Sezonska gripa 2012-2013: kdaj jo lahko pričakujemo in kaj storiti?

»Gripa«, prevedena iz grške besede »grippa« – zgrabiti – je virusna okužba, ki nas za vsaj teden dni onesposobi. Zdravniki vsako leto poskušajo izumiti nova cepiva proti gripi, zahrbtni virus pa vsako leto spremeni svoje lastnosti – stara cepiva nanj ne delujejo več. Zato bo sezonska gripa leta 2013, kot verjamejo zdravniki, prizadela še mnoge. Če trenutno trpite zaradi simptomov gripe, vam lahko ta članek pomaga bolje razumeti, kaj storiti glede njih. Za tiste, ki še niso izpostavljeni škodljivemu virusu, bo koristno, če se naučijo, kako se zaščititi pred sezonsko gripo.

Preberite tudi: Gripa 2014: Sovražnika spoznajte na pogled

Sezona gripe 2012 – element nepredvidljivosti

Po podatkih zveznih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je sezona gripe na splošno nepredvidljiva, čeprav se epidemije pojavljajo vsako leto. Sezona gripe se večinoma pojavi po vsem svetu vsako leto, jeseni pa se poslabša in več časa preživimo bolni v postelji.

Letos je v Ukrajini, kot menijo zdravniki, do vrhunca splošne gripe ostalo zelo malo časa. In hkrati, ko prebivalstvo zagotovo ve, da bo gripa prišla – letos je zbolelo že milijon prebivalcev Ukrajine – se proti gripi cepi le 1 % ljudi, ki posebej skrbijo zase. Glede sezone gripe 2013 velja omeniti, da bi gripa do konca novembra lahko množično začela veljati. Običajno največ signalov o pojavnosti gripe beležijo iz Luganske in Kijevske regije.

Po predhodnih podatkih zdravnikov bosta letos najbolj "priljubljena" seva gripe "Wiskinson" in "Victoria". Lani sta že napadala ljudi, vendar zdravniki pričakujejo, da bosta napadala tudi v sezoni 2013.

Svetovna gripa 2013 že prihaja k nam

Pojav gripe lahko vidimo v vsakem kotičku našega planeta, tudi v tropskih državah je ta bolezen pogost gost. Po predhodnih zdravniških napovedih bo na severni polobli, vključno z Združenimi državami Amerike, Kanado, Evropo, Japonsko, Rusijo in drugimi regijami severno od ekvatorja, sezona gripe 2013 trajala od novembra do marca.

Na južni polobli, vključno z Južno Ameriko, Afriko, Avstralijo, Novo Zelandijo in drugimi kraji južno od ekvatorja, bo sezona gripe trajala od maja do septembra (to se dogaja vsako leto). Letošnja sezona 2013 ne bo izjema. V tropskih območjih so ljudje morda dovzetni tudi za virus gripe iz leta 2013, vendar bo manj sezonska, to je vse.

V povprečju je vsako leto zaradi sezonske gripe hospitaliziranih 200.000 Američanov. Najmanjše število Američanov, ki jih je gripa ubila med letoma 1976 in 2006, je bilo 3000 na leto. Večina smrtnih žrtev zaradi gripe v zadnjih letih je bila 49.000 na leto. Večina umrlih je bila otrok, starejših odraslih ali bolnikov z oslabljenim imunskim sistemom ali drugimi zdravstvenimi težavami, kot so kronične bolezni v akutni fazi.

Epidemija gripe 2013

Epidemija gripe leta 2013 se po analitičnih poročilih SZO in statistiki EDC šele začenja širiti po svetu. V Evropi je bila prva država, kjer so januarja uradno zabeležili epidemijo gripe leta 2013, Norveška, nadaljnjih 11 držav je posredovalo podatke o povprečni intenzivnosti bolezni, približno 14 držav pa podatke o številu obolelih za gripo, ki se približujejo pragu epidemije. Raziskave kažejo, da je letos skoraj polovica prebivalstva prizadeta zaradi virusa A, ki se deli na sev A(H3) - približno 51 % in sev, ki velja za najmočnejšega in najnevarnejšega, A(H1N1) ali "prašičja gripa" - skoraj 49 %, druga polovica človeštva pa trpi zaradi napada virusa B. Študija sevov, identificiranih v prvem mesecu novega leta, kaže, da je virus odporen na protivirusna zdravila iz skupine rimantadinov - Algirem, Polirem, Remantandin in je aktivnejši od seva, ki je ljudi prizadel v istem obdobju lani, ko je prevladoval precej šibek in neaktiven virus H3N2.

