatitisu, kot sta luščenje in srbenje. Diagnoza takšnih okužb lahko zahteva laboratorijske preiskave.
5. Leišmanijaza: To je bolezen, ki jo povzroča protozojski parazit Leishmania in lahko prizadene kožo in sluznice ter povzroča simptome, podobne seboroičnemu dermatitisu.
6. Rozacea: To je kronično kožno stanje, ki lahko povzroči rdečico in vnetje kože na obrazu, podobno simptomom seboroičnega dermatitisa. Vendar pa je rozacea običajno bolj specifične lokacije in jo lahko spremljajo vidni rdeči mehurji in krvne žile na koži.

Za natančno diagnozo in diferencialno diagnozo lahko zdravnik zahteva dodatne klinične študije, vključno z laboratorijskimi testi in biopsijo kože.

Zdravljenje seboroični dermatitis

Zdravljenje seboroičnega dermatitisa se lahko razlikuje glede na resnost simptomov in njihovo lokacijo. Zdravnik vam bo običajno predpisal kombiniran pristop, ki lahko vključuje:

Higienski ukrepi:

• Redno si umivajte lasišče in obraz z blagim šamponom, ki ne izsuši kože.
• Izogibajte se vroči vodi in agresivnim detergentom, ki lahko poslabšajo simptome.
• Nega kože obraza in telesa z nežnimi čistilnimi sredstvi.

Protiglivična sredstva

Protiglivična sredstva se lahko uporabljajo pri zdravljenju seboroičnega dermatitisa, saj je ena od hipotez za razvoj te bolezni aktivacija kvasovkam podobnih gliv Malassezia na koži. Te glive lahko prispevajo k razvoju vnetnih procesov in simptomov seboroičnega dermatitisa.

Primeri protiglivičnih zdravil, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje seboroičnega dermatitisa, vključujejo:

• Ketokonazol (npr. kot šamponi ali kreme).
• Cinkov pirition (pogosto uporabljen v protiglivičnih šamponih).
• Selenov disulfid (najdemo ga tudi v protiglivičnih šamponih).
• Klotrimazol.

Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati aktivnost gliv Malassezia in zmanjšati vnetje v koži, kar lahko posledično izboljša simptome seboroičnega dermatitisa.

Zdravljenje seboroičnega dermatitisa običajno vključuje ne le protiglivična sredstva, temveč tudi redno nego kože, uporabo nežnih čistilnih sredstev in morebitne prilagoditve prehrane in življenjskega sloga.

Glukokortikosteroidi

Glukokortikosteroidi (kortikosteroidi) se lahko uporabljajo pri zdravljenju seboroičnega dermatitisa za zmanjšanje vnetja in simptomov bolezni. So ena glavnih vrst zdravil za seboroični dermatitis in se lahko dajejo lokalno (zunanje) kot kreme, mazila, losjoni ali šamponi ali peroralno kot tablete ali injekcije v hujših primerih.

Prednosti uporabe glukokortikosteroidov pri zdravljenju seboroičnega dermatitisa vključujejo:

1. Zmanjšanje vnetja: Glukokortikosteroidi lahko hitro zmanjšajo vnetje in srbenje kože, kar pomaga ublažiti simptome.
2. Zmanjšajte izpuščaje: Pomagajo lahko zmanjšati izpuščaje in rdečico na koži.
3. Hitro delovanje: Ta zdravila pogosto delujejo hitro in zagotavljajo hitro lajšanje simptomov.

Vendar je pomembno, da glukokortikosteroide uporabljate po navodilih zdravnika, saj lahko zloraba ali prekomerna uporaba povzroči neželene učinke, kot so draženje kože, atrofija kože ali disfunkcija osi hipofize in nadledvične žleze.

Dermatolog ali zdravnik lahko izbere ustrezno zdravilo in določi trajanje njegove uporabe glede na resnost seboroičnega dermatitisa in individualne značilnosti bolnika. Priporoči lahko tudi izdelke za nego kože in odsvetuje dolgotrajno uporabo glukokortikosteroidov, zlasti kot monoterapijo.

