Zakaj je telesna temperatura nižja od 36, 35,5: kar pomeni, kaj storiti?

Oseba je homeotermična, to je toplokrvna in ima konstantno temperaturo, ki se lahko čez dan giblje od + 36,5 ° C do + 37 ° C. Vendar je vsaka temperatura nad ali pod tem obsegom nenormalna. In če je telesna temperatura nižja od normalne, potem vsi sistemi telesa ne delujejo pravilno.

Telesno temperaturo - navedbo količine toplote, ki jo telo nastaja med primarnega metabolizma. Postopek ureditve pojavi na refleksno ravni - v hipotalamusu, ki se sklicuje na oddelkih diencephalon. Hipotalamus je odgovoren tudi za spremljanje dela naše celotne endokrine in perifernega živčnega sistema, in to je tam, poleg centre, ki uravnavajo telesno temperaturo, so "vzvodi" lakota in žeja, spanje cikel, kot tudi mnoge druge pomembne fiziološke in psihosomatske procesov.

Letalno nizka telesna temperatura

Možno smrtno stanje, pri katerem telesna temperatura osebe pade pod + 35 ° C, je v medicini opredeljena kot  hipotermija.

Lahko je zmeren - s telesno temperaturo 32,2-35 ° C in težkim - s 30,5-32,2 ° C Smrtonosna ali kritično nizka telesna temperatura - manj kot 30 ° C, in to je globoka stopnja hipotermije.

Učinek zmanjšanja temperature na telo - telo pri nizki temperaturi 35, 34,5, 34 ° C - manifestira slabša koordinacija. Tudi prvi simptomi vključujejo bledo kožo (s cianozo ustnice, ušesa, prsti na rokah in nogah) in močno tresenje, ki nastane zaradi izgube toplote: ji dopolnimo, možgani sproži fiziološke odzive in neprostovoljne mišične kontrakcije v obliki tremorja, prispevajo k proizvodnji toplote s pospeševanjem metabolizma.

Če hladno stres previsok, na ravni med 32,2 in 30 ° C, drgetanje postankov, in potem so simptomi, kot dezorientacija, poslabšanje vida, nepovezan govor, okorelosti mišic, stupor, zmanjševanju srčni utrip in dihanje. Vendar pa morda kratek pospešitev srčne frekvence (kot ventrikularno tahikardijo), ko pa usodno nizka telesna temperatura je 28 ° C in v nadaljevanju, se začne ventrikularno fibrilacijo. Telo hitro dehidrirani, jetra in ledvice prenehajo delovati, in tam je klinična smrt.

Statistični podatki kažejo, da je mogoče preživeti hipotermijo, vendar je umrljivost zaradi hude in hude hipotermije visoka in je ocenjena na 38-75%.

Vse to - primarna hipotermija, v kateri mehanizmi telesne termoregulacije delujejo normalno (to je, da je oseba zdrava), vendar se telo podvrže hudi hipotermiji. In potem bomo govorili o sekundarni hipotermiji, ko je telesna temperatura pod 35-36 ° C Pogosto se imenuje  kršitev termoregulacije, ki ima veliko vzrokov.

Vzroki za nizko telesno temperaturo

Temperatura telesa pod + 36 ° C je možna pri praktično zdravih ljudeh, na primer s sindromom kronične utrujenosti ali pomanjkanjem vitaminov, predvsem askorbinske kisline.

Če je zjutraj nizka telesna temperatura, je to posledica njenega fiziološkega upada - od dveh zjutraj do šestih zjutraj (na približno 36,3 ° C). Pri visoki fizični napori in čezmernem toku dneva je lahko zvečer nizka telesna temperatura. Z zdravstvenega vidika je bazalna nizka telesna temperatura ponoči - medtem ko so mišice sproščene in proizvodnja toplote upočasnjena - posledica pomanjkanja termoregulatornih reakcij (v intervalu od dveh do štirih ur).

Kljub temu pa je treba posvetiti pozornost možnim presnovnim problemom: zmanjšanje nočne temperature je lahko posledica zvišane ravni glukoze v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Hkrati absorpcija glukoze v telesu ni dovolj za ustvarjanje energije, kar upočasni presnovo in moti temperaturo homeostaze.