Gripa 2013 v Rusiji

Gripa 2013 v Rusiji bo po napovedih, ki temeljijo na analitičnih, statističnih podatkih za pretekla leta, bolj aktivna in razširjena - relativno šibek sev A H3N2, ki je državo "obiskal" lani, bo nadomestil zloglasni virus A H1N1, ki ga imenujejo "prašičja gripa". Epidemične razmere po vsej državi za obdobje začetka februarja 2013 ostajajo predpragovne, standardnih 20 % še ni bilo preseženih, vendar število ljudi, ki iščejo zdravniško pomoč, in število potrjenih diagnoz gripe vztrajno narašča, poleg tega pa so v nekaterih regijah že zabeležili precej zapletene epidemične situacije (Baškirija - preseganje praga za 67 %). Vrhunec bo konec februarja in začetek marca, nato pa bo virus postopoma začel izgubljati svoje položaje. Vsi sevi, ki so bili epidemiološko že identificirani, so Rusom znani; Tisti, ki so pred enim ali dvema letoma preboleli gripo A H1N1, A H3N2, so ohranili svojo imunsko aktivnost in zaščito, povečalo pa se je tudi število ljudi, ki so pripravljeni na preventivno cepljenje, ki ga SZO priporoča kot edini učinkovit način za boj proti gripi in oblikovanje skupinske imunosti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gripa 2013 v Ukrajini

Gripa 2013 v Ukrajini se šele začenja približevati pragu epidemioloških kazalnikov, vrhunec bolezni pa bo po napovedih strokovnjakov Inštituta za epidemiologijo in nalezljive bolezni ter vodje državnega sanitarnega nadzora padel na zadnja desetletja februarja in začetek marca. Poleg vrnitve "starega" prijatelja - virusa A H1N1, ki je divjal pozimi 2009, so že zabeležili primere gripe A/H3N2/Victoria. Ugotovljen je bil tudi virus B/Wisconsin, ki ga Ukrajinci ne poznajo, na katerega se zaradi novosti ni razvil ustrezen imunski odziv, prav tako ni učinkovitega cepiva, ki bi učinkovito delovalo proti temu sevu. Vendar pa kljub napadu treh vrst gripe hkrati napovedane razmere niso zaskrbljujoče in grozeče:

• Mnogi ljudje so razvili močan imunski odziv na virus A H1N1,
• Za druge vrste gripe je edina zanesljiva zaščita, ki je danes na voljo, preprečevanje s cepljenjem.

Najnovejša cepiva tretje generacije vključujejo tri seve, ki jih priporoča SZO, učinkovitost cepljenja doseže 85-90 %, imunski odziv se razvije v 10-14 dneh - to je ravno obdobje, ki bo dovolj, da se imunski sistem prilagodi, če se cepite zdaj, pred predvidenim vrhuncem bolezni gripe v začetku marca.

[ 5 ], [ 6 ]

Gripa 2013: Skupine z visokim tveganjem

Tvegane skupine za gripo v letu 2013 so predvsem ljudje, ki delajo v gneči: sprevodniki, učitelji, frizerji itd. V tej sezoni so ogroženi tudi tisti, ki imajo oslabljeno sposobnost boja proti resnim kroničnim boleznim, kot so astma, sladkorna bolezen ali bolezni srca. Med temi ljudmi je veliko starejših od 59 let.

Strokovnjaki nam pravijo, da obstajajo določeni simptomi, pri katerih bi morali, če jih opazimo, obiskati zdravnika.

• Če imate težave z dihanjem ali kratko sapo
• bolečine v mišicah ali glavoboli
• pritisk v prsih ali trebuhu
• nenadna omotica
• bruhanje
• ali če menite, da je vaša gripa izginila, nato pa se vrne, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da se izognete zapletom.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Simptomi gripe 2013: Kaj morate vedeti o sovražniku?