Antiseboroična sredstva

Antiseboroična sredstva se uporabljajo pri zdravljenju seboroičnega dermatitisa za zmanjšanje prekomerne proizvodnje sebuma (kožne maščobe) in nadzor simptomov bolezni. Nekatera antiseboroična sredstva, ki se lahko uporabijo, vključujejo:

1. Šamponi proti seboroji: Ti šamponi vsebujejo aktivne sestavine, kot so salicilna kislina, ketokonazol, cinkov pirition in druge, ki pomagajo nadzorovati proizvodnjo sebuma ter zmanjšati srbenje in luščenje lasišča. Učinkoviti so lahko pri zdravljenju seboroičnega dermatitisa na lasišču.
2. Kreme in mazila: Nekatere antiseboroične kreme in mazila se lahko uporabljajo tudi na drugih predelih kože, ne le na lasišču. Vsebujejo tudi aktivne sestavine, kot sta salicilna kislina ali žveplo, in lahko pomagajo zmanjšati vnetje in simptome.
3. Sistemska zdravila: V nekaterih primerih, ko je seboroični dermatitis hud ali prizadene velike površine kože, vam lahko zdravnik predpiše sistemska zdravila, kot so protimikrobna zdravila ali zdravila za uravnavanje izločanja sebuma. Vendar pa mora uporabo sistemskih zdravil predpisati in nadzorovati vaš zdravnik.

Antipruritična zdravila

• Uporaba antohistaminikov za lajšanje srbenja, zlasti če simptome seboroičnega dermatitisa spremlja močno srbenje.

Dieta

Dieta za seboroični dermatitis lahko pomaga zmanjšati simptome tega stanja, čeprav ni neposredne povezave med prehrano in seboroičnim dermatitisom. Vendar pa lahko določena živila in prehranski dejavniki prispevajo k poslabšanju simptomov. Pomembno si je zapomniti, da se reakcije na živila razlikujejo od osebe do osebe in da tisto, kar deluje za eno osebo, morda ne deluje za drugo. Tukaj je nekaj prehranskih priporočil za ljudi s seboroičnim dermatitisom:

1. Izogibajte se živilom, ki lahko sprožijo alergijsko reakcijo: Nekatera živila, kot so mleko, jajca, gluten, oreščki in morski sadeži, lahko pri nekaterih ljudeh poslabšajo simptome seboroičnega dermatitisa. Če sumite, da ste alergični na določena živila, se posvetujte z zdravnikom ali alergologom za testiranje in nasvet.
2. Povečajte vnos antioksidantov: Živila, bogata z antioksidanti (kot so vitamina C in E, selen), lahko pomagajo zmanjšati vnetja in okrepiti imunost. V svojo prehrano vključite sadje, zelenjavo, jagodičevje, oreščke in listnato zelenjavo.
3. Pijte dovolj vode: Hidracija je pomembna za zdravo kožo. Pijte dovolj vode čez dan.
4. Izogibajte se prekomernemu uživanju sladkorja in mastne hrane: Preveč sladkorja in maščob lahko prispeva k vnetju in poslabša stanje kože.
5. Uživanje pravih maščobnih kislin: Nekatere študije kažejo, da lahko dodajanje omega-3 maščobnih kislin v prehrano pomaga izboljšati zdravje kože. Mastne ribe, laneno seme in oreščki so dobri viri omega-3 maščobnih kislin.
6. Posvetujte se z zdravnikom ali nutricionistom: Če imate seboroični dermatitis in želite spremeniti svojo prehrano, se je najbolje najprej posvetovati z zdravnikom ali nutricionistom. Ponudijo vam lahko individualna priporočila glede na vaše specifične potrebe in značilnosti.

Pomembno si je zapomniti, da lahko prehrana pomaga zmanjšati simptome seboroičnega dermatitisa, vendar ne nadomešča zdravniškega zdravljenja. Zdravnik mora vedno določiti najboljši pristop k zdravljenju tega stanja.

Fizioterapija

Fizioterapija je lahko koristen dodatek k zdravljenju seboroičnega dermatitisa z zdravili, vendar ni vedno primarno zdravljenje. Tukaj je nekaj vrst fizioterapije, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje seboroičnega dermatitisa:

1. UV-svetloba (ultravijolična svetloba): UV-svetloba lahko pomaga zmanjšati vnetje in srbenje, povezano s seboroičnim dermatitisom. Vendar pa je treba to početi pod nadzorom strokovnjaka, saj lahko nepravilna uporaba UV-žarkov poškoduje kožo.
2. Elektroforeza: Ta metoda uporablja električni tok za vnos zdravil skozi kožo. Pomaga lahko izboljšati učinkovitost zdravil in zmanjšati simptome seboroičnega dermatitisa.
3. Laserska terapija: Lasersko obsevanje se lahko uporablja za zdravljenje seboroičnega dermatitisa z zmanjšanjem vnetja in srbenja. Vendar pa ta metoda zahteva tudi nadzor specialista.
4. Infrardeči žarki: Infrardeči žarki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in pospešiti proces celjenja kože.
5. Biofeedback: To je metoda povratnih informacij, ki lahko pacientom pomaga pri obvladovanju stresa in zmanjševanju vnetja kože s sprostitvijo.