Nizka telesna temperatura po bolezni, zlasti infekciozno vneto, je povezana s splošno oslabitvijo telesa. Tudi uporaba nekaterih zdravil lahko vpliva na: antipiretike (antipiretična zdravila); zdravila, ki blokirajo alfa in beta-adrenergične receptorje (uporabljajo se pri kardiovaskularnih patologijah); psihotropni, pomirjevalni, lokalni anestetiki.

Pri operaciji je nizka telesna temperatura po operaciji (v 24 urah po pojavu splošne anestezije in nastopu operacije) rezultat: zatiranje hipotalamične funkcije z zdravili za inhalacijo ali intravensko anestezijo; začasne motnje krvnega pretoka, kot tudi povečanje toplotne izgube, ki med operacijo preprosto ne more nadomestiti bolnikovo telo.

V večini primerov lahko nizka telesna temperatura med nosečnostjo kaže anemijo, ki je posledica pomanjkanja železa in pomanjkanja rdečih krvnih celic, ki nosijo kisik. Nosečnice imajo povečano tveganje za nastanek anemije, ki jo spremlja občutek utrujenosti, vrtoglavice in glavobola. Zato, če ima bodoča mati glavobole in nizko telesno temperaturo, morate preveriti raven hemoglobina v krvi.

Babice trdijo, da nizka telesna temperatura v zgodnji nosečnosti (v prvih 6-8 tednih) traja dlje kot 10-14 dni, je dejavnik tveganja za njegovo spontano prekinitev (spontani splav).

Pri nizki mater telesne temperature po rojstvu lahko manifestacija puerperalne sepse, še posebej, ko se začne bruhanje in je težko dihati. Poleg nizke temperature odčitki po dobavi z veliko izgubo krvi značilnostjo  sindroma Sheehan  (drugo ime za to bolezen: ishemična nekroza hipofize diencephalic-hipofiza kaheksija, poporodna hipopituitarizmom, SIMMONDS bolezen).

Znano je, da je bazalna telesna temperatura žensk med menstrualnim ciklom, spremembe in nizko telesno temperaturo, pri mesečni opazili po njihovem zaprtju - naslednjič, ko zmanjšanje estradiol in estrogen (če ne celo nosečnost).

Pri ženskah med menopavzo se pojavijo kardinalne spremembe v hormonski krogi, nizka telesna temperatura z menopavzo pa je posledica močnega zmanjšanja sinteze estrogena. Sistem toplotne regulacije se odziva na rahel upad temperature in nočne hiperhidroze (povečana izločanje znoj).

Mimogrede, nizka telesna temperatura pri moških nad 50 let je pogosto povezana z zmanjšanjem ravni testosterona in pri moških vseh starosti - z alkoholno zastrupitvijo.

Starši se morajo zavedati, da je nizka telesna temperatura otroka lahko tudi simptom sladkorne bolezni ali anemije. Morda pa je otrokovo telo odziva na zdravljenje prehlada, ki ga spustite v naftizina nosu, Nazol ali Otrivin (in drugih sredstev, ki zožuje krvne žile).  

V prvih dveh mesecih po rojstvu je nizka telesna temperatura pri dojenčku (zlasti prezgodaj) hipotermična reakcija obdobja, v katerem se otrokov termoregulatorni sistem prilagaja. Vendar pa nas pediatri opozarjajo, da lahko zmanjšanje temperature povzroči podhranjenost, če mati nima dovolj materinega mleka. Poleg tega je nizka telesna temperatura in driska pri novorojenčku posledica prirojene pomanjkljivosti laktaze (nezmožnost absorpcije mlečnega sladkorja).

[1], [2], [3]

Nizka telesna temperatura kot znak bolezni

V medicini so vzroki nizke telesne temperature povezani z različnimi boleznimi, saj so kazalci temperature na seznamu njihovih simptomov. Prvi znaki znižanja temperature kažejo splošna slabost, šibkost, mrzlica in povečana zaspanost.

Nizka telesna temperatura prehladov, ki jih najpogosteje povzročajo rinovirusi, je posledica oslabljene imunosti, nezadostne proizvodnje endogenega interferona in zmanjšanja skupnega presnovka. Zato mrzle razmere pogosto spremljajo mrzlico pri nizki telesni temperaturi.

