Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Oves z mlekom za kašelj
Zadnji pregled: 04.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Preprost, a hkrati učinkovit ljudski recept za zdravljenje vnetnih lezij zgornjih in spodnjih dihal je oves z mlekom proti kašlju. Tako kot pijača živalskega izvora ima tudi oves številne koristne lastnosti. Lahko ga jemljemo kot protivnetno sredstvo pri številnih patologijah telesa.
Oves vsebuje mikroelemente, potrebne za normalno delovanje telesa: vitamin A in E, fosfor, kalij, silicij, magnezij, maščobne kisline in še veliko več. Iz njega pripravljajo olje, ki je učinkovito pri krčih, pa tudi hranljivo in pomirjujoče sredstvo.
Recepti za kuhanje ovsa v mleku proti kašlju
- Nekaj žlic ovsenih kosmičev prelijte s kozarcem toplega mleka in pustite stati v zaprti posodi v pečici 1-2 uri. Končano juho precedite in jo uživajte v majhnih porcijah čez dan. Po želji lahko zdravilu dodate žlico medu.
- 50 g ovsenih kosmičev prelijte s 500 ml mleka in kuhajte, dokler se kosmiči ne zmehčajo. Precedite, dodajte nekaj žlic medu in uživajte za zdravljenje suhega kašlja.
- Kozarec ovsenih kosmičev prelijte z litrom hladne vode in pustite, da se namaka eno uro. Nato kuhajte, dokler se tekočina ne zmanjša za polovico. Juho zmešajte z enakim deležem mleka in dodajte malo medu za okus. Jemljite 3-4-krat na dan.
Oves je kontraindiciran za uporabo v primerih intolerance, srčno-žilnih bolezni, povečane kislosti želodca, odpovedi ledvic in patologij žolčnika.