Pri odločitvi za uporabo fizioterapije za zdravljenje seboroičnega dermatitisa se je pomembno posvetovati z zdravnikom ali dermatologom. Specialist vam bo pomagal izbrati najprimernejšo metodo fizioterapije, pri čemer bo upošteval individualne značilnosti vašega stanja in potrebe. Fizioterapijo lahko uporabite tudi v kombinaciji z zdravili za doseganje najboljših rezultatov.

Preprečevanje

Preprečevanje seboroičnega dermatitisa vključuje številne ukrepe, ki pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj tega stanja ali njegovih poslabšanj. Tukaj je nekaj priporočil za preprečevanje seboroičnega dermatitisa:

1. Pravilna higiena: Redno si umivajte lasišče in obraz z blagim šamponom in čistilom, ki je primerno za vaš tip kože. Izogibajte se pretirani uporabi agresivnih čistil, ki lahko izsušijo vašo kožo.
2. Izogibajte se stresu: Stres lahko prispeva k izbruhu seboroičnega dermatitisa. Za zmanjšanje stresa se osredotočite na tehnike sproščanja, kot so joga, meditacija in globoko dihanje.
3. Jejte pravilno: Uživanje uravnotežene prehrane, bogate z vitamini in minerali, lahko pomaga ohranjati zdravo kožo. Izogibajte se prekomernemu uživanju sladkorja in mastne hrane, ki lahko poslabša simptome.
4. Izogibanje alergenom: Poskusite se izogniti stiku z morebitnimi alergeni, ki lahko povzročijo vnetje kože. To lahko vključuje hišni cvetni prah, živali in nekatere kozmetične izdelke.
5. Izogibanje pretirani negi kože: Uporaba preveč kozmetike ali umivanje obraza večkrat na dan lahko poslabša seboroični dermatitis. Upoštevajte priporočila svojega dermatologa za nego kože.
6. Izogibajte se vročemu prhanju: Vroča voda lahko izsuši kožo in poslabša simptome. Pri umivanju uporabljajte hladno ali mlačno vodo.
7. Izogibajte se prehladu: Mrzel veter in nizke temperature lahko povzročijo tudi izbruh seboroičnega dermatitisa. V hladnem vremenu nosite klobuke in zaščitite kožo pred vetrom.
8. Sledite zdravljenju: Če vam je že bil diagnosticiran seboroični dermatitis, je pomembno, da upoštevate zdravnikova navodila in uporabljate priporočena zdravila za nadzor simptomov.

Napoved

Prognoza seboroičnega dermatitisa je odvisna od njegove resnosti, stopnje nadzora in splošnega zdravstvenega stanja bolnika. V večini primerov seboroični dermatitis zlahka zdravi in nadzoruje z zdravili in nezdravilnimi metodami. Prognoza je običajno dobra, vendar obstaja tveganje za ponovitev in potreba po redni negi kože.

Pomembno je omeniti, da je seboroični dermatitis kronično stanje in da se lahko ponovi tudi po izboljšanju simptomov. Vendar pa lahko z ustrezno nego kože in rednim spremljanjem pri zdravniku večina ljudi s seboroičnim dermatitisom doseže dolgoročno stabilnost.

Če simptomi seboroičnega dermatitisa postanejo hudi, se ne odzivajo na zdravljenje ali jih spremljajo zapleti, bo morda potreben intenzivnejši medicinski poseg. Zdravnik se lahko na primer odloči za predpis močnejših zdravil ali dodatne preiskave.

Za bolnike s seboroičnim dermatitisom je pomembno, da redno obiskujejo dermatologa, upoštevajo priporočila za nego kože in jemljejo predpisana zdravila, da ohranijo stanje pod nadzorom. Učinkovito zdravljenje seboroičnega dermatitisa lahko znatno izboljša kakovost življenja in prepreči izbruhe.

Reference

• Ivanov, Skripkin, Butov: Dermatovenerologija. Nacionalno vodstvo. - Moskva: GEOTAR-Media, 2020
• Dermatovenerologija. Nacionalno vodstvo. Kratka izdaja / ur. Yu. S. Butova, Yu. K. Skripkina, OL Ivanova. - Moskva: GEOTAR-Media, 2020.