Iz istega razloga ni redka in nizka telesna temperatura pri bronhitisu (kronični ali obstruktivni), nizka telesna temperatura in kašelj s flegmom v pljučnici. In večina bolnikov s pljučnico ne ve, da se nizka telesna temperatura in šibkost nanašajo tudi na simptome te bolezni. Prav tako zlomi telo, povzroča bruhanje in lahko pride do bruhanja.

Nizko telesno temperaturo pri tuberkulozi zelo redko zaznavajo ftirizatri: z izredno pljučno lokalizacijo bolezni, ki jo spremljajo avtonomne motnje.

Slabost, glavobol, vrtoglavica in nizka telesna temperatura ter slabost in prekomerno potenje so vključeni v seznam simptomov vegetativno-žilne distonije, za katero je značilno nestabilnost krvnega tlaka.

Mnogi bolniki s  Parkinsonovo boleznijo  imajo bazalno nizko telesno temperaturo in nizek krvni tlak (ortostatska hipotenzija); je patogeneza te motnje povezana z degenerativnimi procesi v celicah hipotalamusa.

Nenormalno je, da imajo bolniki stalno nizko telesno temperaturo. V tem stanju, prvi, obstaja sum kršitve hipotalamusa funkcij, ki se pojavi zaradi genetskih nepravilnosti, možganov ali poškodbe hrbtenjače, kapi, vnetja in možganskega edema. To bi morali upoštevati te dejavnike tveganja gipotamicheskogo sindrom, kot ionizirajočega sevanja, tumor in operacijo na možganih, in splošna izčrpanost - kaheksije (s anoreksija ali "lačen" prehrani pogosto povzroča).

Izrazit hipotalamični sindrom je značilen visok krvni tlak pri nizki telesni temperaturi, zvišan srčni utrip, rdečice v krvi v glavo, nizka telesna temperatura in znojenje.

V primeru težav pri ščitnice, zlasti njene vnetje (tiroiditis), bolniki z oznako: nizka telesna temperatura, šibkost, utrujenost in zaspanost podnevi, glavobol in nizko telesno temperaturo. V tem primeru, patogeneza je zmanjšanje ravni hormona tiroksina, ki vstopi v krvni obtok v omejenem obsegu. Možgani so še posebej občutljivi na ta hormon in njegova pomanjkljivost vpliva na termoregulacijo.

Kardiovaskularne težave, diabetes in hipotiroidizem lahko povzročijo metabolični sindrom, med nespecifičnimi znaki, ki jih imajo zdravniki nizko telesno temperaturo in potenje, omotico in nizko telesno temperaturo.

Simptomatiko adrenokortikalne insuficience -  Addisonova bolezen  - prisotna nizka telesna temperatura in slabost, bruhanje, hipotenzija, padec ravni glukoze v krvi, itd patogenezo motenj termoregulacije pri tej bolezni povezana z zmanjšanjem kortizola, kar je povzročilo hipoglikemijo in pomanjkanja sladkorja. Kri, kot je že omenjeno zgoraj, upočasni presnovo.

Nizko telesno temperaturo pri hepatitisu je mogoče razložiti z dejstvom, da jetrna okužba s hepatitisnimi virusi onemogoča hepatocite, ki zagotavljajo kemično termoregulacijo.

Onkologi so ugotovili nizko telesno temperaturo z rakom. In ta pojav je zlasti pogosto pri maligni proliferacijo levkocitov in njihovih predhodnikov v krvi in kostnega mozga pri bolnikih z limfocitne in mieloične levkemije in mielogeno levkemijo in Hodgkinovim limfomom.

Posledice in zapleti

Kaj je nevarno pri nizki telesni temperaturi? Telo potrebuje energijo za ohranjanje toplote, nizka temperatura telesa pa ne omogoča proizvodnje energije.

Temperatura telesa, ki je pod normo, je nevarna, ker so pogoji kršeni, da ohranjajo homeostaz telesa in normalno delovanje ne le številnih njegovih sistemov, ampak tudi vsake celice - zaradi upočasnitve kemičnih reakcij in fizioloških procesov.

Delovanje encimov, hormonov, nevrotransmiterjev in drugih biokemičnih faktorjev, ki zagotavljajo delovanje notranjih organov, sprememb centralnega in avtonomnega živčnega sistema.