Vročina, mrzlica, kašelj, boleče grlo, izcedek iz nosu ali zamašen nos, glavobol, bolečine v telesu, omotica, zmedenost, utrujenost, slabo počutje ali celo driska pri nekaterih ljudeh – ti simptomi gripe vas lahko ohromijo. Ko jih doživite, imate morda navadno gripo, sezonsko gripo H1N1 ali morda prašičjo gripo.

Lahko se pojavi katera koli kombinacija teh simptomov, bodisi v celoti bodisi delno. In tudi če se pojavijo vsi simptomi gripe iz leta 2013, vključno z vročino, morda ne gre za gripo, temveč za prehlad.

Simptomi gripe 2013 so značilni za splošne klinične simptome virusa:

• Hitro povečanje primarnih simptomov v prvem dnevu - oster skok telesne temperature, včasih do 38-39°C, vročina, mrzlica;
• Naraščajoči boleči glavobol;
• Bolečine v mišicah;
• Suhost in draženje v grlu, kar ni značilno za tonzilitis, brez bolečin (bakterijsko okužbo spremlja bolečina);
• Suh, napet kašelj je možen drugi ali tretji dan, nato pa lahko kašelj, ki se spušča v bronhije, postane "lajajoč";
• Splošna astenija, šibkost;
• Če virus prodre v sluznico prebavil, je možna driska.
• Hiperemija kože in oči je možna kot refleksni odziv na virusno zastrupitev.

Simptomi gripe 2013 so lahko individualni, odvisno od začetnega stanja bolnika v času okužbe, lahko pa jih kombiniramo glede na naslednje znake:

• Gripa z zmernim potekom bolezni - opazimo splošno šibkost, telesno temperaturo, ki se dvigne na 37,5-38 °C, bolijo vse mišice in sklepi ter se pojavi glavobol.
• Hudo obliko gripe – hipertoksično – spremljajo hipertermija do 40 °C, konvulzivni sindromi, bruhanje in kožne krvavitve.

Kakšna je razlika med prehladom in gripo?

Razlika med gripo in prehladom je v tem, da ju povzročajo različni virusi. Vendar so si njuni simptomi zelo podobni. Na splošno zdravstveni strokovnjaki pišejo, da se bo oseba s simptomi gripe počutila slabše kot s simptomi prehlada. Vročina, bolečine v telesu, izjemna utrujenost in suh kašelj lahko močno vplivajo na našo sposobnost dela. Poleg tega, če oseba ignorira simptome in ne skrbi zase, gripa verjetno povzroči dodatne, resnejše težave, kot je pljučnica, morda celo hospitalizacija.

Gripa se od navadnega prehlada razlikuje še po eni stvari: lahko postane pandemija. Vsi se spomnimo, kako je Svetovna zdravstvena organizacija leta 2009 razglasila prašičjo gripo H1N1 za pandemijo. Ljudje po vsem svetu se prehladijo ves čas, vendar nikoli niso razglašeni za pandemijo.

Kako zdraviti gripo leta 2013?

Kako preprečiti gripo v sezoni 2013?

V prihajajoči sezoni se lahko gripi izognemo na dva pomembna načina. Za cepljenje ni prepozno (to storite pred koncem novembra, za cepljenje pa se lahko uporabijo tudi prvi dnevi decembra). Vsako leto, začenši zgodaj jeseni, tako državne kot zasebne klinike ponujajo cepljenje proti gripi. V velikih mestih so v klinikah ustanovili posebne centre za cepljenje, kjer se lahko vsak, ki ceni svoje zdravje, brezplačno cepi.

To se naredi zato, da se oseba ne le izogne okužbi z gripo, temveč tudi zaščiti druge pred to boleznijo. Temu pravimo "čredna imunost".

Drugi način za zaščito pred gripo pa je vzdrževanje osebne higiene, pogosto umivanje rok z milom, nošenje medicinske maske v gneči in jemanje multivitaminov za krepitev imunskega sistema.

In potem bo sezona gripe 2013 minila mimo vas in vaših bližnjih!