Krivični vrat: bi vas moral ali ne bi smel skrbeti?

Mnogi ljudje imajo pri obračanju glave, pri nagibanju glave v različne smeri, krčenje v vratu, vendar ni bolečin ali drugega nelagodja.

V tem primeru ni treba skrbeti, ker.

Vzroki krčenje vratu

Ker je zvok, opredeljen kot fiziološki "hrustljaj v vratu", posledica hitrega sproščanja plinskih mehurčkov (kisika, dušika in ogljikovega dioksida, ki jih vsebuje sinovialna tekočina sklepa), ki nato počijo. To se zgodi, ko se raztegne sklepna kapsula (votlina) parnih ločnih ali fasetnih sklepov vratnih vretenc, ki jih tvorijo sklepni odrastki sosednjih vretenc in povezujejo njihova telesa.

Krčenje lahko povzroči tudi trenje tetiv, ki pritrjujejo mišice na trnaste odrastke vratnih vretenc, ob kosti: ko se med gibanjem raztegnejo in se nato vrnejo v prvotni položaj (tetiva se lahko nekoliko premakne), kar povzroči nenadno krčenje. In v takih primerih vrat najpogosteje krči pri krožnih gibih.

Vendar pa je lahko krepitacija, zlasti kadar je prisotno nenehno škripanje v vratu ali bolečine v vratu in škripanje, povezana s težavami s hrbtenico in je lahko klinični simptom:

• Sindrom cervikalne fasete;
• Cervikalna osteohondroza;
• Osteoartritis vratne hrbtenice - cervikalna spondiloza z nastankom osteofitov (izrastki okostenelega hrustanca v vretencih);
• Revmatoidni artritis;
• Hernija diska;
• Izpah vratnih vretenc ali spondilolisteza.

Škripanje in bolečine v vratu so eden od simptomov poškodbe vezivnega aparata hrbtenice v vratnem delu.

Če otrokov vrat škrta, je to lahko najprej fiziološko škrtanje (v prvih letih življenja se otrokov mišično-skeletni sistem še oblikuje). Starši pa morajo biti pozorni in se posvetovati z zdravnikom, ko se v otroštvu ali adolescenci pojavi škrtanje, ki ga spremlja bolečina: lahko je povezano z juvenilnim revmatoidnim artritisom ali Bechterewovo boleznijo - juvenilnim ankilozirajočim spondilitisom.

Dejavniki tveganja

Med dejavniki tveganja strokovnjaki ugotavljajo:

• Starostne degenerativno-distrofične spremembe v sklepih hrbtenice, sklepnem hrustancu in medvretenčnih ploščicah ter oslabitev vratnih mišic;
• Astenični tip telesa in premajhna telesna teža;
• Motnje drže, zlasti sključenost;
• Poškodbe vratne hrbtenice, vključno z rotacijskimi subluksacijami vratnih vretenc;
• Anomalije vretenc in sklepnih sklepov;
• Cervikalna skolioza;
• Displazija vezivnega tkiva (ki vodi do nestabilnosti vratnih in drugih hrbteničnih sklepov).

Patogeneza

Vertebrologi ob upoštevanju mehanizma škripanja v vratu kot simptoma osteoartritisa vratne hrbtenice opozarjajo na ključni patogenetski dejavnik - progresivno izgubo sklepnega hrustanca, ki ščiti spodaj ležeče kosti. V tem primeru se kosti med gibanjem hrbteničnega sklepa začnejo dotikati, kar povzroča krepitacijo (ki jo okrepi prisotnost osteofitov).

Podoben proces se pojavi pri medvretenčni kili, saj premik in izboklina vlaknato-hrustančne medvretenčne ploščice med telesoma dveh sosednjih vretenc vodi do denudacije koščenih struktur, njihovega stika in mehanskega trenja.

Diagnostika krčenje vratu

Podrobneje preberite v publikacijah:

• Rentgenska slika vratne hrbtenice
• Diagnoza osteohondroze vratne hrbtenice
• Klinična diagnoza osteoartritisa
• Instrumentalna diagnoza osteoartritisa
• Diferencialna diagnoza osteoartritisa

Zdravljenje krčenje vratu

Kaj storiti, če vas vrat škrta, ko gre za fiziološko škrtanje? Med sedenjem si vzemite kratke premore z ogrevanjem vratu (normalni nagibi glave v različne smeri, gladki rotacijski gibi glave), spite na "pravi" blazini itd.

Če vas vrat boli in škrta, morate zdraviti bolezen hrbtenice, ki to povzroča. Več informacij v člankih:

• Zdravljenje cervikalne osteohondroze
• Zdravljenje osteoartritisa z zdravili
• Lokalno zdravljenje osteoartritisa
• Fizioterapija za osteoartritis
• Zdravljenje spinalne kile

Priporočljivo je tudi izvajanje posebnih vaj, preberite:

• Fizioterapija za cervikalno osteohondrozo
• Fizioterapija za osteoartritis

Preprečevanje

Pri hrustanju in bolečinah v vratni hrbtenici je glavna preventiva zdravljenje ustreznih bolezni in patoloških stanj.