V tem stanju, ki ga spremlja povečanje kislosti telesnih tekočin, sta odrasli in otroci bolj dovzetni za morebitne okužbe - zaradi pomanjkanja ustreznega imunskega odziva. Medtem ko se odziv na terapijo in učinek zdravil, ki so celo najbolj učinkoviti, upada.

[4], [5], [6]

Diagnoza bolezni, ki povzročajo znižanje temperature

Za določitev vzrokov za kršitev termoregulacije se izvaja diagnostika, vključno z

Krvne preiskave (splošne, biokemične, glukoze, protitelesa, spolni in ščitnični stimulirajoči hormoni, ACTH, kortizol, virusi hepatitisa itd.) in urin.

Uporabljajo se instrumentalna diagnostika, vključno z elektrokardiografijo, encefalografijo, rentgensko ali pljučno fluorografijo, ultrazvočnim pregledom ščitnice, nadledvično skorjo, jetri. Zahteva se lahko CT preiskava hrbtenjače ali MRI možganov.

Glede na širok spekter bolezni in stanj, pri katerih lahko odčitkov temperature nižje od fiziološke norme, zahteva diferencialno diagnozo in vključevanje zdravniki raznih strok - od endokrinologi ja nevrologi.

[7], [8], [9], [10]

Kaj, če ima oseba nizko telesno temperaturo?

Vsi vedo, da obstaja veliko antipiretičnih zdravil - zmanjšati vročino. Ali obstajajo zdravila, ki jih lahko dvignejo?

Pripravki po prejemu ki lahko segrevajo, prisotne (antihipertenzivne agoniste, sulfonamide blokatorji histamina I receptorski tip, itd), vendar njihova neposredna namen - ne povečajo kazalnikov temperature: pirogenega dejanje, ki ga izvajajo na telo, je njihov stranski učinek ...

Kaj naj storim pri nizki telesni temperaturi? In kako zvišati telesno temperaturo? Nedvomno imajo vitamini pomembno vlogo pri krepitvi obrambe telesa, vendar ne morejo vplivati na termoregulacijo. To ni mogoče in različni imunomodulatorji.

Nizka telesna temperatura je eden od teh simptomov, katerih zdravljenje je možno le s terapevtskim učinkom na bolezni, ki ga povzročajo. Zdravniki predpisujejo zdravila in uporabljati metode za vsak primer: v infekcijsko pljučnico potrebujejo antibiotikov, diabetes - antidiabetike in prehrana terapijo, v onkologiji - obsevanje in citostatikov.

Preberite več o metodah zdravljenja za nekatere od njih:

• Zdravljenje obstruktivnega bronhitisa
• Kaj storiti s pljučnico?
• Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije
• Zdravljenje diabetes mellitus
• Zdravljenje avtoimunskega tiroiditisa
• Hepatitis B - Zdravljenje
• Kako se zdravi akutna mieloblastna levkemija?

Fizioterapevtsko zdravljenje

Za izboljšanje stanja bolnikov - odvisno od specifične diagnoze - fizioterapije (v obliki različnih strojnih postopkov) so usmerjene terapevtske masaže in telesne vzgoje.

Glej -  Fizioterapija z vegetativno-vaskularno distonijo

Alternativno zdravljenje -  zdravljenje bolezni ščitnice z alternativnimi sredstvi

Zeliščna obdelava -  Zelišča, ki povečujejo odpornost, kot tudi -  Zelišča, ki povečajo hemoglobin

Preprečevanje

Skoraj nemogoče je preprečiti zmanjšanje temperaturnih indeksov med določeno boleznijo. To velja tudi za zmanjšanje proizvodnje hormonov in genetske patologije hipotalamusa ter razvoj možganskih tumorjev in levkemije. Zdravniki tradicionalno svetujejo krepitev imunitete, normalno jesti in vodijo zdrav način življenja. Tudi telesna aktivnost in gibanje sta pomembna za aktiviranje metabolizma, saj večino toplotne energije proizvajajo naše mišice.

In kako preprečiti anemijo, več v članku -  Kako preprečiti anemijo pomanjkanja železa

Napoved

Ena napoved, kako nizka telesna temperatura vpliva na zdravstveni status, ne more biti enaka.

Vendar pa je treba upoštevati, da je normalna temperatura pomembna za telo, njegovi notranji mehanizmi pa lahko premagajo večino neugodnih dejavnikov.

[11]